Fel y dywed yr hen amheuaeth werin: "Bwyta brecwast eich hun, rhannwch eich cinio gyda ffrind, rhowch ginio i'r gelyn." Wrth gwrs, sut i rannu pryd mor iach ac iach, yn enwedig os oes crempogau yn ei bwydlen? Yn yr erthygl hon byddwn yn rhannu â chi ryseitiau ar gyfer crempogau gyda llaeth cywasgedig, ac nid yw'r cynnwys calorig yn drysu unrhyw ddant melys.
Sut i goginio crempogau gyda llaeth cywasgedig?
Cynhwysion:
- blawd - 200 g;
- wy - 1 darn;
- llaeth - 1 af.
- siwgr - 1 llwy fwrdd. llwy;
- olew llysiau - 1 llwy fwrdd. llwy;
- halen - pinsiad;
- llaeth anweddedig.
Paratoi
Mae'r wy yn cael ei guro â siwgr a halen gwyn. Heb peidio â chipio, arllwyswch hanner y llaeth i jar gyda thocyn tenau. Nid yw ymladd â lympiau fflyd yn broblem, byddwn yn ychwanegu blawd i hanner y llaeth ac yna ychwanegu'r hylif sy'n weddill i'r toes. Felly, cwympo'n cysgu at y blawd cymysgedd wyau llaeth ac yn cymysgu popeth yn drwyadl. Dilyswch toes trwchus homogenaidd gyda llaeth ac ychwanegu llwy fwrdd o olew llysiau.
Mae'r goeden ffrio hefyd yn cael ei goleuo gydag olew gan ddefnyddio napcyn, ond gwnewch hyn yn unig cyn pobi y crempoen gyntaf. Gwnewch gacennau tenau ffres nes eu bod yn rhwd ar y ddwy ochr ac yn ychwanegu pentwr daclus. Gall gweini crempogau fod ar wahân i laeth cywasgedig, ond gallwch chi ei saim gyda chrempog a'i rolio gyda rholiau.
Rysáit ar gyfer "Pankees" gyda llaeth cannwys a llus
Cynhwysion:
- kefir - 450 ml;
- blawd - 1 eitem;
- powdwr ar gyfer pobi - 1 llwy de;
- siwgr - 3 llwy fwrdd. llwyau;
- darn fanila - 1 llwy fwrdd. llwy;
- wy -1 pc.;
- menyn;
- pinsiad o halen;
- olew llysiau ar gyfer ffrio;
- llaeth anweddedig;
- llusen.
Paratoi
Mewn powlen, guro'r iogwrt cartref , menyn wedi'i doddi (3 llwy fwrdd), wy a vanilla. Mewn cynhwysydd ar wahân, cymysgwch y blawd gyda'r powdr pobi, halen a siwgr. Gan droi'r cynhwysion "gwlyb" yn gyson, rydym yn ychwanegu cymysgedd sych iddynt. O'r prawf, crewch grawngenni a'u gweini, eu plygu a'u tywallt mewn llaeth a llus cywasgedig.