Coctelau i blant yw'r ffordd fwyaf diogel o syndod i westeion ifanc. Wedi'r cyfan, mae coctel yn storfa o fitaminau, gwyliau o flas, ac ymdeimlad gwirioneddol o hapusrwydd ar ddiwrnod nodweddiadol. Mae coctelau di-alcohol ar gyfer plant yn cael eu paratoi ar sail suddiau, suropiau naturiol neu laeth trwy gymysgu neu chwipio'r cynhwysion. Mae coctel gwyliau plant arbennig o gofiadwy yn cael eu paratoi gydag aeron ffres neu hufen iâ ac wedi'u haddurno â stribedi neu ymbarel. Gellir addurno coctels gwyl yn thematig. Er enghraifft, gellir addurno coctel plant Blwyddyn Newydd gyda sleisenau o giwi neu lemwn, wedi'u cerfio ar ffurf coeden Nadolig neu seren.
Bydd paratoi coctel plant yn gallu rhoi rhiant i unrhyw riant yn y cartref, dim ond i chi roi stoc ar ryseitiau, ffantasi a hwyliau da. Felly, rydym yn cynnig y ryseitiau mwyaf defnyddiol a blasus i chi ar gyfer coctel plant.
Coctelau llaeth i blant
Ni ellir gorbwysleisio defnyddioldeb llaeth i gorff sy'n tyfu, oherwydd yn y cynnyrch hwn ceir y calsiwm angenrheidiol. Ar sail melysau gallwch chi gymryd nid yn unig laeth, ond hefyd kefir, hufen. Ac mae coctel plant gydag hufen iâ bron yn cael eu trin fwyaf ar gyfer melysiaid ifanc.
I baratoi coctel clasurol ar gyfer plant sydd ag hufen iâ, mae angen ichi gymryd 1 litr o laeth a 250 g o hufen iâ hufen. Mae'r cynhwysion yn cael eu curo mewn cymysgydd nes bod ewyn trwchus yn ffurfio. Mae'r coctel yn calorig ac yn faethlon.
Cocktail "Curd"
Yn addas hyd yn oed ar gyfer y gourmetau lleiaf.
Cynhwysion:
- caws bwthyn - 250 g;
- sinsir wedi'i eplesu - 150 g;
- llaeth - 50 g;
- jam (jam, surop) - 50 g.
Paratoi
Mae caws bwthyn yn cyfuno â llaeth wedi'i eplesu a chwistrellu mewn cymysgydd am 30 eiliad. Ychwanegwch laeth a jam a chwisgwch 1-2 munud arall.
Cocktail «Berry gwyrth»
Gallwch chi baratoi'r plentyn o 1.5 mlynedd.
Cynhwysion:
- aeron (mefus, ceirios brwnt, mafon) - 1 cwpan;
- llaeth - 1 cwpan;
- mêl - 2 llwy fwrdd. llwyau.
Paratoi
Dylid rhoi pob cynhwysyn mewn cymysgydd a'i gymysgu ar gyflymder canolig nes bod yn llyfn.
Coctelau ffrwythau i blant
Os ydych chi'n meddwl sut i wneud coctel ffrwythau, yna yn gyntaf oll ffrwythau ffres, iogwrt neu sudd ffres, yn ogystal ag ychwanegion defnyddiol ar ffurf ffrwythau ffrwythau, bran, ceirch a mêl. Bydd coctel a wneir o gynhwysion o'r fath yn llawer mwy defnyddiol na sudd a ffrwythau ffres oherwydd y cynnwys uchel o ffibr dietegol. Mae gwydraid o esgidiau (a elwir hefyd yn coctel ffrwythau) gydag atchwanegiadau iach yn addas fel brecwast iach.
Coctel "Banana Haf"
Gallwch goginio hyd yn oed yn y gaeaf a chael ei drosglwyddo i'r haul heulog ynghyd â diod fitamin disglair. Rysáit am 2 wasanaeth.
Cynhwysion:
- aeron (mefus, mafon, cyrens) - 3 cwpan;
- banana - 0.5 darn;
- iogwrt - 100 gr;
- sudd oren - 100 gr.
Paratoi
Cymysgwch yn gyntaf yr aeron mewn palatri a hanner banana, yna tywalltwch y sudd a'r iogwrt a gwisgwch eto. Mae lliw y coctel yn dibynnu ar yr aeron a ddewiswyd gennych, a bydd y blas yn unigryw mewn unrhyw achos.
Coctel "Fitamin"
Yn sicr yn rhoi tâl o fywiogrwydd a hwyliau da.
Cynhwysion:
- kiwi - 1 darn;
- grawnwin - 1 clwstwr;
- mêl - 1 llwy fwrdd. llwy;
- dŵr - 0.5 cwpan;
- lemwn - 0.5 pcs.
Paratoi
Cymysgedd ffrwythau gyda llwy o fêl, yna ychwanegwch sudd lemwn a dŵr a chwisgwch mewn cymysgydd hyd nes y bydd màs homogenaidd yn cael ei gael.
Coctelau Protein
Ar wahân, dylid dweud am coctelau protein ar gyfer plant. Gall coctelau o'r fath, yn gyntaf oll, lenwi diffyg protein yn y corff, fod yn ddefnyddiol hefyd i blant sydd â phwysau bach i'w gynyddu. Mae cyfansoddiad coctelau protein clasurol o reidrwydd yn cynnwys gwyn wy wyau crai, ond mae'n well ei roi yn lle caws bwthyn braster isel.
Cocktail "Snowball"
Fe'i paratoir mewn ychydig funudau, mae'n ffordd wych o fwydo plentyn â chred nad yw'n ei fwyta yn ei ffurf pur.
Cynhwysion:
- llaeth - 150 g;
- caws bwthyn - 50 gr;
- banana - 1 pc.
Paratoi
Cymysgwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd ac mae'r coctel yn barod!
Yn olaf, yr wyf am ychwanegu bod paratoi coctel yn fater creadigol, felly efallai y byddwch chi'n dod yn awdur hoff rysáit eich plentyn. Mae hefyd yn bwysig cofio, er mwyn paratoi coctelau plant, y bydd angen i chi gymryd dim ond cynhyrchion o ansawdd a llaeth wedi'i ferwi ymlaen llaw neu wedi'i pastio.