Gan gasglu'r madarch hyn, byddwch chi'n aml yn gofyn y cwestiwn i chi'ch hun, yr hyn sydd yr un mor ddefnyddiol i fyfyrwyr. Mae'n hysbys bod y rhan fwyaf o'r lubricator yn ddŵr. Y deg i bymtheg y cant sy'n weddill o'r myceliwm yw ffibr, mwynau, fitaminau a halwynau amrywiol, mono- a pholaisacaridau, a microniwtronau gwerthfawr. Proteinau sydd wedi'u cynnwys mewn olew, sy'n cael eu hamsugno'n hawdd gan y corff dynol. Saturation gyda sylweddau defnyddiol, tra'n dibynnu'n fawr ar y lle twf a'r ffordd o baratoi.
Cyfansoddiad a nodweddion olew
Fel rhan o'r olew, mae gwyddonwyr wedi darganfod llawer o'r asidau amino mwyaf gwerthfawr ar gyfer y corff dynol. Mae olew madarch yn cynnwys proteinau defnyddiol, sy'n cael eu hamsugno'n berffaith gan y corff dynol. Gyda llaw, sylweddoli bod mwy o broteinau mewn madarch ifanc nag mewn rhai aeddfed.
Ymhlith eiddo buddiol olew, dylech nodi cynnwys uchel fitamin B a niacin. Nid yw eu swm mewn oleagins yn llai nag mewn pysgod, cig neu afu. Mae'r madarch hyn yn llawn, ond nid calorig iawn. Mae cant o olew yn cynnwys dim ond pedwar ar bymtheg kcal.
Cymhwyso meddygaeth olewog
Edrychwn ar ddefnyddioldeb olew i rywun.
- Mae'n ymddangos bod gan y ffyngau hyn sylweddau imiwnneiddiol. Mae'r rhan fwyaf ohonynt yn y cap madarch.
- Defnyddir olew olewog mewn ymarfer meddygol. Fe'u defnyddir wrth drin gowt, dileu problemau gyda phibellau gwaed, gyda phrosesau metabolig y corff, ar gyfer cywiro gweledigaeth ac adferiad y system nerfol.
- Yn ogystal, canfuwyd aphrodisiacs , felly defnyddir ffyngau i wella bywiogrwydd ac adfer libido.
- Mewn meddygaeth gwerin, defnyddiwch drwyth alcohol o olew ar gyfer niwtraleiddio meigryn a phoen ar y cyd.
Gwrthdriniaeth
Fodd bynnag, wrth gasglu'r rhain, ym mhob ffordd, madarch wych mae angen i chi fod yn ofalus. Wedi'r cyfan, maent, fel sbyngau, yn amsugno o'r amgylchedd nid yn unig yn ddefnyddiol. Mae'r het poenog hefyd yn amsugno tocsinau ac elfennau ymbelydrol. Yn ogystal, mae dioddefwyr alergedd yn cael stondinau olew gyda rhybudd i beidio ag ysgogi gwaethygu.