Mae cymysgedd o ddraenen ddraenog, nid yn unig yfed blasus a hawdd ei baratoi, ond hefyd yn ddefnyddiol iawn. Datgelwyd ei heiddo iachau hyd yn oed yn yr hen amser. Heddiw fe'i defnyddir hefyd yn y ryseitiau o feddyginiaeth draddodiadol.
Y rysáit ar gyfer compote o ddraenenen
Mae yna lawer o opsiynau gwahanol ar gyfer y diod, byddwn yn stopio ar un ohonynt.
Cynhwysion:
- aeron o ddraenen gwenyn - 200 g;
- siwgr - 350 g;
- dŵr - 3 litr.
Paratoi
Dylai aeron gael eu haeddfedu'n dda. Mae angen eu glanhau o'r pedicels a'u rhoi mewn jar wedi'i sterileiddio. Cysylltwch y dŵr â siwgr a'i roi ar y tân lleiaf posibl. Coginiwch y surop cyn belled nad yw'r siwgr yn diddymu'n llwyr ac nad yw'r hylif yn trwchus ychydig. Arllwyswch y surop i mewn i'r jar a'i chau gyda chaead wedi'i sterileiddio. Dim ond ychydig ddyddiau y bydd yr hylif coch yn dod, a bydd y blas yn caffael - ar ôl 1.5 mis.
Budd-dal a niwed cymhleth o ddraenenenen
Yn y ryseitiau o feddyginiaeth werin, nid yn unig yn defnyddio aeron, ond hefyd yn gadael, a rhisgl y planhigyn. Mae'r cyfansoddiad cemegol yn cynnwys fitaminau amrywiol, mwynau, asidau amino ac olewau. Mae hyn i gyd yn achosi presenoldeb eiddo defnyddiol o'r fath:
- Yn gyntaf oll mae angen dweud am ddylanwad ffafriol y diod ar weithgaredd y system gardiofasgwlaidd. Mae defnyddio compote yn rheolaidd yn atal ardderchog o atal pwysedd, tacycardia, angina a phroblemau eraill.
- Mae cyfansoddiad fitamin a mwynau aeron yn helpu i leihau cyffroedd y system nerfol.
- Gyda chymryd compote o ddraenen gwyn yn rheolaidd, gallwch chi normaleiddio pwysedd gwaed a cholesterol is.
- Mae cymhleth o ffrwythau drain gwynion ar gyfer merched yn ddefnyddiol gan ei fod yn effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr y croen, gan gyfrannu at ei adfywio a'i adnewyddu.
- Mae cyfansoddiad y ddiod yn cynnwys sylweddau sy'n cryfhau'r system imiwnedd
a lleihau'r risg o glefydau viral a heintus. - Mae aeron yn cynnwys nifer fawr o bectinau, sy'n helpu i lanhau corff halwynau metelau trwm a sylweddau niweidiol eraill.
Mae'n bwysig peidio â gorbwysleisio'r defnydd o'r diod at ddibenion meddyginiaethol, gan y gall niweidio'r corff, er enghraifft, lleihau'r pwysau yn fawr ac aflonyddu ar rythm y galon. Ni argymhellir rhoi cymhleth o ddraenenenen i blant dan 12 oed, a hyd yn oed i ferched beichiog a lactat. Ni allwch yfed diod ar stumog gwag, oherwydd efallai y bydd problemau gyda gwaith yr arennau a'r stumog. Ni ddylai'r crynodiad o ddraenen gwenyn y dydd fod yn fwy na 150 g.