Defnyddir sinsir mewn amryw ryseitiau ar gyfer colli pwysau. Mae gwreiddiau ffres a powdwr sych yn cynnwys sylweddau sy'n gweithredu metaboledd , yn lleihau archwaeth, yn glanhau'r coluddion ac yn cael effaith fuddiol ar y system dreulio.
Singer ar gyfer colli pwysau gartref - rysáit ar gyfer pwdin
Mae llawer o bobl yn colli pwysau yn ystod y cyfnod colli pwysau, felly bydd y driniaeth hon yn ddefnyddiol iawn. Gellir bwyta ffrwythau candied defnyddiol fel byrbryd, ond dim ond mewn symiau bach.
Cynhwysion:
- gwreiddyn sinsir;
- siwgr;
- dŵr.
Paratoi
Peelwch y gwreiddyn sinsir gyda darnau bach. Arllwyswch ddwr, a choginio ychydig o wres nes ei fod yn feddal. Dewiswch sinsir, arllwyswch siwgr a gadael i sychu. Ar ôl hyn, rhowch ef mewn cynhwysydd sych, cau'r clawr a'i gadw yn yr oergell.
Ryseitiau o ddiodydd gyda sinsir am golli pwysau
Gellir meddwi diodydd â sbeisys llosgi ar unrhyw adeg, poeth ac oer. Mae yna lawer o wahanol ryseitiau, ystyriwch rai ohonynt:
- Te gyda sinsir ffres . Cymerwch 1 llwy fwrdd. llwy wedi'i falu ar grater o sinsir, sudd lemwn a mêl, a 2 llwy fwrdd. dŵr berwedig. Mae sinsir yn cael ei roi yn y tegell ar gyfer te ac arllwys dŵr berw. Mewn ychydig funudau, ychwanegwch sudd lemwn,
mel a chymysgu'n dda. Gadewch i chi gael eich gwahanu a gallwch chi yfed, a gorau oll cyn bwyta - Rysáit ar gyfer te gwyrdd ar gyfer colli pwysau gyda sinsir sych . Mae paratoi popeth yn hynod o syml: stemio eich hoff de gwyrdd, ac yna, arllwyswch i mewn i'r thermos ac ychwanegu pinsiad sinsir. Ar ôl yfed yfed am hanner awr, gallwch chi yfed.
- Coctel gwych . Mae'r rysáit ar gyfer diod sinsir blasus am golli pwysau yn cynnwys cynhwysion defnyddiol iawn. Cymerwch 5 moron wedi'u plicio ac 1 llwy fwrdd. sinsir llwy, rhowch nhw mewn cymysgydd a thorri. Cysylltwch â gwydraid o ddŵr berwedig a'i adael am 20 munud. Ar ôl i'r amser fynd heibio, ychwanegu 0.5 llwy fwrdd. sudd oren ac 1 llwy fwrdd. llwy o fêl. Gweini coctel gyda rhew.