Yn ddiweddar, mae athrawon wedi dechrau cynyddol wynebu problemau gydag iechyd meddwl sy'n gysylltiedig â gweithgareddau proffesiynol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod gan sefydliadau addysgol fwy o gyfrifoldeb i'r weinyddiaeth, y rhieni a'r gymdeithas arall, o ganlyniad, mae anhwylderau niwrotig yn codi. Mae salwch emosiynol o athrawon yn salwch eithaf peryglus yn y maes proffesiynol, sy'n arwain at iselder ysgafn .
Camau o syndrom tynnu emosiynol ymhlith addysgwyr
Mae llosgi emosiynol proffesiynol yn dangos ei hun dros amser, mae'n mynd trwy dri cham o ddatblygiad, a fydd yn arwain at israddoldeb:
- Y cam cyntaf - nid yw'r athro / athrawes yn teimlo unrhyw emosiynau, mae cywilydd y teimladau'n cael eu mwydo, mae emosiynau cadarnhaol yn diflannu yn gyfan gwbl, ymddengys nerfusrwydd a phryder.
- Yr ail gam - mae anghytundebau gyda rhieni a'r weinyddiaeth, ym mhresenoldeb cleientiaid, mae nerfusrwydd ac ymddygiad ymosodol.
- Y trydydd cam - mae'r syniadau am werthoedd bywyd yn newid y tu hwnt i gydnabyddiaeth, mae'r llygaid yn colli eu disgleirdeb.
Atal llosgi emosiynol
Mae llawer o bobl yn dechrau tybed beth yw atal emosiynol, sut i ddelio ag ef. Dylid atal mewn sefydliadau addysg gyffredinol mewn dwy ffordd:
- diweddaru adnoddau personol yr athro;
- optimeiddio amodau gwaith sefydliadol.
Diolch i'r dulliau uchod, gallwch chi gyflawni canlyniadau da a chael gwared ar iselder isel. Er mwyn i athrawon fod yn fwy gwrthsefyll straen, mae angen addysgu technolegau iddynt i oresgyn straen a thendra, yn ogystal â dulliau ymlacio - byddant yn helpu i adfer y system nerfol.