Mae cymryd lacsyddion ar gyfer colli pwysau yn fyth adnabyddus bod pobl sy'n ordew yn cael eu "bwydo" eu hunain. Ers dechrau'r ail mileniwm, mae'r duedd o werthu llaethyddion wedi cynyddu'n ddramatig ac nid yw eu poblogrwydd yn dirywio. Ymddengys, mor gyfleus, ar ôl gwledd ddifrifol, lle roedd yn rhaid i mi fwyta pob math o ddiffygion a niweidiol gwaharddedig, yr wyf yn bwyta pils ac ar y diwrnod wedyn roedd y pwysau yn normal. Na'i bod yn llawn ac a oes synnwyr i dderbyn llaethiad ar gyfer tyfu tenau, darllenwch yn fwy isel.
Egwyddor gweithredu
Mae colli pwysau gyda chymorth lacsantiaid yn ganlyniad i gael gwared â stôl o'r coluddyn (yna maen nhw, tua 3kg bob dydd). Hynny yw - bwyta-bwyta-bwyta-bwyta. Yr effaith yw un diwrnod, oni bai, wrth gwrs, yr ydych am fynd â nhw bob dydd.
Rhennir lacsyddion gan yr egwyddor o ddylanwad ar y corff yn nifer o grwpiau:
- Lladrad naturiol - cellwlos + kefir. Yr unig lacsant da a diogel am golli pwysau. Mae ffibr ar ffurf carthion grawnfwyd yn y coluddyn ac mae ei bwysau yn gwthio'r stôl i'r "allfa", ac mae kefir yn normaleiddio'r microflora coluddyn. Trwy fynd i'r afael â'r dull hwn, peidiwch ag anghofio yfed digon o ddŵr. Dim ond gyda lleithder digonol, mae'r ffibr yn chwyddo, ac yn absenoldeb hylif, cewch yr effaith gyferbyn - rhwymedd.
- Derbyn te o'r gwair, fel llawenydd ar gyfer colli pwysau. Ni ellir cynnal y fath weithdrefn o "glanhau" dim ond unwaith bob chwe mis. Mae te a tabledi o Senna neu gynhyrchion tebyg - sorbitol, maltitol, ac ati, yn cyfrannu at sysmhau'r coluddyn. Mae'n gaethiwus.
- Gelwir y fflamydd mwyaf modern ar gyfer colli pwysau yn fortrans. Mewn gwirionedd, mae'r rhain yn halwynau metel cyffredin. Dim ond un tabledi a diwrnod a dreulir yn y toiled, a ddarperir gennych. Mae gweithred y tabledi yn seiliedig ar y ffaith bod yr un halwynau hyn yn ysgafnach na dŵr, ac felly maent yn gwasgu'r stôl ynghyd â'r gweddill, sef y fflora coluddyn. Achos: caethiwus, dadhydradu, diffyg traul, ar ôl ei ddefnyddio, mae angen cwrs o driniaeth â phrotiotegau.
- Olew paraffin - mae rhai'n argymell eu llenwi â saladau, gan nad yw'n cael ei amsugno gan y coluddion, ond ar yr un pryd mae'n ysgogi symudiad stôl. Gall yr holl olew paraffin hynny wneud i chi ddolur rhydd.
Canlyniadau
Avitaminosis
Fel y dywedant mewn ffynonellau poblogaidd, mae lacsyddion yn diogelu rhag amsugno braster a charbonau. Peidiwch â chael eich annog, ond mae'r rhan fwyaf o garbohydradau yn cael eu hamsugno'n gyflymach nag sydd gennych amser i ddweud "llaethog." Yn achos brasterau, y lle y mae eu cymathiad yn y stumog, ac nid oes ganddo ddim i'w wneud i'w tabledi llaethog i'w gwaith. Ond bydd torri'r swyddogaeth o amsugno waliau'r fitaminau coluddyn yn rhoi i chi. Mae pob elfen olrhain a ddiddymir ynddo yn cael ei ddileu ynghyd â dŵr, mae beriberi yn warantedig.
Dibyniaeth seicolegol
Mae nifer y llawenyddion pwysau ysgafn a elwir yn achosi colli pwysau yn achosi dibyniaeth. Hynny yw, ar ôl bwyta bwyd, fe welwch hi'n gyfleus iawn i gael gwared arno ar unwaith. O bryd i'w gilydd fe fyddwch chi'n cyffwrdd eich ymennydd i'r ffaith bod llaethiad yn rhan annatod o fynd i'r toiled.
Dibyniaeth gorfforol
Dyletswydd uniongyrchol y coluddyn yw eithrio stôl. Os na all ymdopi â'i waith, yna mae'n bryd gweld meddyg. Gan ddefnyddio lacsyddion, rydych chi'n arfer y coluddion i gael cymorth cyson. Y phellach, y "lazier" bydd yn perfformio ei waith. O ganlyniad, byddwch yn cyflawni rhwymedd rheolaidd gyda'r gwrthod lleiaf o lacsyddion.
Os ydych chi'n dal i fod yn siŵr, dylai'r ateb i'r cwestiwn p'un a yw llyngyr ar gyfer colli pwysau yn helpu - "ydw, am un diwrnod", dewiswch yr unig ddull derbyniol - kefir a bran . Bydd "clir" y stôl yn helpu, ac am un diwrnod (!) A fydd yn gostwng eich pwysau.