I bob un ohonom, rydym yn sicr yn gwybod am flas y barwyr candy o blentyndod. Gelwir Berry, sy'n benthyg palatability ar gyfer gwneud candy, yn hemisffer y gogledd yn y ddaear, "y lemwn gogleddol", a elwir yn barberry.
Yn aml, nid yw pobl yn deall pam mae barberry Tsieineaidd ar gyfer colli pwysau (aeron goji), a ddygir o wledydd pell, yn mwynhau poblogrwydd mawr ymhlith ein cydwladwyr, gan ddweud: "Beth yw ein gwaethaf?". Nawr byddwn yn ceisio deall hyn.
Y gwahaniaeth rhwng aeron barberry a goji
Mae llawer yn credu nad yw aeron barberry a goji yn wahanol i'w gilydd. Mae'r farn hon yn anghywir. Ydy, mae'r ddau ohonynt yn tyfu'n llwyni, mae canghennau'n sownd ag aeron coch diangen, ond nid dyma'r holl arwyddion diffiniol.
Mae barry a berry goji yn asidig iawn, tra bod gan barberry flas "sitrws", yn wahanol i'w frawd Tibetaidd. Hyd yn oed os ydych chi'n rhoi cynnig ar yr aeron gyntaf, ac yna un arall, bydd yn anodd iawn eu drysu.
Gellir gweld y gwahaniaethau allanol rhwng aeron barberry a goji yn syml ar yr wyneb. Yn nhref y ffetws Tsieineaidd, mae dail gormodol, blodau porffor, a ffrwythau coch-oren ac yn fwy tebyg i siâp bwlb. Tyfu ar y llwyni o daflenni siâp hirgrwn barberry, mae blodau melyn, a ffrwythau bach coch llachar neu goch-goch yn fwy siâp. Yn ogystal, gall barberry aeron melyn, a hyd yn oed gwyn, nad ydynt yn edrych fel goji.
Mae priodweddau aeron barberry ac aeron goji hefyd yn wahanol. Mae'r ddau yn fwydydd calorïau isel, ac maent yn wych ar gyfer diet a maeth chwaraeon. Nid yw Barberry yn gyfoethog mewn protein a braster, ond mae'n llawn carbohydradau, micro-a macro-elfennau a fitaminau. Ac yn yr aeron goji mae llawer o brotein ac asid ascorbig.
Beth yw manteision barberry aeron?
Er mwyn cryfhau eich iechyd, gallwch ddefnyddio nid yn unig ffrwythau barberry, ond pob rhan arall o'r llwyn. Mae addurno o'r rhisgl yn helpu i atal gwaedu, lleddfu menywod o boen yn ystod menstru, maent yn cael eu trin mewn pobl â chlefydau'r afu a'r bledren gal. Ac â gorbwysedd, mae diodydd o goesynnau a dail yn dda.
Roedd eiddo defnyddiol yr aeron Barberry yn hysbys yn yr hen amser. Mae dail a coesynnau'r llwyn yn cynnwys llawer o glycosidau, antiseptigau naturiol, flavonoidau, alcaloidau, asid malic a fitaminau C, K, ac A.
Mae ffrwythau barberry ysgafn yn cynnwys beta-caroten, asidau organig, llawer o fitamin C. Mae aeron coch yn cyfrannu at gryfhau'r system gardiofasgwlaidd, puro corff tocsinau, tocsinau, metelau trwm, halwynau, a meddygon yn eu rhagnodi ar gyfer diabetes, fel ffynhonnell o fitaminau a modd i leihau siwgr yn y gwaed.
Barberry am golli pwysau
Mae llawer sydd am gael gwared â gormod o bwysau, yn cynnwys yn eu ffrwythau deiet ac ymosodiadau o ddail Barberry. Mewn 100 gram o aeron yn cynnwys cymaint o galorïau fel mewn 1 llwy fwrdd o siwgr, felly maen nhw'n wych ar gyfer deietau calorïau isel.
Colli pwysau gydag aeron Barberry yn bosibl yn unig yn hynny
Yn yr aeron ffurf anaeddfed mae Barberry yn cael ei wrthdaro i'w ddefnyddio'n gategori, maent yn wenwynig. Mae pobl sy'n dioddef o alergedd, pwysedd gwaed uchel, gastritis ag asidedd uchel, llid y pilenni mwcws, yn ogystal â menywod beichiog, yn defnyddio llawer o ffrwythau a diodydd dintin heb argymhelliad meddyg yn argymell.