Ni fydd Caerfaddon heb frwd da yn rhoi ystod lawn o bleser ac ni fydd yn darparu'r budd mwyaf posibl. Ac mae dewis y broom cywir yn gwarantu gorffwys gwych. Beth yw'r brigiau, ac ym mha achosion i'w dewis - byddwn yn dweud yn ein herthygl.
Mathau o ffrwythau ar gyfer sawna a bath
- Defnyddir broen bedw ar gyfer bath yn amlach. Mae'n hyblyg, yn wydn ac yn gyfleus. Oherwydd bod wyneb y ddail bedw yn garw, mae'n ffitio'n llym i'r corff ac yn amsugno chwys yn dda iawn. Bydd eiddo buddiol rhagorol y bedw yn rhoi iechyd a chyflwr da o feddwl.
- Cloriau derw ar gyfer bath - dim llai poblogaidd. O'i gymharu â bedw, mae'r darn hwn yn fwy gwydn. Mae taflenni eang yn chwistrellu steam yn berffaith, a thandinau sydd wedi'u cynnwys mewn derw, yn cael effaith gynhaliol ar glefydau croen, yn rhoi cryfder ac yn clirio'r croen olewog, gan ei gwneud yn hollol ac yn llaeth.
- Broen Juniper ar gyfer bath - dyrannu swm enfawr o anwedd meddygol: 6 gwaith yn fwy conifferaidd a 15 gwaith yn fwy collddail. Yn ogystal, mae gan nodwyddau juniper eiddo pwerus bactericidal. Mae'n helpu gyda gowt, chwyddo, gwenith, brechiadau ar y croen, yn berffaith yn ymladd â microbau niweidiol.
- Mae darn o asen mynydd ar gyfer bath - yn diheintio'n berffaith mewn awyrgylch, gan ryddhau sylweddau anweddol. Mae Broom yn brathu, yn feddal, yn hyblyg. Yn ddefnyddiol mewn pwysedd gwaed uchel, atherosglerosis. Er mwyn cryfhau'r effaith ac anymwth, gallwch ychwanegu twig o tansi i'r darn.
- Brooms am bath o linden - o'r hen amser yn defnyddio poblogrwydd enfawr. Mae arogl calch yn yr ystafell stêm yn rhoi ymdeimlad o fod yn y ddalfa. Mae broomau'n dda ar gyfer triniaeth ac atal clefydau anadlu, a dim ond ar gyfer cryfhau'r corff yn gyffredinol.
- Mae broom Eucalyptus ar gyfer bath - math egsotig o loriau, yn costio llawer o arian, gan eu bod yn cael eu gwau'n unig o fath o ewcalipws siâp gwialen. Gall ei ddefnyddio wella clefydau'r llwybr anadlol.