Mae'n debyg bod pawb wedi clywed am bersonau cryf sydd â'r ewyllys a'r hunanhyder. Mae pobl o'r fath yn gallu mynd yn gyflym at eu nod a'u gweithredu. Mae'n digwydd nad yw pawb yn llyfn ac ar y ffordd mae yna anawsterau. Fodd bynnag, nid yw personoliaeth gref yn disgyn mewn ysbryd ac nid yw'n rhoi'r gorau iddi, oherwydd ei fod yn gwybod y cyflawnir y nod.
Beth mae'n ei olygu i fod yn berson cryf?
Er mwyn deall pa fath o berson y gellir ei ystyried yn gryf, gallwch weithiau edrych o gwmpas. Mae pobl o'r fath yn amlwg yn sylfaenol o'u hamgylchoedd cyfarwydd. Mae ganddynt gefnogaeth gadarn, llais clir, mae ganddynt syniad o'r hyn maen nhw ei eisiau ac yn symud yn gyflym tuag at eu nod. Mae'r cwestiwn yn codi, pam mae rhai yn gwybod beth yw person cryf a cheisio dod yn un, tra bod eraill yn dal i fyw eu dyddiau mewn màs llwyd solet, heb sylwi ar unrhyw un a dim byd o gwmpas?
Nodweddion personoliaeth gref
Er mwyn pennu nodweddion personoliaeth gref , mae angen i chi ddeall pwy allai fod. Personol gref yw person sydd â chymeriad cryf, y mae'r cyhoedd weithiau'n ei ddeall ac yn mudo. Yn aml mae trigolion yn condemnio pobl o'r fath, gan geisio "safonau ystadegol cyfartalog". Yn ogystal, gall meddyliau ansafonol, nodweddion cymeriad arbennig, sy'n gwahaniaethu person cryf, achosi adwaith negyddol ymhlith eraill.
Prif arwyddion person cryf:
- Dydw i ddim yn barod i godi esgusodion a dyfeisio esgusodion;
- gwneir pob penderfyniad yn annibynnol;
- Peidiwch â gwastraffu amser ar sgyrsiau "gwag";
- nid yw'n goddef unrhyw amlygiad o anwybodaeth;
- yn gallu gwrando (fodd bynnag, nid yw hyn bob amser yn ddefnyddiol ac mae llawer ar ôl "sgwrs calon-i-galon" yn aros am ddatrysiad syml a syml i'w problemau);
- nid oes angen superintelligence;
- Peidiwch â bod ofn dysgu newydd ac anhygoel (fel y gallwch ddysgu rhywbeth a chyflawni'ch nod);
- yn credu nad yw diffygiaeth yn ddiffyg, ond yn gymhelliant ar gyfer datblygu a gwella.
Beth sy'n gwneud person yn gryf?
Sylwodd pawb fod rhai pobl yn hunanhyderus ac yn llwyddiannus, maen nhw bob amser yn cadw'r "marc", tra bod eraill, gan gael popeth ar gyfer hapusrwydd cyflawn, yn parhau i gwyno am fywyd. Weithiau maent yn ceisio ymddangos yn bersonoliaethau llwyddiannus a llwyddiannus, ond mae pob ymdrech newydd i fynd i'r afael â'r nod yn dod i ben heb ddim, ac nid oes ganddynt yr ysbryd a'r bwlch er mwyn gwneud naws newydd i fynd yn agosach at y nod.
Pam mae hyn yn digwydd? Mae'r gyfrinach yn syml! Y math cyntaf yw person cryf sydd â chredoau, arferion ac egwyddorion penodol. Nid ydynt yn newid eu hymddygiad mewn unrhyw sefyllfa, yn wahanol i'r ail fath o bobl. Nid oes angen iddynt esgus nac esgus eu bod i gyd yn dda - gellir gweld hyn gyda'r llygad noeth. Mae ffaith ddiddorol yn bobl gref, fel rheol, pobl syml ac agored.
Clefydau pobl gref
Mae gan bob person sydd â chymeriad cryf ei reolau, ei egwyddorion a'i arferion ei hun. Y prif rai yw:
- llawenhewch mewn bylbiau (peidiwch â disgwyl i emosiynau canmoliaeth a diffuant gan rywun, eu cyflawniadau eu hunain, hyd yn oed yn fach, mae hyn yn achlysur i lawenydd);
- Peidiwch â siarad yn blasus am eraill (mae pobl gref yn gwybod bod gan bawb fanteision ac anfanteision, ac i fonitro eraill ac i gymharu rhywun â rhywun sy'n hunanhyderus, nid oes amser yn unig);
- nid ydynt yn ofni dweud "na" (maen nhw'n ei wneud yn glir ac yn hyderus, heb esboniadau diangen a "syusyukaniy");
- maent yn gwrando llawer, ychydig yn siarad (nid oes angen iddynt geisio profi rhywbeth mewn geiriau, byddant yn gwneud gweithred a fydd yn siarad drosto'i hun cyn bo hir);
- wedi'i fynegi yn glir ac yn benodol (nid yw person nad yw'n llwyddo i fynegi eu meddyliau lacon, yn annhebygol o argyhoeddi eu is-gyfrannwyr neu eu partneriaid).
Cymhelliant pobl gref
Mae llawer o bobl am newid eu bywydau er gwell, ond sut i ddod yn berson cryf yn gwybod nad yw pawb. Ychydig awgrymiadau i'ch helpu i ddod yn gryfach:
- torri gyda'r gorffennol a llosgi'r pontydd (gan sylweddoli na fydd ffordd i encilio, mae person yn dechrau symud ymlaen yn awtomatig, ar y dechrau yn araf, yna'n gyflymach);
- cynyddu cymhelliant (cymhorthion gweledol gwaith gorau gyda delwedd y nod);
- Gwario amser rhydd yng nghwmni pobl ag agwedd bositif (taliadau pobl o'r fath â bywiogrwydd ac ysbrydoli ymgorfforiad cynlluniau);
- ymgysylltu â hunan-ysbrydoliaeth (gwrando ar recordiadau sain, darllen llyfrau , gwylio ffilmiau sy'n cynyddu cymhelliant - mae hyn yn ddefnyddiol iawn ar y ffordd i gyflawni'r nod);
- i gael gwared ar emosiynau negyddol a ffynonellau gwybodaeth (i dreulio amser gyda phobl a pherthnasau caredig, i ddod â gorchymyn yn fyw ac yn y cartref);
- cael gwared ar hen ddillad (mae angen i chi fodloni'r statws newydd ac yn raddol ddod yn ymwybodol o'r hyn y mae'n ei olygu i fod yn berson cryf);
- i weithredu (ar ôl penderfynu ar y nodau, mae angen i chi ddechrau eu gweithredu heb edrych yn ôl, o'r funud hwn - dim ond ymlaen).
Sut i ddod yn berson cryf?
Mae pobl sydd wedi penderfynu newid eu bywydau yn gadarn, angen i wybod sut i ddod yn berson seicolegol cryf? Gan ddefnyddio ychydig o awgrymiadau syml, gallwch ddod i lwyddiant:
- Peidiwch â phoeni drosti eich hun (mae angen i chi ddysgu i fod yn gyfrifol am eich gweithredoedd, ac nid yn "crio yn y gwddf" am anghyfiawnder).
- Dysgu i garu, gwerthfawrogi a pharchu eich bywyd (ni allwch adael i rywun waredu ohono a'i reoli).
- Ailgychwyn bywyd a'i llenwi â phositif, tra'n cael gwared ar yr hyn nad yw'n addas.
- I garu eich hun a pheidio â cheisio croesawu pawb (fe fydd yna rywun na fydd ganddo rywbeth i'w flasu bob tro).
- Dechreuwch newid ar eu pennau eu hunain, peidiwch ag aros am help gan eraill.
Pam mae pobl gref yn unig?
Roedd llawer o bobl o leiaf unwaith yn eu bywydau yn meddwl pam fod pobl gref bob amser yn unig? Mae'n ymddangos bod ganddynt bopeth ar gyfer bywyd teuluol hapus a chylch mawr o ffrindiau. Fodd bynnag, mae sawl agwedd sy'n gallu egluro'r statws hwn o arweinwyr. Mae ganddynt fodel penodol o'r teulu ac maent yn gwybod yn union beth ddylai'r partner fod, ond nid oes digon o amser iddo chwilio am berson llwyddiannus. Nid yw cyfeillion personoliaethau o'r fath hefyd yn llawer. Nid ydynt yn frys i wneud cydnabyddwyr newydd, ac â ffrindiau "hen" nid oes ganddynt unrhyw beth cyffredin.
Personoliaethau cryf y byd
"Mae'r byd yn greulon iawn" - gall cymaint ddweud, ond dim ond pobl nad ydynt yn gryf mewn ysbryd. Gall enghraifft o bersonoliaethau cryf wasanaethu pobl sy'n achosi pryder a pharch annymunol:
- Daeth Nick Vuychich , a anwyd heb aelodau uchaf ac isaf, yn dad hapus a chanfod ei alwad mewn bywyd.
- Mae Esther Werger yn chwaraewr tenis o'r Iseldiroedd, sy'n chwarae mewn cadair olwyn lle mae hi'n naw oed, ar ôl gwrthod ei choesau (y byd ailadroddus a pencampwr Olympaidd).
- Mae Jim Armstrong yn aelod o Dîm Criw Cadeiriau Olwyn Canada (ar ôl angladd ei wraig, mae'n dod â thri o blant ac yn parhau â'i yrfa chwaraeon) - dyna beth yw person cryf.
- Gall Jessica Cox - merch a aned heb yr aelodau uchaf, yrru car a hedfan awyren a chopïo'n dda gyda bysellfwrdd cyfrifiadur.
- Mae Ben Underwood , yn ei arddegau o California, sydd yn marchogaeth beic, rholio, ac yn ymarfer chwaraeon eraill sy'n gyfarwydd i fechgyn o'i oedran, yn unigryw yn hynny o beth, pan oedd yn 2 oed, fe'i tynnwyd y ddau lygaid oherwydd salwch.
Ffilmiau am bobl sy'n gryf mewn ysbryd
I rai anobeithiol i elwa ar fywyd, mae seicolegwyr profiadol yn cynghori gwylio ffilmiau am bobl gref:
- "Hyd nes i mi chwarae yn y blwch" - mae'r ffilm yn eich dysgu i werthfawrogi bob dydd, tk. nid oes neb yn gwybod faint ymlaen llaw.
- Mae "Ardystiad" - stori am gysylltiadau anhygoel pobl hollol wahanol, yn seiliedig ar ddigwyddiadau go iawn.
- "1 + 1" / Untouchables - mae'r ffilm yn dysgu beth yw person cryf a sut i beidio â anobeithio mewn gwahanol sefyllfaoedd pob dydd, ond i wasgu'r uchafswm.
- "Temple Grandin" - ffilm am ferch awtistig a allai brofi i bawb nad yw'r clefyd yn rhwystr i ddysgu a hunan-wireddu.
Llyfrau am bobl sy'n gryf mewn ysbryd
Datblygu a gwella bob amser, bob eiliad am ddim. Bydd darllen llyfrau am bobl gryf yn helpu i edrych yn fyr ar rai sefyllfaoedd bywyd a gwerthoedd ailasesu:
- "Seicoleg dylanwad" - yn dysgu'n gywir i ganfod gwybodaeth glywedol a gweledol ac i ganfod yr unig benderfyniad cywir, nad yw'n gysylltiedig â'r stereoteip a'r gymdeithas.
- "Sut i roi'r gorau i ofni a dechrau bywyd" - yn dysgu sut i ddatgelu eich potensial mewnol a dewis y ffordd gywir mewn bywyd .
- "Bydd dynion o Mars, Merched o Fenis" - yn helpu i ddeall canfyddiad y rhyw arall a'r anawsterau cysylltiedig, cryfhau'r berthynas â'r hanner arall.
- "Seicoleg gorwedd" - yn dysgu pobl gref i adnabod ymosodwyr yn ôl eu ystumiau a'u mynegiant wyneb.