Mae trwyn Runny yn dechrau am fod y corff yn cael ei lanhau fel hyn. Gyda'r mwcws yn dod allan o'r trwyn, bydd y rhan fwyaf o ficro-organebau sy'n mynd i'r llwybr anadlol ac yn gallu bod yn beryglus yn cael eu tynnu. Ond hyd yn oed yn deall nad yw'r broses hon yn ddefnyddiol yn helpu i roi'r gorau i feddwl am sut i gael gwared o oer, anadlu'r ysgyfaint llawn o aer ac yn dal i fod yn rhan o lawtell.
Sut i gael gwared â rhinitis cronig gyda chymorth aromatherapi?
Mae olewau aromatig gwahanol yn fuddiol i'r corff. Maent yn cynnwys nifer fawr o sylweddau defnyddiol sy'n dinistrio rhai mathau o facteria a firysau, yn effeithio'n ffafriol ar y system nerfol, ac yn diheintio. Mae rhai olewau hefyd yn helpu i wella oer, hyd yn oed os yw wedi pasio i ffurf gronig.
Gall technolegau aromatherapi fod yn wahanol. Gallwch ei ddefnyddio i drin lampau aromatig arbennig, dim ond ychydig o ddiffygion o ddulliau bregus ar ddillad neu wely y gallwch chi eu sychu. Mae rhai healers yn argymell cymysgu olewau aromatig gydag olew môr neu olew marigog. Defnyddir yr hylif sy'n deillio o hyn i rwbio adenydd y trwyn.
Y ffordd orau a chyflymaf i gael gwared â thagfeydd oer a nasal fydd yn helpu'r olewau hyn:
- bergamot;
- tangerine;
- sandalwood;
- ewcalipws;
- coeden de ;
- lafant.
Sut i gael gwared o oer cryf gydag olew menthol?
Gellir defnyddio'r offeryn hwn hefyd gyda lampau aromatig. Ond bydd llawer mwy o fanteision ohono yn digwydd os byddwch chi'n ei gloddio i mewn i'r darnau trwynol. Mae dau ddisgyn mewn un a'r llall, a bydd y trwyn yn dechrau anadlu'n fwy ar unwaith, mae'r diflastod yn diflannu.
I gael mwy o effaith hyd yn oed gydag olew, gallwch chi ireiddio adenydd y trwyn, blaen, whisgi. Weithiau mae'n gymysg â camffor ac fe'i defnyddir i wneud cywasgu.
Sut i gael gwared â tisian ac oer, gan ddefnyddio diffoddiadau llysieuol ac addurniadau?
Fel mewn olewau hanfodol, mae perlysiau yn cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol. Felly, maent yn cael eu hychwanegu at wahanol feddyginiaethau, maent yn cael eu defnyddio fel sail ar gyfer taliadau fferylliaeth. Mae perlysiau yn ddefnyddiol iddynt hwy eu hunain, ac mewn cyfuniad.
O'r oer, y cymorth gorau yw:
- sage;
- mint;
- chamomile;
- calendula;
- dail o groes du;
- cwm;
- Wort Sant Ioan;
- mam-a-llysmother;
- marshmallows;
- cluniau rhosyn;
- llysiau'r fam;
- trwydded;
- coeden calch;
- blagur pinwydd.
Mae angen pedair i bedair gwaith y dydd ar gyfer addurniadau a phlanhigion yfed o'r planhigion hyn ar gyfer hanner gwydr.
Sut i gael gwared ar oer barhaus gan anadlu?
Mae anadlu'n ddefnyddiol iawn i annwyd. Mae gweithdrefnau'n trin gwahanol glefydau'r llwybr anadlol a chymorth gyda'r oer cyffredin. Ar ben hynny, nid oes rhaid i'r olaf fod o darddiad oer.
Yr ateb mwyaf enwog ar gyfer anadlu yw saline. Mae llawer ohonynt yn ychwanegu ato darn o soda, gostyngiad o wahanol olewau hanfodol neu ymlediadau llysieuol alcohol.
Sut i gael gwared ar yr oer cyffredin am byth gyda chymorth instillation?
Eisoes ar ôl sefydlu sudd aloe neu calanchoe gyntaf, mae'n amlwg bod y dull gwerin hwn yn gweithio. Gwisgwch y feddyginiaeth yn unig yn y trwyn wedi'i lanhau. Peidiwch â dod i fyny yn syth ar ôl y driniaeth. Ychydig funudau y bydd angen i chi eistedd gyda'ch pen wedi'i daflu yn ôl, fel na fydd y sylweddau curadurol yn mynd allan.
Yn hytrach na aloe, gallwch chi gymryd betys neu foron. Nid yw sudd y llysiau hyn yn llai defnyddiol
Sut i gael gwared o oer gyda meddyginiaethau gwerin eraill?
- Gwisgwch sanau nos gyda powdr mwstard.
- Rinsiwch y traed gyda thuncture pupur neu cerosen cyn mynd i'r gwely.
- Defnyddiwch wres sych. Cynhesu'r sinysau trwynol gydag wy poeth neu fag o halen.
- Gyda thrwyn cryf iawn, gwlychu'r tamponau mewn sudd garlleg ffres a rhowch i'r trwyn.