Mae'n annhebygol bod ein hynafiaid yn gwybod beth yw manteision a niwed marchogaeth - roeddent yn fwy deniadol gan y blas, a oedd yn gwella nodweddion blas gwahanol brydau. Fodd bynnag, ar gyfer trin clefydau penodol, mae healers gwerin wedi defnyddio'r llysiau hwn sawl canrif yn ôl.
Roedd y gwasgoedd mwyaf poblogaidd yn nhiriogaeth de-ddwyrain Ewrop, o'r lle y mae'n ymledu i raddau helaeth i wledydd eraill. Mae'n hawdd iawn ei dyfu, felly gall unrhyw un gael cnwd marchog uchel o'u henw.
Ydy'r hylif ar gyfer organeb yn ddefnyddiol?
Mae gan Horseradish gyfansoddiad syndod gyfoethog, sy'n pennu'r defnydd o'r llysiau hwn ar gyfer y corff. Mae'r rhodllys yn cynnwys:
- asid ascorbig - ac mae ei chynnwys mewn haenau ceffylau yn uwch nag mewn sitrws, er ei fod yn is nag mewn cluniau;
- cymhleth gyfan o fitaminau B, gan gynnwys asid ffolig pwysig;
- proteinau, ffibr, lludw;
- Mae mwstard olew, sy'n rhoi gwres a arogl unigryw i'r gwreiddyn marchog;
- flavonoids a thioglycosides, gan wella cyflwr meinweoedd corff;
- ffytoncidau;
- Sylweddau mwynau: potasiwm, calsiwm, copr, haearn , sylffwr, ffosfforws.
Oherwydd y cyfansoddiad hwn, amlygir y defnydd o fagllys ar gyfer yr organeb yn yr eiddo canlynol:
- yn antibiotig naturiol, gan helpu i frwydro yn erbyn annwyd a chlefydau'r system resbiradol;
- yn cael effaith gwrthlidiol, felly gellir ei ddefnyddio mewn triniaeth gymhleth o heintiau anadlol acíwt, broncitis, sinwsitis, pharyngitis;
- Mae ganddo eiddo diuretig, felly mae'n ddefnyddiol mewn urolithiasis;
- yn gwella gwaith y llwybr gastroberfeddol, gan gryfhau'r swyddogaeth modur a chyfrinachol, yn gwella archwaeth, yn cynyddu asidedd;
- yn gwella'r cyflwr â chlefydau o'r fath fel rhewmatism, neuralgia, arthritis, gout, urticaria, seborrhea;
- yw atal scurvy, ffliw, pwysedd gwaed uchel;
- yn achos diabetes gellir ei gymhwyso fel y dull o normaleiddio lefel Saccharum mewn gwaed;
- Mae ganddi eiddo cardiotonig, felly argymhellir ar gyfer pobl sydd â phroblemau â phibellau gwaed a chalon.
Mae'n werth cofio bod hylif gwallt yn colli ei nodweddion defnyddiol yn gymesur â bywyd y silff. Felly, argymhellir bwyta gwreiddiau marchog, a gafodd ei storio am ddim mwy na wythnos.
Priodweddau defnyddiol o farchogion ar gyfer colli pwysau
Mae gan Horseradish werth calorig ar gyfartaledd - tua 56 uned fesul 100 gram. Fodd bynnag, ni all ei ddefnydd effeithio ar y ffigur yn negyddol, oherwydd y difrifoldeb o ychwanegu halenograd i fwyd yn unig y gall fod mewn symiau bach.
Yn ychwanegol at hyn, mae ganddo eiddo sy'n gallu helpu i leihau pwysau. Gyda'r defnydd o fagllys, mae'r system dreulio'n gwella, mae'r metaboledd yn cael ei gyflymu, yn slag allan o'r corff. Mae hyn i gyd yn cyfrannu at lanhau'r corff a gwaredu cilogramau dros ben yn raddol.
Dylid cyfuno sid môr a sudd lemwn ar gyfer gollwng pwysau. I baratoi'r cymysgedd, mae angen cysylltu 100 g o betradraid wedi'i gratio, 2 llwy fwrdd. l. mel a 0.5 llwy fwrdd. l. sudd lemwn. Mae cymysgedd ar gyfer colli pwysau yn cael ei dywallt i mewn i gynhwysydd gwydr a'i storio mewn oergell. Rhaid i chi ei fwyta cyn prydau bwyd am 1 llwy fwrdd. sawl gwaith y dydd.
Wrth gwrs, nid yw rhodllys yn unig yn gallu ymdopi â diangen
Niwed bagradig
Fel pob tymhorol, ni ddylid bwyta ceffylau yn unig mewn symiau cyfyngedig. Nid yw'n cael ei argymell cyflwyno cyffuriau marchog yn y diet ar gyfer clefydau o'r fath:
- gastritis gydag asidedd uchel, wlser;
- prostatitis;
- llid yr arennau a'r afu;
- yn ystod beichiogrwydd a llaethiad.