Y rheolau sylfaenol ar gyfer cyflwyno cynhyrchion newydd i'w nodi
Yn gyffredinol, mae rheolau derbyniol ar sut i fwydo plentyn yn briodol mewn 6 mis a sut i gyflwyno bwydydd cyflenwol:
- Ni ddylai'r bwydo cyflenwol ddisodli bwydo ar y fron neu gymysgedd, a dylai ategu diet y plentyn.
- Mewn diet y plentyn cyflwynir un cynnyrch. A dim ond ar ôl i'r babi ddechrau bwyta'r gyfradd sefydledig ar gyfer ei oedran, gallwch gynnig y canlynol iddo. Gwnewch yn siŵr eich bod yn talu sylw i sut y dechreuodd y mochyn dreulio bwyd newydd. Ni ddylai fod ag unrhyw adweithiau negyddol: colig gastroberfeddol, blodeuo, alergeddau.
- Ychwanegir y bwyd at y bwyd, gan ddechrau gyda 1 llwy de, waeth beth ydyw - puri, sudd neu uwd.
- Wrth fwydo bwyd cyflenwol, nid oes angen i chi newid y gyfundrefn fwydo. Bwydwch eich babi ar yr un pryd ag o'r blaen. Yn nodweddiadol, mae'r bwyd hwn 5 gwaith y dydd ar rai adegau. Mae'n werth nodi bod yr ysgyfaint yn cael ei gynnig i'r plentyn yn y bwydo yn ystod y dydd, ar ôl i chi fwydo'r fron neu gymysgedd i'r babi. Y gweddill yr amser mae'n cael llaeth neu fwyd babi wedi'i addasu.
Gan ddibynnu a yw'r fam yn bwyta llaeth neu fformiwla plentyn, mae sawl nodwedd wrth gyflwyno bwydydd cyflenwol i blant yr oed hwn:
- Yr egwyddor sylfaenol, sut y dylech chi fwydo'ch babi mewn 6 mis gyda bwydo artiffisial - yw dechrau rhoi bwyd 2 wythnos yn gynharach na'r babi sy'n bwyta fron y fam, e.e. eisoes yn dechrau am 5 mis a hanner.
- Ond sut i fwydo babi yn briodol am 6 mis o fwydo ar y fron, os oes diffyg llaeth mam, mae pediatregwyr yn argymell hefyd ychwanegu at y mochyn gyda chymysgedd ar ôl bwydo ar y fron. Dylai cyfanswm y bwydo o'r fath fod yn 200 ml.
Beth i'w gynnig i'r plentyn?
Gadewch i ni edrych yn agosach ar y prif fwydydd cyflenwol ar gyfer plant 6 mis oed:
- Piwri llysiau. Ar gyfer ei baratoi, dim ond llysiau ffres sy'n cael eu cymryd. Yn ddiweddar, cynghorir pediatregwyr yn gynyddol i roi pryd stêm i'r babi, tk. yn yr achos hwn, mae mwy o fitaminau yn cael eu cadw nag sydd wedi'u berwi. Nid oes angen dosalivat ar y purei, ac argymhellir ychwanegu ychydig o ddiffygion o olew llysiau. Y norm o fwydydd cyflenwol llysiau ar gyfer briwsion lled-flynyddol yw 170 ml.
- Uwd di-laeth. I gychwyn yr ysgyfaint, mae'r uwd, sy'n cynnwys un math o rawnfwyd, er enghraifft blawd ceirch, yn ehangu diet y babi yn raddol ac yn ychwanegu mathau newydd o'r cynnyrch hwn. Ar ôl cyflwyno 4-5 math o rawnfwydydd i mewn i ddeiet y babi, mae'n bosibl rhoi multifactorial. Y norm o rawnfwydydd di-laeth ar gyfer yr oes hon yw 180 ml.
- Suddiau. Ar gyfer babi, dim ond sudd naturiol sydd eu hangen. Gall fod yn gynnyrch cartref wedi'i wasgu'n ddiweddar neu sudd babanod wedi'i baratoi. Dylid gwanhau sudd wedi'i wasgu'n ffres gyda dŵr wedi'i berwi mewn cyfran o 1: 3. Mae 10 ml o'r cynnyrch yn cael ei gymryd 30 ml o ddŵr. Wrth brynu sudd parod, prynwch y rheiny sydd wedi'u bwriadu ar gyfer 6 mis oed ac yn gynharach. Ar gyfer y pryd bwyd cyflenwol cyntaf, mae angen dewis rhywogaethau hypoallergenig yn unig: gellyg, pysgod, pluw neu fricyll. Y sudd i fabi hanner-mlwydd-oed yw 50 ml.
Dros yr 20 mlynedd diwethaf, mae barn meddygon ynglŷn â sut i fwydo'r babi mewn 6 mis a pha rai o'r sudd i'w cyflwyno yn gyntaf wedi newid ychydig. Er enghraifft, cyn dechreuodd luregu gyda chynnyrch afal naturiol. Fodd bynnag, dylid nodi nad yw'r pediatregwyr olaf yn argymell cychwyn arno ag ef, tk. mae'n cynnwys llawer o asid, sy'n gallu llidro mwcosa'r stumog baban.
Felly, cyflwynwch yr awgrymiad graddol, un cynnyrch, rhowch suddiau a phorys naturiol i'r plentyn yn unig a pheidiwch ag anghofio bod cyflwyno bwydydd cyflenwol yn atodiad i fwydo ar y fron neu gymysgedd, ac nid ei ddisodli.