Mae bron pob merch yn breuddwydio o gael ffigur, fel model. Nid yw coesau cann, stumog gwastad, mwstiau elastig, synau'n temtasu, ydyw? Mae angen i chi wybod i gyflawni canlyniadau o'r fath, mae angen i chi weithio'n hir. Y peth cyntaf y mae angen i chi roi sylw iddo yw deiet mannequins. Mae yna nifer o opsiynau, ond y mwyaf poblogaidd yw'r dull cyflym, sydd wedi'i gynllunio ers sawl diwrnod.
Deiet o fodelau ffasiwn am 3 diwrnod
Mae datblygwyr y fersiwn hon o golli pwysau yn sicrhau y gallwch chi golli hyd at 4 kg yn ystod y cyfnod hwn. Nid yw colli modelau pwysau yn ymddangos yn ddoniol, ystyriwch nifer o opsiynau ar gyfer y fwydlen a ganiateir.
Rhif opsiwn 1
Bore yw wy, wedi'i coginio'n feddal.
Ar ôl 3 awr - 180 gram o gaws bwthyn heb fraster a chwpan o de heb siwgr.
Ar ôl 3 awr arall, digwyddodd yr un peth.
Rhif opsiwn 2
Bore yw wy.
Cinio - 180 g o gaws bwthyn braster isel a chwpan o de heb siwgr.
Byrbryd - 200 gram o salad, sy'n cynnwys beets, afalau a chnau, neu 240 gram o gaws bwthyn gyda chnau, perlysiau a garlleg yn cael eu hychwanegu.
Noson - gwydraid o iogwrt di-fraster.
Rhif opsiwn 3
Bore - 250 g o bananas a gwydraid o sudd afal.
Cinio - 300 gram o salad wedi'i goginio o bresych, afalau, beets a gwyrdd, gallwch ei llenwi gydag olew olewydd. Yn ogystal, coginio'r cawl madarch ac yn bwyta dim mwy na 450 g. Hefyd, mae'n bosibl bwyta 250 gram o goulash o soi, pys gwyrdd, moron, nionod a glaswellt. Gallwch chi yfed gwydraid o sudd llugaeron.
Byrbryd - 180 g caws bwthyn braster isel a the.
Noson - 300 g o salad o bupur Bwlgareg, bresych, afalau, yn ogystal â 220 g o gaws bwthyn, y mae'n rhaid eu cymysgu â beets, perlysiau, garlleg ac hufen sur. Gallwch yfed te a iogwrt.
Bydd modelau deiet yn sicr yn dod â'r canlyniadau a ddymunir i chi, ond dim ond am gyfnod, oherwydd i gadw pwysau, mae angen i chi newid eich diet a'ch ffordd o fyw yn llwyr.
Ni argymhellir defnyddio'r dull hwn o golli pwysau i bobl sydd â phroblemau gyda'r stumog, coluddion, arennau, calon a phibellau gwaed.