Mae hyd yn oed yr athletwyr mwyaf blaenllaw yn profi ymatebolrwydd a dadansoddiad. Dydw i ddim eisiau hyfforddi, ymddengys na fydd dim yn cael ei gyflawni, dim byd na allwch ei wneud ac, yn gyffredinol, bydd byd chwaraeon rywsut yn gwneud hebddoch chi. Yn y pen draw, mae naill ai rhywun, gan orfodi ei hun, yn mynd yn yr awyrgylch ar gyfer hyfforddiant ac, mewn gwirionedd, does dim byd yn digwydd iddo, neu nid yw'n mynd i hyfforddiant. Ond po hiraf y mae'r pasio'n mynd heibio, y mwyaf anodd yw hi ddychwelyd. Gall rhythm bywyd newid yn gyflym iawn, ac ar ôl ychydig, mae'n ymddangos i chi, yn wir, y gallwch fyw hyd yn oed heb chwaraeon, a hyd yn oed, i ryw raddau, yn byw'n well - yn well.
Felly, pwy bynnag ydych chi, Magdalena Neuner neu dim ond dechreuwr mewn canolfan ffitrwydd , o bryd i'w gilydd mae angen i chi "fyw" eich hun ag agwedd chwaraeon. Dyma beth fydd ffilmiau ysgogol am chwaraeon yn darparu ar eich cyfer chi.
Pryd mae angen cymhelliant arnoch chi?
Dirywiad y Lluoedd
Fel y gwnaethom ni ysgrifennu uchod, o bryd i'w gilydd, rwy'n ddymunaf rhoi'r gorau i bob math o chwaraeon nad ydynt yn eich amddifadu o bryd i chi am fywyd personol, adloniant, unrhyw hobïau eraill, ond hefyd nid oes unrhyw lwyddiant. Ar y cyfryw adegau, dylech wylio ffilmiau ysgogol am chwaraeon gwych, athletwyr proffesiynol sydd wedi dioddef llawer o galedi yn eu bywydau er mwyn cyrraedd eu huchaf, ac, yn bwysicaf oll, peidiwch â difaru o gwbl.
Diflastod
Yn aml iawn, mae'r rhai sy'n gweithio gartref ar yr efelychwyr, yn taflu eu hyfforddiant oherwydd diflastod. Meddyliwch am y peth, mae'n ymddangos yn annioddefol dim ond ei droi gyda pedalau a rhedeg am 30 munud. Na i feddiannu ei hun? Cyfunwch y defnyddiol gyda'r dymunol, a chreu atoch chi hun detholiad o'r ffilmiau mwyaf ysgogol am chwaraeon. Ni fyddwch yn cael gwared â diflastod yn unig, ond bydd yr argraff hefyd yn dechrau "pedal" gyda brwdfrydedd heb ei debyg.
Angen "ally"
Efallai eich bod chi wedi sylwi ar eich pen eich hun, os ydych chi'n rhedeg gyda rhywun, yna mae amlder yr hyfforddiant yn fwy nag os ydych chi'n rhedeg un. Pan fo cytundeb gyda chi eich hun - mae'n hawdd argyhoeddi eich hun fod tywydd gwael heddiw ac yn wir eisiau cysgu, a phan fyddwch chi'n cytuno â rhywun, mae'r cyfle i fynd am redeg yn llawer uwch. Os nad oes gennych unrhyw un i ddibynnu arnoch mewn bywyd go iawn, darganfyddwch gwmni yn y ffilm.
Gadewch i brif gymeriad y ffilm oresgyn ei hun ddoe a dal i fynd i hyfforddiant, hyd yn oed os bydd yr anawsterau a oroesodd am hyn yn fwy na'ch un chi. Yna bydd ysbryd cystadleuol yn ymuno â chi a byddwch yn cywilydd i chi sgipio dosbarthiadau gyda'ch amodau "ffafriol".
Delweddu
Pan fyddwch yn cynllunio rhywbeth, mae'n bwysig iawn cyflwyno'r canlyniad gorffenedig. Dywedwch eich bod wedi penderfynu colli pwysau o 5 kg y mis, am hyn bob dydd, gwneud ffitrwydd yn y cartref a mynd am loncian. Nid oes gan bawb ddigon o ddychymyg i ddychmygu ei hun mewn mis, heb bunnoedd ychwanegol. Bydd byd y sinema yn eich helpu chi! Dod o hyd i ffilm lle mae'n rhaid i'r prif gymeriad hyfforddi hefyd i gael gwared ar ormod o bwysau a'i wylio bob tro y byddwch chi'n gollwng eich dwylo.
Paratoi ar gyfer cystadlaethau, perfformiadau
Mae'r allwedd i berfformiad llwyddiannus yn dibynnu nid yn unig ar eich ffitrwydd corfforol a'ch gwybodaeth am eich busnes. Dylai eich agwedd seicolegol fod yn gywir, wedi'i gyfeirio at fuddugoliaeth, dosbarth uchel ac absenoldeb unrhyw amheuon ac ofnau. Nid yw cyrraedd cyflwr o'r fath yn hawdd, felly bydd ein rhestr o ffilmiau ysgogol am chwaraeon yn ddefnyddiol iawn.
- Warfulor Heddwch (2006, Yr Almaen, UDA)
- Rocky Balboa (2006, UDA)
- Warrior (2011, Unol Daleithiau)
- Ali (2001, UDA)
- Warrior Gwynt (2004, De Korea)
- Peidiwch byth â rhoi'r gorau iddi (2008, UDA)
- Babi yn y miliwn (2004, UDA)
- Cofio'r Titans (2000, UDA)
- Gladiator (1992, UDA)
- Y dyn a newidiodd popeth (2011, UDA)
- Corwynt (1999, UDA)
- Yn y pelydrau gogoniant (2004, UDA)
- Goresgyn (2006, UDA)
- Kickboxer (1989, UDA)
- The Legend of Bagher Vance (2000, UDA)