Mae llawer o wragedd tŷ yn defnyddio sinsir fel blasu yn eu campweithiau coginio, ond nid heddiw. Rydym yn cynnig gwrthsefyll cymhwyso syndod yn fwy syndod - am dyfu tenau. Er mwyn i chi ddeall bod y wybodaeth a ddarllenwch yn wir, a bod sinsir am golli pwysau yn wirioneddol, mae'r adolygiadau isod yn cael eu cyflwyno, ond ychydig awgrymiadau yn gyntaf.
Cynghorau
- Os ydych chi eisiau colli pwysau, yna bydd angen i chi leihau faint o fwyd sy'n cael ei fwyta, ac i leihau eich archwaeth . Yma mae'r cyngor yn syml iawn - hanner awr cyn pryd bwyd, yfed te gyda sinsir am golli pwysau. Yn ogystal, yr hyn rydych chi'n ei fwyta llai, rydych hefyd yn cyflymu eich metaboledd.
- Mae llawer wedi iddyn nhw roi cynnig ar y te gyntaf, yn taflu i'r gwres, ond mae hyn yn eithaf normal. Dyma un argymhelliad - dechreuwch â dosau bach.
- Mae sinsir yn atebion gwych yn erbyn cellulite, gan ei fod yn eich arbed rhag braster ac yn ysgafnhau'ch croen.
- Mae'n well peidio â yfed alcohol mewn diodydd mor fawr cyn mynd i'r gwely, gan y bydd hi'n anodd i chi syrthio i gysgu.
- Mae powdwr sinsir ar gyfer colli pwysau yn llai effeithiol na gwreiddyn ffres.
Adolygiadau
Er mwyn deall gwir y wybodaeth, fe wnaethon ni ganfod pobl a gafodd effaith sinsir am golli pwysau a rhoi adborth i chi:
"Bu'n amser maith ers i mi glywed bod sinsir yn iach, ond ni wyddai y gall eich helpu i golli pwysau. Felly, yn dilyn yr argymhellion, yr wyf yn yfed diod sinsir a cholli pwysau 7 kg, a hefyd yn gwella rhinitis. "
Elena, 26 mlwydd oed, therapydd lleferydd (Noginsk)
"Doeddwn i ddim yn credu hyd nes i mi roi cynnig arni, er sinsir ac ychydig yn chwerw, ac i'w flas, mae angen i chi ddod i arfer, ond mae'r canlyniad yn werth, llai na 10 kg. Nid wyf erioed wedi meddwl ei bod hi'n bosib colli pwysau dros ben yn syml o de, heb unrhyw hyfforddiant dwys. Rwy'n ei argymell i bawb, ni fyddwch yn ei ofni. "
Oksana, 31, rhaglennydd (Belgorod)
"Dwi ddim yn gwybod, yr wyf yn eistedd ar sinsir am fwy na mis, ond doeddwn i ddim yn aros am unrhyw ganlyniad, a oedd yn fy myffroi hefyd, oherwydd nid yw blas y sinsir ei hun yn ddymunol iawn i mi."
Galina, 38 mlwydd oed, addysgwr (Kirovograd)
"Rwy'n prynu llysiau ar y farchnad ac fe welodd wraidd yn ddamweiniol, dywedodd y gwerthwr ei fod yn sinsir. Gan fy mod wedi cael oer, a gwn fod sinsir yn helpu mewn achosion o'r fath, prynodd wraidd ac yn syth yn y nos, criwodd yfed thermos, a dechreuodd yfed bob dydd. Ychydig iawn a gawn waredu fy mhroblemau gyda'r trwyn, felly rwyf hefyd wedi colli pwysau, yn annisgwyl, am 9 kg. "
Sabrina, 39, cyfarwyddwr (Vladimir)
"Gyda fy ffordd o fyw, mae'n ddigon i mi gael gwared ar ychydig o gynhyrchion neu leihau'r dogn a lleihau pwysau heb lawer o ymdrech, gan fod gen i metaboledd da iawn. Pan oedd angen i mi unwaith eto daflu cwpl o gilogram, penderfynais gynnal arbrawf gyda'r sinsir enwog ac ni roddais sylw i unrhyw ganlyniadau o gwbl. Cymerodd 3 wythnos - yn ofer. "
Svetlana, 30 oed, therapydd tylino (Komsomolsk)
"Doeddwn i ddim yn synnu gan y canlyniad ac nid oeddem yn amau rhywfaint, oherwydd rwy'n gwybod am sinsir, yn ymarferol, popeth. Nid yw ei ddefnyddioldeb yn rhoi amheuaeth, ac rwyf bob amser gyda'i help yn dod â mi fy hun mewn siâp. Wrth gwrs, os na fyddwch chi'n gadael yr oergell, yna ni fydd sinsir yn helpu, ac â diet iach arferol i golli pwysau, gan ychwanegu at ddeiet sinsir - yn effeithiol ac yn effeithiol. "
Vladislav, 28 mlwydd oed, goruchwyliwr (Moscow)
"Fe wnes i arfer y blas anarferol ers amser maith, ond ar y diwedd fe wnes i garu â'r gwraidd wyrth hwn gyda fy enaid a'm corff,
Tatiana, 33 mlwydd oed, barman (Sochi)
Daeth sinsir atom o Votok, ac, fel y gwyddys, mae canran y bobl sy'n dioddef o dros bwysau yn un o'r rhai isaf ar y blaned. Gan ddilyn hyn, ar y cyd â'r adolygiadau y gallwn eu casglu: mae sinsir ar gyfer colli pwysau yn effeithiol, ond mewn perthynas â diwylliant maeth, gwrthod gorbwysiad ac, o leiaf, ychydig iawn o weithgarwch modur. Pan fyddwch chi'n defnyddio cilogramau o gacennau wedi'u gwisgo â diodydd melys melys, mae sinsir yn ddi-rym, fel unrhyw fodd arall i golli pwysau.