Mae Pomelo yn ffrwythau sitrws. Ei famwlad yw Tsieina. Mae ef yn symbol o ffyniant a ffyniant. Mae'r ffrwythau egsotig hwn hyd yn oed yn rhoi ei gilydd ar gyfer y Flwyddyn Newydd. Heddiw, mae pomelo yn tyfu mewn llawer o wledydd ac mae'n boblogaidd ledled y byd.
Sut i ddewis pomelo a beth yw ei eiddo defnyddiol
Mae rhai pobl yn ystyried bod pomelo yn berthynas â grawnffrwyth , ond nid yw hyn yn wir, mae'r ffrwythau hyn yn hollol wahanol. Mae'r goeden pomelo yn cyrraedd 10, ac weithiau hyd yn oed 15 metr o uchder, â choron crwn. Mae'r ffrwythau wedi'i hagrynnu, neu siâp gellyg ac wedi'i orchuddio â chroen trwchus iawn. Mae diamedr y ffetws tua 30 centimedr. Y tu mewn i'r ffrwythau wedi'i rannu'n segmentau â hadau. Mae Pomelo yn sudd iawn, mae'n blasu melys a sour, mae gan y mwydion arogl dymunol. Yn y cartref, nid yw pomelo yn cael ei dyfu, oherwydd ar gyfer twf arferol, mae'r goeden angen llawer o le a lleithder uchel iawn.
Manteision ffrwythau pomelo
Diolch i fitaminau a mwynau, mae pomelo yn cael effaith fuddiol iawn ar iechyd pobl. Mae nodweddion defnyddiol pomelo yn cynnwys fitamin A, B ac C, yn ogystal â photasiwm, sy'n cefnogi'r system galon. Mae'n cynnwys limonoidau, gan weithredu yn y rôl o atal datblygiad canser. Mae olewau hanfodol sydd wedi'u cynnwys mewn pomelo yn cryfhau imiwnedd. Mae asid ascorbig yn y ffrwythau hwn yn bwysig iawn i'r corff ymladd ac atal afiechydon ac annwyd. Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer pimelo wrth golli pwysau, felly mae hon yn ensymau arbennig sy'n torri proteinau a brasterau. Yn ogystal, mae'r ffrwyth hwn yn cynnwys dim ond 32 kcal mewn 100 gram o'r cynnyrch, felly mae'n aml yn cael ei gynnwys yn y diet.
Argymhellir Pomelo i bobl sy'n dioddef o glefydau cardiaidd a fasgwlaidd. Mae ganddo'r eiddo i normaleiddio pwysedd gwaed.
Yn aml iawn mae cwestiwn yn codi o ran defnyddioldeb pomelo i fenywod. Y ffaith yw bod pomelo yn cynnwys pectin, asid ffolig a beta-caroten. Dyma'r sylweddau sy'n angenrheidiol i ferched beichiog yn unig. Mae cynnwys uchel fitamin C yn helpu menywod beichiog i atal annwyd, sy'n beryglus iawn i'r fam a'r babi. Ac mae potasiwm a chalsiwm yn ffurfio system esgyrn y ffetws. Ni fydd Pomelo yn achosi gormod o bwysau, ond, i'r gwrthwyneb, mae normaleiddio metaboledd yng nghorff menyw.
Mae manteision a niwed pomelo yn dibynnu ar anoddefgarwch unigol ac adweithiau alergaidd. Os oes alergedd i ffrwythau sitrws, yna dylid ei ddileu o'r defnydd, pomelo. Oherwydd bod pomelo, fel pob ffrwythau sitrws yn alergen, ni ddylid ei gynnig i blant am hyd at flwyddyn. Ar ôl blwyddyn, gallwch chi yn raddol ac mewn ychydig fach, cyflwynwch y ffrwyth hwn i ddeiet y babi.
Sut i ddewis y pomelo iawn?
Mae'n bwysig dewis y pomelo cywir. Dylai ei grychlun fod yn sgleiniog, yn llyfn ac ychydig yn feddal i'r cyffwrdd. Dylai'r ffrwythau gael blas dymunol a chryf. Heb ei ddiffinio gellir ei storio ar dymheredd ystafell am fis. Os caiff y pimple ei chwalu, fe'ch cynghorir i'w ddefnyddio am sawl diwrnod.
Bwyta pomelo mewn ffurf ffres, plicio oddi ar y brig a'r ffilmiau y tu mewn i'r ffrwythau. Fodd bynnag, gall fod yn gynhwysyn o rai salad, yn enwedig cyfuniad pomelo â bwyd môr. O hynny, gallwch hefyd baratoi saws sbeislyd.
Mewn ffurf amrwd, mae pomelo yn gyfleus iawn i lanhau. Yn wahanol i grawnffrwyth, mae'n eithaf hawdd i'w lanhau. Mae'n ddigon i dorri ychydig o groen trwchus ychydig, a'i lanhau fel oren . Mae'r ffilmiau sy'n gwahanu lobiwlau pomelo hefyd yn cael eu tynnu'n hawdd. Dim ond ychydig funudau y gallwch chi fwynhau nid yn unig arogl dymunol, ond hefyd blas anhygoel o'r ffrwythau sitrws hwn.