Hunan-hyder, hunangynhaliol, rhesymoli, cyflymder gwneud penderfyniadau, annibyniaeth, ofnedd - ni fyddech chi'n meddwl bod gennych yr holl rinweddau hyn, nid ydyw? Os byddwch chi'n colli rhestr hir o ansoddeiriau, gallwch ddweud ei bod yn llawer haws - rydym ni i gyd yn bersonoliaeth gref, ac yn anffodus, rydym yn gwerthuso'r holl bobl gyfagos trwy gael "pwyntiau" o bersonoliaeth gref.
Beth sy'n pennu personoliaeth gref?
Credwch fi, waeth pa mor anghyfiawn y mae'n swnio, mae unrhyw berson â nodweddion personoliaeth gref ar brydiau'n teimlo'n anghyfforddus ar ffurf ataliad, cyffro, dryswch. Yn syml, mae personoliaeth gref yn gwybod sut i beidio â'u dangos bob eiliad, ac yr ydym yn colli cymaint o gyfleoedd gwych mewn bywyd yn unig oherwydd y "daflu cywilydd", "bennod garw", "coesau podkashivayuschihsya."
Gadewch i ni weld pa fath o seicoleg sy'n cael ei arwain gan bersonoliaeth gref.
Hunanarfarnu
Mae faint rydych chi'n ei werthfawrogi eich hun yn ddangosydd uniongyrchol a ydych chi'n hunanhyderus ac, yn unol â hynny, p'un a ydych chi'n berson cryf.
Hunanarfarniad yw gwerthuso rhai nodweddion swyddogaethol gan berson (asesiad o edrychiad, meddwl, carisma). Mae cyfanswm "hunanasesiadau" o'r fath yn ddangosydd o hunan-barch isel neu uchel.
Hefyd ar gyfer ein hunan-barch yw barn pobl eraill. Pobl sy'n dweud nad oes ganddynt unrhyw beth i'w wneud â'r hyn y mae'r cymydog yn meddwl amdanynt gyda thri llawr uwchben yn ddidrafferth. Mewn gwirionedd, rydym i gyd yn ceisio darganfod beth maen nhw'n ei feddwl ohonom: rydym yn dysgu pethau da - rydym yn cynyddu ein hunan-barch, rydym yn dysgu'r drwg, byddwn yn ei ostwng.
Yn fwyaf aml, rydym yn dysgu'r drwg yn unig, oherwydd mae pobl yn meddwl ac yn siarad am eraill yn wael, i godi eu hunan-barch eu hunain ac, felly, i ddod yn berson hyderus cryfach.
Felly, hunan-barch uchel yw prif ansawdd personoliaeth gref.
Ymarferion
Credwch fi, nid oes unrhyw beth anodd o ran sut i godi personoliaeth gref - dim. Dim ond rhaid i mi ddysgu sut i ymddangos. Pan fyddwn ni "yn ymddangos", mae ein mewnol yn ceisio dal i fyny
Felly, beth ddylai fod yn bersonoliaeth gref (sut ddylai ymddwyn ymddangos a dod yn bersonoliaeth gref):
- Rhoddion roddus ym mhob man a bob amser, hyd yn oed yn unig gyda'ch hun;
- codir y pen;
- Mae gwên ar yr wyneb, ac os oes angen ichi wneud argraff ac ofni - mae'r wyneb yn ddi-rym, yn ofni;
- am ail cyn agor eich ceg, dychmygwch pa goslef, cryfder, timbre rydych chi am aganu gair, bydd yn amddiffyn yn erbyn "methiannau";
- Nid yw edrych - yn rhedeg, yn cwympo, am 3-4 eiliad yn ymuno â'r rhyngweithiwr, mae'n well edrych yn y llanast, y trwyn, y ceiryn.