Roedd yn rhaid i bawb brofi teimladau annymunol ac anghysur, a amlygwyd ar ffurf cyfog, blodeuo a theimlad o orlawn. Gall ffenomenau o'r fath achosi maeth anghytbwys, triniaeth feddyginiaeth a thendra nerfol. Pan fo stumog anhygoel, y cwestiwn cyntaf a ofynnir gan gleifion yw beth i'w wneud i leddfu eu cyflwr. Wedi'r cyfan, mae'r afiechyd yn effeithio ar les, hwyliau, perfformiad ac yn gwaethygu'n sylweddol ansawdd bywyd.
Beth ddylwn i ei wneud os oes gen i anhwylder stumog yn y lle cyntaf?
Mae'r meddyg yn pennu mesurau therapiwtig yn unig, ond mae angen dilyn rheolau penodol a fydd yn helpu i wella'r cyflwr. Mae'r rhain yn cynnwys:
- Gwaharddiad o ddeiet llidog (coffi, brasterog, melys, cig).
- Ailosod llysiau ffres gyda'u berwi neu ar ffurf gruel.
- Yn dilyn y modd pŵer.
- Gwrthod bwyd rhy boeth ac oer.
Os ydych chi'n poeni am ofid stumog cryf gyda dolur rhydd a chwydu , y peth cyntaf y mae angen i chi ei wneud yw gwneud iawn am ddiffyg elfennau olrhain hylif a cholli gyda chymorth paratoadau electrolyte. Maent ar gael mewn ffurf powdr ac nid oes angen presgripsiwn meddyg arnynt.
Help hefyd:
- broth reis;
- addurniadau o ffrwythau sych;
- ateb soda.
Mae'n bwysig bod yr hylif a ddefnyddir yn gynnes, fel y gellir ei amsugno gan y corff, ac nid dim ond mynd drwyddo.
Beth i'w wneud os oes gennych anhwylder stumog o wrthfiotigau?
Mae achos gwaethygu swyddogaeth a lles gastroberfeddol yn marw yn achos marwolaeth bacteria buddiol mewn therapi gwrthfiotig, a datblygiad microflora patholegol, sy'n ansensitif i feddyginiaethau.
Fel rheol, caiff gwaith y system berfeddygol ei sefydlu yn syth ar ôl diddymu cyffuriau, ond er mwyn helpu'r microflora, mae'r meddyg yn rhagnodi'r apwyntiad:
- probiotigau (Linex, Bifidumbacterin);
- immunomodulators ar gyfer cryfhau imiwnedd;
- fitaminau ar sail planhigyn.
Yn annibynnol, gallwch yfed addurniadau o echinacea, ginseng neu gymryd tuncture o Eleutherococcus.
Beth i'w wneud os oes gennych anhwylder nerfus ar eich nerfau?
Mae gwrthsefyll y clefyd yn y sefyllfa hon yn awgrymu triniaeth gynhwysfawr, gan gynnwys dileu symptomau a chywiro'r wladwriaeth seicogymwybodol.