Defnyddir te Oolong nid yn unig ar gyfer colli pwysau, ond hefyd i wella cyflwr y corff cyfan. Mae'r amrywiaeth hon yn sefyll allan ymhlith eraill am ei wendid a chymhlethdod y broses goginio. Yn Tsieina, mae eiddo meddyginiaethol y ddiod hon wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith, sy'n helpu i golli pwysau.
Eiddo Te Oolong Tseineaidd
- Mae ganddo flas anhygoel, sy'n olrhain nodiadau o ffrwythau, mêl, pren ac eraill.
- Yn gadarnhaol yn effeithio ar metaboledd .
- Mae'n gwella cyflwr seicolegol person, yn helpu i wella hwyliau.
- Mae'n cynnwys llawer iawn o faetholion, fitaminau ac asidau.
- Mae'n effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr y llongau ac yn gwrthsefyll ffurfio gwahanol fathau o diwmorau.
- Mae te yn hyrwyddo ymddangosiad celloedd newydd, ac, o ganlyniad, yn adfywio'r corff.
Te oolong Tsieineaidd ar gyfer colli pwysau
Mewn te mae sylwedd gweithredol - polyphenol, sy'n helpu i dorri i lawr braster ac i gael gwared ar gynhyrchion pydru oddi wrth y corff. Mae Oolong te gwyrdd ar gyfer colli pwysau yn wahanol i'r arfer gan ei fod yn helpu'r corff i losgi llawer mwy o galorïau. Os ydych chi'n yfed ychydig o gwpanau bob dydd o ddiod o'r fath, byddwch yn cyflymu'r metaboledd yn fawr ac yn dechrau llosgi'r storfeydd cronedig o fraster.
Sut i wneud te oolong llaeth er budd colli pwysau?
Dim ond os caiff ei baratoi'n briodol y caiff y te effaith fwyaf posibl, mae'r broses o de bragu'n gymhleth iawn, felly mae'n bwysig dilyn yr holl argymhellion:
- Ni ddylai te gael ei dorri mewn dŵr berw, ond mewn dŵr, sy'n cael ei gynhesu i 90 gradd.
Dim ond yn yr achos hwn, bydd y dail yn rhoi nid yn unig eu persawr, ond hefyd yr holl sylweddau defnyddiol. - Dylai'r tegell lle byddwch chi'n torri diod yn boeth. Ar gyfer hyn gallwch chi ei losgi gyda dŵr berw sawl gwaith. Ar ôl hyn, sychwch y tegell allan felly nid yw'n wlyb.
- Dim ond 5 munud a dim yn cael ei dywallt i mewn i gwpanau, ond ni argymhellir ail-yfed diod wedi'i dorri.
Yn ychwanegol at bunnoedd ychwanegol, gallwch gael gwared ar cur pen, a gwella'ch cyflwr seicolegol. Nid yw'n anodd amrywio'n sylweddol y blas o ddiod os dymunir, dim ond ychwanegu ychydig o ddiffygion o sudd lemwn iddo. Ac os ydych chi'n oeri ac yn ychwanegu rhew, yna bydd yn ddewis arall gwych i lemonâd ar ddiwrnod poeth. Cyn ei ddefnyddio, gwiriwch a ydych yn alergaidd i gydrannau te.