Oherwydd yr eiddo hynafol y gwyddys maran a llugaeron, mae'n cynnwys llawer iawn o fitaminau a mwynau. Mae aeron Siberia, wrth gwrs, yn ddefnyddiol, ond, serch hynny, maent yn wahanol yn eu cyfansoddiad.
Beth sy'n well na llugaeron neu fraeneron?
Nid oes ateb unigol i'r cwestiwn hwn, gan fod gan y ddau aeron hyn fudd penodol a chyfansoddiad cemegol cyfoethog.
- Mae cranerries , yn wahanol i lyngyrn, yn tyfu ar briddoedd corsiog, mae'r aeron eu hunain yn fawr, yn goch tywyll, maent yn blasu sourish, sydd o ganlyniad i gynnwys cofnod asid asgorbig . Yn ei gyfansoddiad, mae llugaeron yn gyfoethog mewn fitaminau o'r fath ac elfennau olrhain fel: B, C, mae llawer o ïodin, haearn, magnesiwm, potasiwm a chyfansoddion mwynau eraill ynddo.
- Mae Cowberry , yn ei dro, yn llawer llai ac yn fwy melyn, ond o ran cyfansoddiad mwynau a fitamin nid yw'n is na llusgennod. Mae aeron yn blasu nid yn unig yn fwy melys, ond hefyd mae golwg ychydig yn wastad - dyma'r prif nodwedd wahaniaethol o fraeneron. Nid yw Cowberry yn ei gyfansoddiad yn llusgo tu ôl i llusgennod. Mae hefyd yn cynnwys nifer fawr o fitaminau B , C, asid nicotinig. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys ffosfforws, potasiwm, ïodin, halwynau mwynau a tanninau.
Gwahaniaeth arall o aeron - aeddfedu llugaeron ddiwedd yr haf ac yn gynnar yn yr hydref, tra bydd cynaeafu llugaeron fel arfer yn cael ei gasglu yn y gwanwyn a'r hydref. Mae'n bwysig cofio bod cynaeafu gwanwyn y llugaeron, er ei fod yn fwy melys, ond mae cynnwys fitamin C ychydig yn llai na chynaeafu yr aeron o hydref.
Priodweddau iachau llugaeron a cowberry
Mae eiddo meddyginiaethol yr aeron gogleddol hyn yn hysbys ers yr hen amser. Yn ymarferol mae'r holl ryseitiau meddyginiaethol yn cael eu cymryd oddi yno.
Oherwydd cynnwys cofnod fitamin C a gwrthocsidyddion, mae'n aml yn argymell bod llugaeron neu fraenen yn gyffredin am annwyd. Mae gan aeron effaith antipyretig a gwrthfeirysol, felly mae'n ddefnyddiol i annwydydd i yfed morseron lluosog neu llusgyr, gwneud te a gwneud cawlod nid yn unig o aeron, ond hefyd dail o'r planhigyn.
Bydd diodydd o'r fath yn helpu os oes gennych broblemau hir gyda symudiad coluddyn, felly argymhellir eu defnyddio mor aml â phosib, yn enwedig gan fod ganddynt nodweddion blas dymunol.
Llusgyr a llugaeron gyda cystitis
Mae meddygon, gyda cystitis cronig ac acíwt, yn aml yn argymell yfed addurniad o fraster neu llusgaeron. Mae gan yr aeron hyn eiddo diuretig a thynnu tocsinau o'r corff. Oherwydd eiddo gwrthlidiol, ar ôl y driniaeth gyda'r aeron hyn, cryfheir waliau'r bledren, nid yw'r hylif yn egnïol, ac mae cynhyrchion gweithgarwch hanfodol organebau pathogenig yn cael eu tynnu o'r bledren, sy'n hwyluso'r prosesau llid, ac yna'n cael eu tynnu'n llwyr.