Mae hyd yn oed plant bach yn gwybod am fanteision garlleg, y mae rhieni'n aml yn ei roi, os yw imiwnedd y plentyn yn cael ei wanhau ac yn aml yn mynd yn sâl, yn agored i annwyd. Wrth gwrs, mae hyn yn gywir, gan fod garlleg yn hysbys am ei allu i ymladd yn effeithiol yn erbyn firysau ac o blaid cryfhau imiwnedd y corff nid yn unig mewn plant, ond hefyd mewn oedolion. Dyma'r nodwedd gadarnhaol fwyaf adnabyddus o garlleg, a rhai o'i eiddo buddiol nid yw rhai yn adlewyrchu, nid yw eraill yn gwybod. O ran agweddau negyddol y llysiau hwn, nid yw llawer o bobl yn gwybod unrhyw beth amdano. Dim ond anadl wael y mae rhai pobl yn eu hatal, sy'n ymddangos ar ôl yfed garlleg. Fodd bynnag, mae gan garlleg lawer o ochrau negyddol ac eiddo, a all achosi niwed difrifol i'r corff. Dyna pam y dylech astudio'n ofalus y manteision a'r niwed o garlleg, sydd, yn ymarferol, yn anhygoel oddi wrth ei gilydd.
Yn gyntaf, gadewch i ni edrych ar gyfansoddiad manwl garlleg, a fydd ynddo'i hun yn ein galluogi i dynnu casgliadau pendant am ei ddefnyddioldeb.Manteision a niwed o garlleg picl
Mae yna lawer o opsiynau ar gyfer defnyddio garlleg. Un o'r rhai mwyaf cyffredin o'r rhain yw piclo. Mae'n debyg bod gan bob hostess ei rysáit piclo unigryw arlleg ei hun yn yr arsenal, gan fod y garlleg yn dod yn fwy pleserus i flasu ar y ffurflen hon ac nid yw'n cadw'r aroglau o'r geg ar ôl ei fwyta. Yn ogystal, profir, ar ôl piclo, bod garlleg yn cadw ei holl eiddo a sylweddau defnyddiol. Dyma'i brif fantais. Defnyddir garlleg marinog yn eang mewn meddygaeth werin fel gwrthlidiol, antiseptig, ac hefyd asiant ataliol ar gyfer gwahanol afiechydon ac annwyd. Yn ogystal, mae garlleg picl yn helpu'r corff i ymladd ag alerosglerosis a scurvy. Mae garlleg wedi'i biclo'n ddefnyddiol iawn i bobl â chlefydau calon amrywiol, gan ei fod yn ehangu pibellau gwaed ac yn cael effaith fuddiol ar waith y system gardiofasgwlaidd.
Dim ond gan anoddefiad unigol y cynnyrch y mae'r niwed o garlleg wedi'i biclo yn cael ei bennu.
Manteision Garlleg Wedi Caws
Yn eang iawn wrth goginio ac mewn meddygaeth, mae'r defnydd o garlleg mewn ffurf wedi'i goginio yn gyffredin. Wrth gwrs, ar ôl triniaeth wres ar unrhyw lysiau, mae rhai eiddo defnyddiol yn cael eu lleihau, mae rhai yn cael eu hychwanegu. Ac mae garlleg mewn ffurf wedi'i goginio yn colli llawer o'i fitaminau a mwynau naturiol, yn enwedig fitamin C , ond ar ôl coginio mewn garlleg, mae'r tocsin naturiol - acylline, sy'n dinistrio pob bacteria a mwydod yn y corff, yn cael ei weithredu. Yn achos llysiau wedi'u berwi, gallwn siarad am fanteision garlleg ar gyfer yr afu, sy'n ffaith profedig.
Y manteision a'r niwed o sugno garlleg
Fel offeryn ataliol, mae'r dull hwn o ddefnyddio garlleg yn hysbys, fel ei sugno. Gwyddys am garlleg, y manteision a'r niwed a drafodwyd fwy nag unwaith, yn hysbys ers yr hen amser. Er enghraifft, yn Tsieina hynafol, rhagnodwyd pobl ag amryw o glefydau i ddefnyddio garlleg mewn modd fel bod ei ddarnau wedi'u cyfuno â saliva. Defnyddir y dull hwn yn eang heddiw mewn meddygaeth gwerin. Mae'r ewin o arlleg yn cael ei dorri a'i roi o dan y tafod, ac ar ôl ychydig funudau mae'n rhaid eu rhedeg sawl gwaith yn y geg ynghyd â saliva. Os byddwch chi'n perfformio'r weithdrefn hon bob dydd cyn brecwast, bydd eich dannedd yn gryf, bydd gwaedu'r cnwd yn diflannu. Dim ond arogl annymunol o'r geg fydd yn parhau, a dylid ei dorri gan goginio grawn cyflawn o wenith.