Gyda hemorrhoids, gwaed yn y hemorrhoids, mae'r gwythiennau'n llidiog ac yn chwyddo, mae mwcosa'r coluddyn yn mynd yn llid, ac mae'r metaboledd (o ganlyniad i broblemau gyda gorgyffwrdd) yn cael ei amharu'n naturiol.
Mae'r egwyddor o ddeiet gyda hemorrhoids yn syml iawn - i leddfu'r claf o'r achosion a ddisgrifir uchod o'r afiechyd, gwneud y cadair yn rheolaidd ac yn ddi-boen. Ond yn symlach y mae'r dasg yn swnio, po fwyaf anodd yw ei gyflawni. Gadewch i ni siarad am egwyddorion dietio wrth drin hemorrhoids.
Egwyddorion diet
1. Rydym yn gwahardd cynhyrchion sy'n hyrwyddo rhwymedd (os yw achos hemorrhoids yn rhwymedd hir). Dulliau, dylai'r diet mewn hemorrhoids aciwt gael ei amddifadu'r cynhyrchion a'r prydau canlynol:
- te, coffi, coco;
- siocled;
- jeli, jeli, cawlau mwcws;
- prydau poeth;
- garnet, dogwood, llugaeron, llus;
- gwin coch;
- ffynnu.
2. Mae llid mecanyddol y coluddyn yn ysgogi ei waith. Bydd ein diet yn cynnwys y catalyddion mecanyddol canlynol ar gyfer y broses drechu:
- cartilag a chroen dofednod, pysgod;
- cig stiff;
- llysiau;
- ffrwythau;
- aeron;
- uwd;
- bara rhygyn.
3. Pe na bai'r hemorrhoid yn codi o rhwymedd, ond yn hytrach, oherwydd llid y coluddyn, o ganlyniad i ddolur rhydd hir, ni all y cynhyrchion hyn, yn y drefn honno, gael eu bwyta. Yn yr achos hwn, bydd normaleiddio'r stôl mewn diet â gwaethygu hemorrhoids yn helpu bwydydd sy'n cynnwys braster:
- olew olewydd;
- olew rêp;
- olew blodyn yr haul;
- menyn;
- llawr;
- sardinau a chwistrelliadau mewn olew;
- hufen;
- olew afu cod.
Mae'r cynhyrchion hyn yn gwneud y cadeirydd "llithrig" ac, yn unol â hynny, yn symudol. Dylid cymryd y ffactor hwn i ystyriaeth pan fo'r coluddyn yn cael ei chwythu neu ddemor.
Rydym yn meddalu'r stôl - mae rhwymedd hir yn arwain at stôl sych iawn, y mae'n rhaid ei gwthio ar hyd y coluddyn. Er mwyn ei feddalu, mae'n rhaid i chi wneud y dŵr yn ymlacio yn y coluddyn. Bydd hyn yn helpu bwydydd hallt (pysgodyn, cig eidion corned, llafn), sydd oherwydd y cynnwys sodiwm, yn tynnu'r hylif yn ôl.
Mae melysion am help - melys hefyd, yn symleiddio'r drechu. Mae melysion yn creu eplesu yn y stumog, sy'n ysgogi motility coluddyn.
Ac, wrth gwrs, ni allwch anghofio am fwydydd asid lactig yn y rhestr, pa ddiet sydd ei angen ar gyfer hemorrhoids. Kefir (hyd at 2 ddiwrnod), llaeth, kumys, ayran, siwgr - nid yw hyn oll yn cyflymu'r sgiliau modur yn unig, ond hefyd yn cytrefi'r coluddyn â microbau defnyddiol.
Y ddewislen deiet
Felly, os oes angen deiet arnoch ar gyfer hemorrhoids - os ydych chi ofn i chi feddwl am orchfygiad (p'un a oes gennych gywasgedd neu ddolur rhydd arnoch chi), rydym yn dal i argymell eich bod yn cymryd y mesurau angenrheidiol, gan gynnwys, adolygu'ch diet.
Ar gyfer brecwast, i bawb sy'n dioddef o hemorrhoids, rydym yn cynnig uwd wyrth, a fydd yn lleddfu pob problem gastrig.
Kasha "gwrth-hemorrhoidal"
Cynhwysion:
- gwenith, blawd ceirch, haidd - 2 llwy fwrdd. cymysgedd;
- hadau llin - 2 llwy fwrdd;
- cnau wedi'u malu - 2 llwy fwrdd;
- ffrwythau sych - 2 lwy fwrdd.
Paratoi
Mae hyn i gyd yn gymysg ac wedi'i dywallt â dŵr dros nos. Yn y bore gallwch chi arllwys dŵr berw ac arllwys iogwrt. Er mwyn i chi beidio â dioddef o'r broses fflatio ar ôl y fath ddysgl, ni ddylech ei gyfuno â llysiau neu ffrwythau.
Os oes gennych amwyseddrwydd yn aml, dylech gynnwys yn eich dewislen:
- uwd;
- saladau o lysiau wedi'u gratio neu wedi'u torri'n fân gydag olew olewydd;
- ffrwythau ffres;
- llysiau wedi'u stiwio â chig wiry;
- caws bwthyn, iogwrt;
- llysiau a grawnfwydydd.
Os yw achos hemorrhoids mewn dolur rhydd, defnyddiwch y cynhyrchion canlynol:
- uwd â llaeth;
- jeli, soufflé, jeli;
- cawl mwcws;
- seigiau stêm;
- hufen sur, hufen;
- te;
- tatws;
- iogwrt.
Yn ogystal, peidiwch ag anghofio hynny i feddalu'r stôl gyda rhwymedd, ac i adfer cydbwysedd halen dŵr â dolur rhydd, rhaid i chi yfed llawer. Yn yr achos hwn, hyd yn oed yn fwy arferol - dau neu fwy o litrau. Yn ogystal, rheswm arall dros hemorrhoids yw hypodynamia. Mae'r coluddyn yn lleihau sgiliau modur yn syml pan nad yw'n rhy anaml mewn sefyllfa unionsyth.