Mae diod Rwsiaidd traddodiadol yn kvas, sydd nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn ddefnyddiol. Yma, mewn siopau, gallwch ddod o hyd i fersiynau gwahanol o kvass gydag ychwanegion blasu gwahanol, a gellir ei goginio gartref. Nawr byddwch chi'n argyhoeddedig bod yn rhaid i'r diod hwn fod yn bresennol yn eich bwrdd.
Budd-dal a niwed kvas
Mae nifer o eiddo defnyddiol yn gysylltiedig yn bennaf â mecanwaith gweithredu arbennig o ffyngau burum ar wahanol systemau ac organau.
Beth yw budd kvass i'r corff dynol:
- Yn cael effaith gadarnhaol ar y system dreulio, gan ysgogi gweithgarwch y stumog, sy'n helpu i dreulio bwyd trwm yn well.
- Fel therapi ychwanegol, bydd yn ddefnyddiol i glefydau'r llwybr anadlol a nasopharyncs, yn ogystal ag anadl a ffliw.
- Mantais kvass byw naturiol yw argaeledd amrywiol fitaminau a mwynau sy'n bwysig ar gyfer gweithrediad arferol y corff. Dyna pam yn yr hen ddyddiau fe'i defnyddiwyd yn ystod swyddi llym.
- Yn ystod eplesu, ffurfir asidau organig, sy'n ysgogi asidedd y stumog. O ystyried hyn, argymhellir yfed diod â gastritis atroffig.
- Yn hyrwyddo cynnydd mewn metaboledd , a fydd yn ddefnyddiol i'r rheini sy'n dymuno cael gwared â gormod o bwysau. At y diben hwn, argymhellir ei ddefnyddio ar stumog wag ar 0.5 ydd. Nid yw cynnwys calorig y diod hwn yn fach iawn ac mae 100 g yn cynnwys dim ond 27 kcal.
- Mae manteision kvass i'r corff oherwydd presenoldeb llawer iawn o asid ascorbig, sy'n angenrheidiol pan fo'r corff yn cael ei ostwng ac i gryfhau imiwnedd.
- Oherwydd ffurfio gwahanol asidau, mae'r diod yn lladd y fflora niweidiol yn y coluddyn, tra bod yr un buddiol, i'r gwrthwyneb, yn ei gefnogi.
- Oherwydd presenoldeb nifer fawr o fitaminau B , mae'r system nerfol yn cael ei gryfhau, sy'n eich galluogi i oddef straen yn well ac ymladd iselder.
- Mae manteision bara kvass yn deillio o'r ffaith bod y cyfansoddiad yn cynnwys asidau organig sy'n gallu diddymu, ac yna, i gael gwared o'r celloedd sy'n sâl ac wedi'u pydru gan y corff.
- Ni allwn fethu nodi'r effaith gadarnhaol ar y system cardiofasgwlaidd, a dyma oherwydd y ffaith y gall y ffyngau burum a gynhwysir lanhau'r llongau o blaciau colesterol, ac mae hyn yn effeithio'n gadarnhaol ar eu elastigedd ac yn cryfhau'r cyhyr y galon.
- Mae'r ddiod hon yn berffaith i ferched, oherwydd mae'n effeithio ar gyflwr y croen, gan helpu i ymdopi â llid trawiadol, pigmentiad, dermatitis a phroblemau eraill.
- Byddwn yn anghofio am blinder, a hefyd mae'n gwella effeithlonrwydd, gan roi cryfder.
Yn achos y kvass storfa, neu yn hytrach ei fanteision a niwed, mae'r olaf yn gorwedd dros y cyntaf. Mewn cynhyrchu diwydiannol, mae pasteureiddio, ac yna, a chadwraeth yn y diod, sy'n arwain at golli bron pob un
Nid yw'r kvass cartref hwn yn cynnwys sylweddau niweidiol, felly gallwch chi ei yfed yn ddiogel. Dim ond yn werth ystyried y bydd y diod yn troi sur ac na all ei yfed ar ôl tro. Yn ogystal, mae'n bwysig ystyried bod ychydig o alcohol yn y kvass, felly ni chaniateir ei ddefnyddio mewn symiau mawr, ac yn gyntaf oll mae'n ymwneud â phlant. Mae kvass domestig yn cael ei droseddu ar gyfer menywod yn y sefyllfa, yn ogystal ag ar gyfer plant ifanc. Mae'n ofalus yfed yfed o'r fath i bobl sydd â cirosis, gastritis a gorbwysedd.