Diolch i ddatblygiad cysylltiadau economaidd rhwng gwledydd, roedd pobl yn gallu mwynhau ffrwythau egsotig a dyfir mewn tiriogaethau eraill. Daeth ffrwyth y gellyg Tseiniaidd i siopau gwledydd eraill ddim mor bell yn ôl, ond yn ystod y cyfnod hwn llwyddodd i gael eu cefnogwyr. Ond mae nifer fach o bobl yn hysbys i fanteision a niwed y gellyg Tsieineaidd yn unig. Mae gan y gellyg Tsieineaidd enwau eraill: nashi, Asiaidd, Siapaneaidd neu gellyg tywod. Y gellyg o Yamanashi yw progenitor y gellyg Tsieineaidd. Nid oedd yr amrywiaeth hon yn cael ei hoffi oherwydd ei astringency a'i chaledwch. Fodd bynnag, roedd bridwyr Tsieineaidd yn gallu cynhyrchu amrywiaeth yn seiliedig ar Yamanashi, a oedd yn cadw'r blas gorau a chael gwared ar ddiffygion.
Mae yna sawl dwsin o rywogaethau o gellyg Tsieineaidd. Yn eu golwg, maent i gyd yn edrych fel gellyg siâp crwn. Lliw ffrwythau: melyn ysgafn, weithiau gyda thint gwyrdd. Gorchuddir crib y ffrwythau â mannau bach brown.
Mae pob math o gellyg yn cynnwys blas sudd a blas melys gyda sourness gwan. Ar yr un pryd mae cnawd gwyn yn eithaf dwys, sy'n cael ei werthfawrogi gan lawer o gwsmeriaid.
Na bod y gellyg Tsieineaidd yn ddefnyddiol
Fel pob llysiau a ffrwythau , mae'r gellyg Tsieineaidd yn cludo dŵr y corff, ffibr, mwynau a fitaminau. Mae cynnwys calorig y gellyg Tsieineaidd yn ddim ond 47 kcal y 100 g. Fodd bynnag, os ydych o'r farn bod y ffrwythau ar gyfartaledd yn pwyso tua 300 g, mae'n ymddangos bod cynnwys calorïau un gellyg oddeutu 140 o unedau. Hyd yn oed mae'r ffigwr hwn yn fach ar gyfer maeth dietegol, felly gall y gellyg Tseiniaidd fynd i mewn i ddeiet y diet ar gyfer colli pwysau.
Mae gan y gellyg Tsieineaidd eiddo mor ddefnyddiol:
- yn rheoleiddio cyfansoddiad gwaed, yn gwella swyddogaeth yr ymennydd ac yn adfer cydbwysedd meddwl oherwydd cynnwys asid ffolig;
- yn gwella cyflwr dannedd, ewinedd, gwallt, esgyrn, llongau oherwydd cynnwys calsiwm;
- yn helpu i syntheseiddio protein, ffurfio celloedd meinwe newydd oherwydd presenoldeb ffosfforws yn y cyfansoddiad;
- yw atal clefyd y galon oherwydd presenoldeb potasiwm a magnesiwm yn y ffrwythau;
- mae potasiwm yn cynnal cydbwysedd celloedd, sy'n helpu i wrthsefyll newidiadau canserol yn y gell;
- mae cymhleth o fitaminau a mwynau yn y gellyg Tsieineaidd yn helpu i wella'r system dreulio a metaboledd.
Mae'r gellyg Tsieineaidd yn ffrwyth defnyddiol a fydd yn rhoi iechyd a chryfder i'r corff, oni bai bod person yn datgelu anoddefiad unigolyn. Mae manteision y gellyg Tsieineaidd ar gael i bawb, waeth beth yw eu hoedran ac iechyd pobl.