Yn aml yn yr hydref mae'r cyfnod gwlyb ac oer yn dechrau difetha'r ffliw , sy'n effeithio ar oedolion a phlant. Gwyddom i gyd am gymhlethdodau posibl y clefyd hwn o'r ysgol, felly bydd pawb yn cytuno bod angen i chi amddiffyn eich hun rhag y firws drwy unrhyw fodd.
Ar raddfa fawr yr epidemig, mae llawer o bobl, yn enwedig y rheini sy'n cael eu gorfodi i aros mewn mannau cyhoeddus, yn troi at frechiad a phroffylacsis meddyginiaeth, ond os bydd y rhan fwyaf o'r diwrnod yr ydych yn y tŷ neu yn yr iard, bydd yn rhaid i chi wisgo rhwymyn gwynt i atal y firws. Hefyd, ni all un wneud hebddo os bydd un aelod o'r teulu yn mynd yn sâl fel nad yw gweddill yr aelwydydd yn cael eu heintio - yn yr achos hwn, mae angen gwisgo'r cotwm i oedolion a phlant.
Ond, yn anffodus, mae'n aml yn digwydd ei bod yng nghanol epidemig y mae gormodedd o rwymiadau'n dechrau, felly mae'n anodd iawn ei brynu ar y fath bryd, ac nid oes dim ond ar ôl i gwnio rhwymyn cotwm-wydr gyda dwylo ei hun. Mae hyn yn hawdd iawn i'w wneud, hyd yn oed os nad oes gennych y sgiliau gwnïo mwyaf sylfaenol.
Gwneud bandage cotwm-gauze
Cyn i chi ddechrau gwneud rhwymyn cotwm-gauze, dylech benderfynu ar ei faint. Mae'r cynnyrch safonol, yr ydym yn ei weld mewn fferyllfeydd, yn mesur 15 cm o hyd a 5 cm o uchder. Os ydym yn sôn am wisgo cotwm-gwisgo i blant, mae hyn i gyd yn dibynnu ar oedran - bydd babi deg oed yn ffit ac yn oedolion, a gall plant hyd at chwech wneud 10 x 4.
Felly, er mwyn cuddio rhwymyn cotwm-fesur ar yr wyneb, mae arnom angen hyn:
- 4 gwisgo wedi'i dorri gyda dimensiynau o 17x7 cm;
- 2 ddarnau hir o ddarn cul o 5 cm o led ac tua 60-70 cm o hyd.
Nawr gadewch i ni fynd i weithio.
Sut i wneud bandage cotwm-gauze gyda'ch dwylo eich hun?
- Y peth cyntaf a wnawn yw rhwymyn. Cymerwch ddwy stribedi hir a'u troi 3 gwaith.
- Rydym yn eu gwnïo ar hyd y cyfan. Gellir gwneud hyn ar laipiadur gyda nodwydd safonol a llaw â thoriad bach.
- Nawr, ewch ymlaen i'r rhwyllen. Rydyn ni'n cymryd 4 sglein yr un fath, rydyn ni'n eu rhoi gyda'i gilydd a chyda suture sutwn rydym yn eu gwnio o gwmpas yr ymylon.
- Yna trowch yr ymylon 1 cm i mewn i'r tu mewn a'i bwytho'n ofalus.
- Nawr, cymerwch ein llinynnau parod a gwisgo ar hyd y rhwymynnau - un uchod, y llall o'r isod. Rydym yn sicrhau bod y lllinynnau'n aros yr un hyd.
Mae'r rhwymyn cotwm-gauze yn barod!
Pa mor gywir yw gwisgo bandage cotwm-gauze?
Bod y bandage cotwm-gauze yn cael ei wasanaethu fel cynhaliaeth ataliol o glefydau firws, gan gynnwys y ffliw , mae angen gwybod sut i'w wisgo'n iawn a sut i'w wisgo.
Yn gyntaf, rhaid i'r rhwymedigaeth o reidrwydd gynnwys nid yn unig y geg, ond hefyd y trwyn. Yn ail, mae angen ichi ei chlymu'n ddigon dynn, ond mae hefyd yn bwysig peidio â'i orwneud, neu fel arall efallai y byddwch chi'n cael cur pen. Dyma un o'r eiliadau pwysicaf yn y defnydd cywir o rwystr cotwm-gludog ar yr wyneb.
Beth arall y mae angen i chi ei wybod wrth ddefnyddio bandage cotwm-gauze? Hyd yn oed os ydych chi gartref neu ar y stryd, lle nad oes dorf mawr o bobl, dylai'r rhwystr gael ei newid o leiaf bob 3-4 awr, fel arall gall ddechrau cronni'r bacteria yr ydym am ei ddiogelu. Os ydych mewn mannau cyhoeddus neu yn y gwaith, lle mae llawer o bobl yn pasio gennych chi, dylid newid y rhwymyn o leiaf bob 2 awr.
Er mwyn taflu rhwymynnau cotwm-wydr ar yr wyneb nid oes angen, mae'n ddigon i'w olchi mewn dŵr poeth yn unig, ac yna ei haearn, yn ddelfrydol â chwythu stêm, ac eto mae'n barod i'w ddefnyddio.