Fel arfer, mae rhoi'r gorau i rwystro swyddogaeth menstrual yn digwydd oddeutu 50 mlynedd, ond mae'r newidiadau cyntaf yn dechrau'n llawer cynharach. Gellir sylwi ar symptomau cyntaf menopos yn gynnar â 45 mlynedd. Weithiau gall y cyfnod climacteric ddechrau yn gynharach neu'n hwyrach, sy'n gysylltiedig â ffactorau etifeddol, yn ogystal ag iechyd menywod.
Symptomau menopos yn 45 mlynedd
Yn yr oes hon, gall menyw wynebu addasiad hormonaidd, sy'n golygu ei fod yn teimlo gan rai signalau:
- mae llanwau , hynny yw, chwysu profuse, yn un o'r symptomau cyntaf o ddosbarth menopos yn 45 oed, ac yn ychwanegol, mae arwydd o'r fath yn anodd i'w sylwi;
- mae dirywiad gwlychu'r faginaidd yn deillio o ostyngiad yn nifer y estrogens;
- mae byrhau cylchoedd menstruol, a gwaedu yn dod yn fwy helaeth, weithiau collir menstru;
- iselder, amodau panig, pryder;
- cur pen, syrthio;
- problemau gyda phwysau;
- anhunedd;
- blinder cyflym;
- cyfradd y galon gynyddol;
- ennill pwysau;
- tynnu sylw.
Gall unrhyw un o'r amodau hyn fod yn arwydd cynnar o ddamweiniau menopos, y gellir sylwi arnynt yn 45 oed. Wrth gwrs, gellir priodoli pob un o'r symptomau hyn i nifer o glefydau eraill, ond bydd meddyg profiadol yn gallu pennu gwir achos yr anhwylderau.
Dylid cofio, er mwyn pennu cychwyn y menopos yn 45 oed, y gellir defnyddio profion gwaed labordy i bennu annormaleddau hormonau. Wedi'r cyfan, mae addasiad oedran yn uniongyrchol yn dibynnu ar y newid yn y cefndir hormonaidd o fenyw.
Rhyddhad o amlygrwydd climacteric
Mae symptomau o'r fath yn amharu ar rythm arferol bywyd, ac mewn rhai achosion gallant ddifetha ei ansawdd yn fawr. Felly, mae cwestiwn y dulliau o liniaru'r amodau sy'n cyd-fynd ag ailstrwythuro menopos yn dod yn:
- ymarfer corff cymedrol rheolaidd;
- bwyta'n iach;
- gwrthod ysmygu ac alcohol;
- y defnydd o gymhlethdodau fitamin;
- triniaeth symptomatig;
- derbyn meddyginiaethau llysieuol lliniaru;
- cywiro meddygol o gefndir hormonaidd .
Dylid penodi'r therapi at y gynaecolegydd, sy'n gwybod popeth am ddosbarth menywod mewn menywod dros 45 oed ac yn hŷn. Gall penderfyniadau annibynnol ynghylch triniaeth gael niwed annibynadwy i iechyd.