Cyfansoddiad Amlddi-tabledi ar gyfer menywod beichiog
Mewn un tabledi, y dylid ei gymryd unwaith y dydd (yn y bore ar ôl bwyta'n ddelfrydol) yn cynnwys mwy o gynnwys o bob math o fitaminau ac elfennau olrhain. Os oes tocsicosis ar ôl y trimester cyntaf (ac, fel rheol, mae'n dangos ei hun yn y rhan fwyaf yn ystod oriau'r bore), yna gellir cymryd y bilsen i amser arall.
Mae cyfansoddiad y cyffur yn wahanol i'r cymhleth arferol i oedolion. Nid yw hyn yn syndod, oherwydd bod menyw feichiog angen llawer mwy o faetholion, sy'n cael eu gwario ar y babi. Mae'n gamgymeriad i feddwl bod popeth sydd ei angen yn ystod y cyfnod hwn y bydd y fam yn ei gael gyda bwyd yn y dyfodol.
Ydw, mae'n ddyletswydd ar bob menyw feichiog i fwyta'n iawn a chyda chynhyrchion naturiol, ond mae realiti bywyd yn golygu nad yw'r bwydydd a ddefnyddiwn yn cynnwys yr holl sylweddau sy'n ofynnol gan y fenyw feichiog.
Bydd calsiwm a fitamin D ar gyfer system afon y plentyn a chryfhau dannedd y fam yn ddefnyddiol nid yn unig yn ystod ystum y babi, ond hefyd yn ystod bwydo ar y fron yn dilyn hynny.
Mae ïodin ac asid ffolig yn gwarchod y babi rhag malffurfiadau, a silicon, seleniwm, Fitaminau A ac E yn gwneud croen y fam yn egnïol, a'r gwallt yn sgleiniog. Mae fitamin C yn cefnogi'r system imiwnedd yn ystod yr epidemig o annwyd. Nid yw fitaminau grŵp B, haearn, manganîs, cromiwm, copr, asid pantothenig a nicotinamid yn llai angenrheidiol yn ystod beichiogrwydd.
Yn fyr, mae fitaminau Amlddi-tabledi ar gyfer merched beichiog yn hynod o angenrheidiol yn yr ail a'r trydydd trimester. Er mwyn eu defnyddio, dilynwch gyrsiau am bythefnos, a gwnewch yr un egwyl.