Yn groes i'r farn gyffredin am aflonyddu a hyd yn oed niwed i semolina i blant, mae pediatregwyr yn dal i argymell ei gyflwyno i ddeiet y babi. Mewn gwirionedd, nid oes cyn lleied o elfennau defnyddiol a sylweddau na fydd yn ormodol i organeb eich plentyn. Ac os, dyweder, mae plentyn bach yn cael ei wanhau neu mae angen iddo ennill pwysau, yna nid oes unrhyw asid gyfartal yn yr achos hwn. Wrth gwrs, peidiwch â cham-drin y cynnyrch hwn a'i roi i'ch plentyn bob dydd, oherwydd dylai'r bwyd fod yn amrywiol. Ond yma ni fydd ychydig o weithiau yr wythnos ar gyfer brecwast lled semolina yn ormodol, ond yn eithaf i'r gwrthwyneb.
Pa mor gywir a faint i goginio uwd semolina ar laeth i'r plentyn?
Mae rhai barn ar beryglon uwd semolina yn cyfeirio at bresenoldeb yn y cynnyrch hwn o ffytin, sy'n atal amsugno calsiwm a haearn. Ond os yw semolina wedi'i goginio'n iawn, yna nid oes unrhyw niwed wrth siarad am unrhyw niwed. Gadewch i ni nodi faint i goginio mango ar laeth i blentyn ei gael o'r cynnyrch hwn yn unig o fudd.
Cynhwysion:
- llaeth cyflawn - 120 ml;
- dŵr 120 ml;
- crwp o semolina - 50 g;
- siwgr, ffrwctos neu fêl.
Paratoi
I baratoi uwd semolina ar gyfer plentyn o un i dair blynedd, rhaid llaethu llaeth mewn cyfartaledd cyfartal â dŵr. Os yw'r babi'n hŷn, yna gallwch ddefnyddio'r cynnyrch llaeth yn ei ffurf pur.
Arllwyswch y llaeth i mewn i ladle neu sosban fach a'i wresgu ar y stôf i ferwi. Caiff y swm angenrheidiol o semolina ei dywallt i mewn i fowlen a'i gyflwyno i'r llaeth trwy strainer, gan droi cynnwys y llong yn barhaus. Coginiwch yr wd gyda berwi prin amlwg am dri i bum munud, yna cwmpaswch y cynhwysydd gyda chaead a gadewch i'r manke brag am ddeg munud. Y prif beth wrth goginio iau manna yw cadw at yr amseroedd amser lleiaf pan fydd yr un fitin, y cyfeiriwyd ato uchod, yn ymsefydlu. I wneud hyn, mae angen i chi goginio'r uwd o'r foment o berwi cyflawn a chymryd oddi ar y tân am o leiaf ddau funud. Gellir cynyddu'r amser coginio i wneud y bwyd yn fwy meddal ac yn homogenaidd, ond nid i'w leihau mewn unrhyw ffordd.
Ychwanegir siwgr i'r uwd yn ystod y coginio, ond os ydych chi'n defnyddio mêl neu ffrwctos fel melysydd, yna byddwn yn cyflwyno'r cynhwysion hyn i'r plât cyn ei weini.
Gellir ychwanegu at laeth Manna gyda sidyn o fenyn, aeron ffres neu jam, gan addurno'r dysgl ar ffurf darlun difyr a fydd yn gwneud pryd y babi nid yn unig yn flasus ond hefyd yn ddiddorol.
Os bydd y cyfrannau a nodir yn y rysáit yn cael eu harsylwi, ceir uwd semolina o ddwysedd canolig. Os oes angen paratoi mango mwy hylif neu drwch, yna, yn y drefn honno, lleihau neu gynyddu swm y semolina.
Faint i goginio mango i fabanod?
Argymhellir bod Mannawd yn cael ei gyflwyno i ddeiet plentyn yn hŷn na blwyddyn. Ond mae yna eithriadau, sy'n rhagdybio bwydo merched ifanc. Sut i goginio'r fath llanast yn yr achos hwn a faint ohono, byddwn yn dadelfwyso yn y rysáit hwn.
Cynhwysion:
- llaeth cyflawn - 120 ml;
- dŵr 120 ml;
- crwp o semolina - 16-20 g;
- siwgr (os yn bosibl) - pinch.
Paratoi
Roedd llaeth wedi'i wanhau â dŵr mewn cyfrannau cyfartal, wedi'i gynhesu i ferwi a'i rannu i mewn i gymysgedd berw o semolina, gan droi cynnwys y sosban yn barhaus. Os ydych chi eisoes wedi rhoi siwgr i'ch babi, yna mae uwd lledaeniad hefyd yn ddymunol i felysu. I wneud hyn, ychwanegwch ychydig o siwgr yn y pot coginio. Rydym yn coginio uwd semolina gyda throsglwyddo'n barhaus am ddeg i ddeuddeg munud, ac ar ôl hynny rydym yn ei oeri i dymheredd y corff, arllwys i mewn i botel a bwydo'r babi.