Er mwyn gwella iechyd yn gyffredinol, yn ogystal â helpu systemau ac organau unigol, gallwch ddefnyddio sudd betys wedi'u gwasgu'n ffres, y mae eu buddion wedi'u profi'n hir. Wedi'r cyfan, mae'n y ffurf diddorol, hylif y mae'r organeb yn ei gymryd ac yn amsugno fitaminau ac elfennau olrhain yn haws - ac mae llawer ohonynt yn y betys.
Triniaeth gyda sudd betys
Mae suddiau llysiau yn becyn cymorth cyntaf go iawn, a all fod yn ddefnyddiol mewn amrywiaeth o gyflyrau a chlefydau. Mae'r defnydd o sudd betys fel a ganlyn:
- yn normaleiddio cyfansoddiad gwaed, yn cynyddu cynnwys celloedd gwaed coch;
- lleddfu poen menstruol;
- yn glanhau pob system ac organau o slags;
- yn gwella swyddogaeth yr iau;
- yn helpu i ymladd dros bwysau oherwydd cynnydd mewn metaboledd;
- yn lleihau pwysedd gwaed uchel;
- Yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn helpu i frwydro yn erbyn y clefyd yn gyflymach ar unrhyw adeg;
- yn lleihau colesterol;
- Mae'n ddefnyddiol mewn atherosglerosis a chlefydau'r galon;
- yn adfer iechyd y pibellau gwaed;
- yn helpu i ymdopi â hypothyroidism, oherwydd ei fod yn gyfoethog mewn ïodin;
- yn cyfrannu at adnewyddu meinweoedd, cynnal a chadw ieuenctid a harddwch.
Mae sudd betys yn cynnwys cynnwys uchel o fitaminau B, yn ogystal â P, PP a C. Yn ogystal, mae ganddi lawer o haearn, manganîs a photasiwm , sy'n gallu disodli cymhleth fitamin a mwynau cyfan.
Manteision, niweidio a gwrthdrawiadau sudd betys
Mae sudd betys yn ddefnyddiol yn unig ar gyfer y rhai nad oes ganddynt wrthdrawiadau i'w ddefnyddio, ac fel arall gallant wneud niwed. Mae'r rhestr yn cynnwys:
- urolithiasis;
- rhagdybiaeth (oherwydd bod y sudd yn lleihau'r pwysedd);
- mwy o asidedd;
- diabetes mellitus;
- clefyd yr arennau;
- gout, arthritis gwynegol;
- dolur rhydd cronig (oherwydd bod y sudd yn llaethog);
- llosg y galon.
Mae'r defnydd o sudd betys coch yn dangos ei hun yn unig os caiff ei ddefnyddio'n gywir, a'r peth cyntaf i'w ystyried yw'r rhestr o wrthdrawiadau a ddisgrifir uchod. Yn ogystal, argymhellir yfed sudd betys mewn sudd llysiau eraill - er enghraifft, moron neu bwmpen. Bydd hyn yn caniatáu iddo ddeall yn well.
Mae sudd betys yn dda ar gyfer defnydd cymedrol. Yn wahanol i sudd eraill, mae'n well ei yfed yn syth ar ôl pwyso, ond ar ôl 1-2 awr. Y dossiwn gorau posibl yw 50 g o sudd fesul derbyn (chwarter gwydr). Fel arall, gall cyfog, dol pen, neu ddolur rhydd ddigwydd. Dechreuwch gymryd y sudd yn ofalus, dim ond un llwybro yn y dderbynfa, a chynyddu ei swm yn raddol.