Mae sleisys gwenith yn dda ac yn ddrwg

Slices, bara sych o grawnfwydydd - cynnyrch eithaf newydd yn y farchnad Rwsia. Felly, mae llawer ohonynt ddim yn gwybod eto, na sleisenau gwenith defnyddiol. Hanfod technoleg eu gweithgynhyrchu yw allwthio, e.e. gwresogi grawn a'u ffosio ymhellach. Mae taflenni gwenith, cynnyrch deietegol, nid yn unig yn fuddiol, ond hefyd yn niweidiol.

Manteision tafell gwenith

Mae dietegwyr a meddygon yn ailadrodd yn unfrydol: mae sleisys yn ddefnyddiol iawn. Mae llawer ohonynt yn eu defnyddio fel cynnyrch deietegol. Fodd bynnag, ystyriwch nad yw taflenni gwenith - opsiwn delfrydol ar gyfer colli pwysau, yn werth chweil. Dim ond elfen o ddeiet yw hwn, ac nid yw'n fodd i golli pwysau.

Yn awr yn arbennig o boblogaidd mae sleisys, sy'n cynnwys nifer o rawnfwydydd. Yn dibynnu ar gynnwys grawnfwyd arbennig, mae nodweddion defnyddiol y sleisen fel a ganlyn:

  1. Gyda geirch . Wel yn effeithio ar y system croen a'r genhedlaeth.
  2. Gyda gwenith . Cael effaith gadarnhaol ar y stumog a'r coluddion. Felly, yr ateb yw a yw'r sleisenau gwenith yn ddefnyddiol, yn bendant yn gadarnhaol.
  3. Gyda ŷd . Mae'n tynnu tocsinau a tocsinau, yn normaloli gwaith y coluddyn.
  4. Gyda haidd . Fel rheol, argymell y rhai sydd am golli'r bunnoedd ychwanegol hynny.
  5. Gyda reis . Yn ddelfrydol ar gyfer tawelu'r nerfau, normaleiddio hwyliau a chysgu. Maent yn cynyddu'r bywiogrwydd cyffredinol.
  6. Gyda gwenith yr hydd . Darparu ynni a chyfrannu at golli pwysau.

Prif fantais pob sleisen yw amsugno sylweddau niweidiol a'u tynnu oddi ar y corff. Yn ôl yr ymchwil, mae sleisys yn elynion yr oer, dermatitis, trawiad ar y galon a strôc cyffredin. Mae hon yn opsiwn gwych i athletwyr.

Difrod i ddarnau o wenith

Mae slays yn rhad ac yn hawdd i'w gweithgynhyrchu, maent yn hawdd eu canfod mewn unrhyw archfarchnad. Mae'r lleiafswm yn achosi tocynnau a wneir gydag ychwanegu gwenith. Maent yn calorig. Mae cynnwys calorig yn is, na bara cyffredin, ond yn dal i fod yn uchel: hyd at 400 kilocalories fesul 100 gram o gynhyrchion. Felly, mae sleisys o'r fath yn well i eithrio pobl sy'n cael trafferth â gordewdra yn y diet.

Yn ogystal, nid yw sleisys yn fodd i golli pwysau, er bod llawer o becynnau'n ysgrifenedig bod y cynnyrch yn ecolegol ac yn ddeietegol.

Nid yw meddygon yn cynghori sleisennau bwydo o wahanol grawnfwydydd plant nad ydynt wedi cyrraedd pedair oed. Nid yw stumog a choludd y plant yn barod ar gyfer cynhyrchion o'r fath. Os bydd y plentyn "yn dewis" ar sleisen, yn enwedig o haidd, reis neu wenith yr hydd, bydd yn dechrau cael colic a diffyg traul.