Coctel hufen iâ a llaeth

Wrth gwrs, nid yw melyshakes nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn fuddiol i'r corff, gan fod llaeth yn ffynhonnell o brotein a chalsiwm. Er mwyn gwneud y diod mor adfywiol â phosib, byddwn yn paratoi coctel o hufen iâ a llaeth.

Y cwestiwn aml wrth baratoi coctel yw cyfran y cynhwysion. Mae popeth yn syml: nid yw'n gacennau a diodydd di-alcohol, felly mewn unrhyw achos bydd y llaeth yn troi'n flasus, a bydd y cyfrannau o laeth a hufen iâ yn cael eu gosod yn eich ewyllys. Dyma rai opsiynau ar gyfer sut i wneud coctel o hufen iâ a llaeth.

Ysgwyd Llaeth Syml

I wneud y ddiod hon, mae angen gallu arnoch (gwell capasiti o 1 litr) gyda chaead dynn.

Cynhwysion:

• hufen iâ hufen - 300 g;
• llaeth cyflawn - 0.6 litr;
• hufen chwipio - 70 ml;
• saws siocled neu siocled wedi'i doddi - 1 llwy fwrdd. llwy.

Paratoi

Wrth gwrs, mae'n wych os oes gan y fferm ysgafn, ond gall jar wydr syml ei ddisodli - rydym yn rhoi hufen iâ ynddo, gan ei gymryd â llwy, fel nad yw'r darnau'n fawr, yn arllwys llaeth (dylai fod o leiaf hanner awr cyn ei gynnal yn yr oergell). Rydyn ni'n cau'r can ac yn dechrau ysgwyd ein cymysgedd, gan ysgwyd y cynhwysydd yn egnïol. Pan ymddangosodd cynnwys y jar a ewyn digon sefydlog, rydym yn arllwysio'r llaeth yn ysgwyd i mewn i wydrau uchel, addurno gyda hufen chwipio a saws siocled. Yn yr un modd, paratowyd coctel o laeth a siocled neu hufen iâ ffrwythau, a gallwch chi newid y gyfran a defnyddio 400 g o hufen iâ a 400 ml o laeth.

Coctelau ffrwythau ac aeron

Mae chwistrellu llaeth gyda ffrwythau hefyd yn flasus. Dywedwch wrthych sut i baratoi cocktail o fefus a hufen iâ.

Cynhwysion:

• llaeth wedi'i oeri'n gyfan gwbl 0.5 l;
• Hufen Iâ "Plombir" - 300 g;
• Mefus - 300 g;
• acacia mêl - 2 lwy fwrdd. llwyau;
• hufen wedi'i chwipio - 100 ml.

Paratoi

Paratowch yr aeron ymlaen llaw - rydym yn cwympo'r mefus mewn dŵr oer am oddeutu hanner awr, yna rinsiwch yn drylwyr a gadewch 3-4 o'r aeron mawr aeddfed mwyaf prydferth, y gweddill a roddwn i'r cymysgydd (yn ei ben ei hun, caiff y cynffonau eu tynnu). Rydyn ni'n rwbio mefus. Yna mae popeth yn dibynnu ar eich blas. Gallwch ddefnyddio puri aeron i wneud coctel, neu gallwch ei sychu trwy gylif i ddileu esgyrn a gronynnau solet. Rydyn ni'n rhoi hufen iâ, mêl a phiwri aeron mewn capasiti uchel, cyflenwi'r llaeth a churo'r coctel ffrwythau o hufen iâ a llaeth yn dda gyda chymysgydd. Pan ddaeth y gymysgedd yn unffurf ac wedi'i ewyno'n dda, fe'i gwnewch ni'n wydr, addurno gydag hufen chwipio ac aeron sy'n weddill.

Yn yr un modd, mae coctels gydag aeron a ffrwythau eraill yn cael eu paratoi. Ceir coctel ardderchog o hufen iâ a llaeth gyda mafon, bananas, ceirios (efallai y bydd angen siwgr ychydig arnoch os yw'r ceirios yn asid iawn), ciwi, bricyll a chwarag.