Mae Peach yn blasus melysog a melys, sy'n berffaith yn arbed ar ddiwrnod poeth yr haf rhag syched. Pe baech chi'n llwyddo i brynu ffrwythau gwirioneddol sudd ac aeddfed, cofiwch: byddwch yn mwynhau nid yn unig eu blas anhygoel, ond hefyd yn eiddo defnyddiol! Gan wybod pa fitaminau sydd wedi'u cynnwys mewn bysgodynnau, gallwch chi hyd yn oed ddefnyddio'r ffrwythau hyn fel meddyg cartref.
Pa fitaminau sydd mewn bysgodynnau?
Pan fyddwch chi'n bwyta cacen neu siocled, mae'n debyg y byddwch chi'n poeni am ddiogelwch eich ffigur. Ac os ydych chi'n gyfarwydd â dylanwad carbohydradau gwag ar y corff, yna, yn fwyaf tebygol, mae'r danteithion hyn yn achosi pric o gydwybod. Yn achos peysog, mae'r gwrthwyneb yn wir: nid yn unig yn ddeniadol, ond hefyd yn ddefnyddiol!
Wrth sôn am ba fitaminau sy'n cael eu cynnwys mewn pysgodyn yn y mwyafrif, dylid nodi A, C ac E. Yn ogystal, mae'r ffrwythau'n cynnwys cymhleth bron i gyd o fitaminau B, H a PP.
Mae melysogod hefyd yn gyfoethog mewn sylweddau mwynol - potasiwm , calsiwm, sodiwm, manganîs a llawer o rai eraill. Mae cyfansoddiad o'r fath yn syml yn cynnwys sylweddau sy'n angenrheidiol i gynnal ieuenctid a harddwch, y mae'r cynnyrch hwn yn ddefnyddiol i iechyd ac ar gyfer ymddangosiad.
Manteision Peaches
Gan wybod faint o fitaminau sydd mewn pysgodyn, mae'n hawdd dyfalu bod hwn yn ffrwythau hynod ddefnyddiol. Gyda llaw, mae'n cadw'r ystod lawn o faetholion mewn ffurf sych.
Mae strwythur dyfrllyd y pysgodyn yn cyfrannu nid yn unig at welliannau prosesau metabolig a mwy o dreulladwy cyflawn o'r holl sylweddau a gynhwysir ynddo, ond hefyd i ddileu tocsinau o'r corff yn gyflymach.
Mae cymhwyso masgiau o fwydion y pysgodyn am 20 munud cyn cwrs 10 o weithdrefnau yn ystod y gwely yn caniatáu i chi dynnu'r croen a chyrraedd mwy o ffres. Dim ots sut y byddwch chi'n defnyddio'r ffrwythau gwych hwn, bydd yn sicr o fudd i chi!