Anhwylderau seicolegol, iselder dwys, clefyd y galon a'r system nerfol ganolog - dod i wybod am brif achosion y syndrom ymosodiad panig. Mae'r syndrom hwn yn cyfeirio at glefyd difrifol, y mae'n rhaid ei waredu. Fel arall, bydd person yn dod yn niwrotig, a bydd pob llawenydd bywyd yn colli ei holl atyniad iddo.
Symptomau ac arwyddion
Ymosodiad panig neu, wrth i feddygon alw'r afiechyd hwn, mae argyfwng llysiau yn ymosodiad anhyblyg a phoenus o bryder difrifol. Mae amau a symptomau llystig (somatig) yn gysylltiedig â'r afiechyd. Mae ymosodiad banig ymosod yn ganlyniad i orlwytho corfforol a meddyliol difrifol. Mae'r teimlad o straen seicolegol cyson, ynghyd â'r symptomau sy'n gysylltiedig â panig, yn nodi presenoldeb y clefyd. Mae arwyddion ymosodiad panig yn cynnwys:
- chwysu mwy;
- palpitation a phwls cyflym;
- chils, teimlad o dreiddio mewnol;
- diffyg anadl, teimlad o ddiffyg aer;
- poen ac anghysur yn y frest;
- cyfog;
- cwympo a chyn-goped;
- ofn mynd yn wallgof a gwneud gweithred heb ei reoli;
- ofn marwolaeth;
- numbness neu tingling yn yr aelodau;
- dryswch o feddyliau.
Gall ymosodiadau o'r fath barhau o ychydig funudau i sawl awr. Hyd cyfartalog ymosodiad panig yw 15-30 munud. Mae'r ymosodiadau hyn yn ddigymell ac ni ellir eu rheoli. Ond ynghyd ag ymosodiadau digymell, mae yna atafaeliadau sefyllfaol sy'n codi mewn sefyllfaoedd a allai fod yn "beryglus" i berson:
- defnyddio cludiant;
- aros mewn dorf neu le caeedig;
- angen gadael eu tŷ eu hunain, ac ati
Mae ymosodiad cyntaf a sydyn ymosodiad panig ar rywun yn anodd ei drosglwyddo yn seicolegol. Yn y dyfodol, mae person yn cyrraedd "aros" yn gyson am ymosodiad newydd, gan roi atgyfnerthu i'w salwch. Mae ofn dechrau ymosodiad arall o ymosodiad banig mewn man penodol yn gorfodi rhywun i osgoi'r lle neu'r sefyllfa hon. Mae gan rywun ofn, a elwir yn "agoraffobia". Mae cynyddu agoraffobia yn arwain at ddiffyg cymdeithasol yn bersonol mewn cymdeithas. Oherwydd eu hofnau, nid yw person yn gallu gadael y tŷ, gan gondemnio ei hun i wahardd, dod yn anghymdeithasol ac yn faich i'w anwyliaid.
I drin, mae'n amhosibl gohirio
Mae trin pyliau panig yn cynnwys defnyddio meddyginiaethau a seicotherapi. Nid yw meddyginiaethau'n gallu dileu achosion pyliau panig, ond gallant wanhau neu ddileu ei symptomau dros dro. Mae tri grŵp o gyffuriau y gellir eu rhagnodi ar gyfer triniaeth:
- Beta-atalwyr. Mae paratoadau'r grŵp hwn yn rhannol yn rhwystro gweithred adrenalin, gellir eu defnyddio i atal pyliau panig;
- Tranquilizers. Mae'r grŵp hwn o gyffuriau yn lleihau'r ffaith bod y system nerfol ganolog yn gyffrous ac felly'n torri'r ymosodiad panig. Mae chwistrellwyr yn cael gwared â symptomau pyliau pan yn gyflym, ond ni allant gael gwared ar eu hachosion, sy'n aml yn gorfodi person i gymryd tranquilizers ers blynyddoedd. Mae'r olaf yn arwain at ddibyniaeth gref ar gyffuriau, yn lleihau gallu meddwl person.
-
Antidepressants. O ganlyniad i ddefnydd hir o'r cyffur, mae pyliau panig yn tueddu i roi'r gorau iddi. Fodd bynnag, ar ôl i'r cyffur ddod i ben, mae'n bosibl ymosod ar ymosodiadau. Er mwyn osgoi meddyginiaeth hirdymor a dychwelyd y clefyd ar ôl eu tynnu'n ôl, mae angen deall a dileu'r elfen seicolegol o ymosodiadau panig gyda seicotherapydd proffesiynol.
Peidiwch â chywilyddio'ch problem, a bod ofn gofyn am gymorth gan arbenigwyr. Mae bywyd yn brydferth ac nid oes lle i ofn a phryder. Gofalwch eich hun a gofalu am eich iechyd.