Nod y mwyafrif o fenywod sy'n colli pwysau yw dod o hyd i ddeiet nad oes ganddo unrhyw ddiffygion a gwrthdrawiadau. Felly, ymddengys, y gall deiet Ducane ddelfrydol ac effeithiol iawn hefyd niweidio'ch corff. Edrychwn ar y pwnc hwn yn fwy manwl, i benderfynu'n derfynol ar y dull o golli pwysau. Yr argymhelliad cyffredinol ar gyfer unrhyw ddeiet yw ymgynghori â meddyg, oherwydd dim ond ei fod yn gwybod posibiliadau a gwendidau go iawn eich corff.
Gwrthdriniaeth
Mae gan y deiet Ducane y gwaharddiadau canlynol:
- Corff benywaidd anffurfiol. Mewn geiriau syml, os nad ydych wedi cael cyfnod, yna mae'n well peidio â defnyddio diet o'r fath.
- Os ydych chi'n bwriadu cael babi, rydych eisoes yn feichiog, neu'n bwydo'ch babi ar y fron. Ac i gyd oherwydd y ffaith bod hormonau rhyw yn uniongyrchol gysylltiedig â braster sy'n mynd i'n corff.
- Os yw'ch gwaith yn gysylltiedig â gweithgaredd meddyliol trwm neu a ydych chi'n paratoi ar gyfer arholiadau, mae'n well peidio â defnyddio deiet Ducane.
- Pobl sydd â chlefyd yr arennau, system cardiofasgwlaidd neu dreulio. A hefyd presenoldeb gout neu anhwylderau yn y metaboledd .
- Os ydych chi'n aml yn newid eich hwyliau neu'n teimlo'n isel, ni chaiff diet ei argymell.
Anfanteision deiet Ducane:
- ychydig o brotein;
- presenoldeb cynhyrchion drud;
- mae ansefydlogrwydd protein yn cyfrannu at y casgliad o wastraff yn y corff
Mae diet deiet a rhai sgîl-effeithiau: mae rhwymedd yn aml yn digwydd, ond os ydych chi'n cynyddu'r dŵr y mae angen i chi ei yfed bob dydd, bydd popeth yn iawn. Hefyd, yn y cam cyntaf, efallai y bydd arogl annymunol o'r geg yn ymddangos, ond bydd yn pasio drosto'i hun ar ôl ychydig. Gallwch hefyd brofi blinder ychydig, ond nid yw hyn hefyd yn hir. Mae canlyniadau deiet Ducane wrth gwrs, ond nid oes cymaint â phosibl. Felly, os nad ydych mor bwysig i fwyngloddiau fel ychwanegiadau, yna gallwch chi ddefnyddio'r diet hwn yn ddiogel.