Banden Ankle - Rheolau ar gyfer Dewis a Defnyddio

Nid yw cymalau aflod yn cael eu hamddiffyn yn arbennig gan ligamentau a meinwe cyhyrau, felly gall dislocation ddigwydd. Yn fwyaf aml, mae hyn yn digwydd oherwydd bod y droed yn cymryd sefyllfa anghywir yn y gofod neu oherwydd pwysau mawr person. Rhybuddiwch fod y sefyllfa'n helpu'r rhwymyn ar y cyd â ffêr - mae'r ddyfais yn cyd-fynd yn agos â'r coes ac yn ei amddiffyn.

Sut i ddewis band ar gyfer cyd ffêr?

Dylai orthosis a gafwyd fod yn unig ar ôl ymgynghori â meddyg trawma cymwys iawn. Dim ond ei fod yn gallu casglu rhwymyn yn gywir ar y ffêr. Bydd yr arbenigwr yn ystyried y pwyntiau canlynol:

Fodd bynnag, nid yw'r rhwystr ffêr bob amser yn dderbyniol ym mhob achos. Mae ganddo wrthgymeriadau i'w defnyddio, ymhlith y rhai mwyaf cyffredin yw:

Cydglod y glogyn ar ôl torri

Rhaid i'r goes gael ei anafu. Allanol, mae orthosis o'r fath yn edrych fel esgidiau llawn, gall hyd yn oed gael ei symud yn y cyfnod adennill ar ôl y llawdriniaeth. Mae rhwymyn â thoriad ffêr yn gosod y coes yn llawer gwell na bandiau bandiau. O dan yr orthosis, gellir trin y cyd ar y cyd, nid dyna'r achos gyda'r teiars gosod. Mae Gypswm yn claddu'r ardal ddifrodi yn llwyr, heb roi mynediad iddo.

Defnyddiwch orthosis ar y ffêr gyda thoriad agored , lle mae gwahanu'r clwyf yn cael ei wahardd. Yn ogystal, rhaid i anaf ffres sydd wedi'i gau gael ei orchuddio â rhwystr plastr yn gyntaf. Gellir defnyddio'r ddyfais gosod yn unig ar ôl torri'r darnau o esgyrn. Yn yr ardal anafedig, gellir defnyddio orthoses elastig neu anhyblyg. Dyma'r cyntaf o'r mathau canlynol:

Mae'r ddyfais fath caled yn cael ei wneud o ddeunydd caled ar ddyletswydd trwm, sy'n sicrhau gosodiad dibynadwy'r ffwrn. Gall cynnyrch o'r fath fod â chyfarpar lacio, gwregysau a manylion ychwanegol eraill. Mae'n bwysig iawn dewis y ddyfais gosod priodol. Gall camgymeriad a wneir arwain at anaf arall, heblaw'r un a dderbyniwyd eisoes. Yn ychwanegol, wrth wisgo dyfais o'r fath, mae'r tebygolrwydd o ymuniad amhriodol o ddarnau esgyrn unigol yn wych.

Bandage chwaraeon ar gyfer ffêr

Dylai'r dewis o drefniant gael ei wneud gan ystyried pa fath o chwaraeon y mae rhywun yn cymryd rhan ynddo. Yr opsiwn gorau yw rhwymiad elastig ar y cyd ffêr. Ar gyfer chwaraewyr pêl-droed mae modelau o atgyweirio hawdd. Mae dyfeisiau o'r fath yn darparu cefnogaeth feddal i'r goes ac yn atal anaf i'r ffêr yn ystod y gêm. Os oes angen, gallwch godi clampiau gyda lacio addasadwy.

Ar gyfer chwaraewyr pêl-fasged a chwaraewyr pêl-foli, gellir defnyddio bandage elastig ar y cyd ffêr. Mae'r ddyfais hon yn cael ei siâp fel socedi heb ran flaen a sawdl. Mae chwaraeon yn cymryd rhan mewn bocsio, mae'n well dewis clo sy'n darparu amddiffyniad dibynadwy i'r goes, heb ei gyfyngu ac nid cyfyngu ar symudiad. Mae orthoses o'r fath yn cael eu gwneud o gotwm neu elastin.

Rhwystr orthopedig ar gyfer y ffêr ar y cyd

Drwy aseiniad, mae'r rhain yn unigryw:

Cynhyrchir bandage ar y ffêr gyda throed hongian yn y mathau canlynol:

Bandage cywasgu ar y ffêr

Mae'r math hwn o orthosis wedi'i wneud o feinwe elastig, ond dwys. Yr opsiwn mwyaf addas yw neoprene. Mae gan y deunydd hwn effaith gynhesu ac mae'n creu microhinsawdd penodol ger y traed. Wedi'i wneud o neoprene, mae'r rhwymyn gosod ar y ffêr yn normaleiddio prosesau metabolig ar ran y corff y mae'n dod i gysylltiad â hi, yn gwella cylchrediad gwaed a llif lymff. Er mwyn atgyweirio'r orthosis yn well, mae gan y ddyfais hwn Velcro.

Sut alla i adnabod maint cyd-ffêr?

Mae'n bwysig iawn dewis y gosodiad cywir. Dylid dewis bandage anhyblyg gyda lacio gan roi sylw dyledus i'r paramedrau canlynol:

Sut i wisgo rhwymyn ar y ffêr?

  1. Rhoi orthoses yn fwy cyfleus yn eistedd ac ar cotwm neu sock llyfn. Gwnewch yn siŵr bod y sawdl yn dda "eistedd i lawr", mae angen i chi osod y ddyfais o amgylch eich coesau â strapiau neu lacio yn dynn. Ar fangen elastig ar y ffêr, mae angen i chi wisgo esgidiau maint addas cyfforddus. Dylai ei brynu fod ar ôl gosod yn ofalus, fel nad yw pan fyddwch yn gwisgo'n anghyfforddus.
  2. Defnyddiwch y fixator yn unig ar gyngor trawmatolegydd. Fodd bynnag, mae angen mynd i'r afael â'r rhwymyn a fwriedir ar gyfer y ffêr ar y cyd yn raddol. Ar y diwrnod cyntaf, caiff yr orthosis ei wario am 1 awr (dylid lleihau'r gweithgaredd yn y cyfnod hwn), ac yna edrychwch ar gyflwr y goes. Ymhellach, mae'r amser ar gyfer gwisgo'r ddyfais cloi yn cynyddu'n raddol ac ar yr un pryd yn cynyddu'r llwyth.
  3. Mae cyffuriau i'r orthosis yn digwydd o 1 i 6 wythnos. Fodd bynnag, ym mhob achos penodol, mae'r dangosydd hwn yn amrywio. Mae'n dibynnu ar ddifrifoldeb yr anaf canlyniadol i'r cyd a'r deunydd y gwneir y ddyfais gosod ohoni. Os bydd y rhwystr ffêr ar ôl torri'r diwrnod cyntaf o wisgo wedi gadael olion ar ffurf cochion neu achosi poen ychydig, nid yw'n ofnus. Dyma sut mae'r broses gyfarwydd yn digwydd.
  4. Ni ddylai clampiau gwisgo fod yn fwy na 6 awr yn olynol. Er mwyn atal lluosi ar waelod bacteria pathogenig, mae angen glanhau'r croen gydag antiseptig, yna gadewch iddo sychu (tua hanner awr), yna rhowch ar y ddyfais. Mae angen dileu gosodyddion elastig yn wythnosol, gyda chwysu cryf - 2-3 gwaith yr wythnos (golchi dwylo yn unig a sychu'n naturiol).