Yn ôl pob tebyg, ni all unrhyw ddiod gymharu â phoblogrwydd te: du, gwyrdd, coch, gwyn, dail mawr, mewn bagiau - mae'n feddw bob dydd, yn aml ac yn aml. Ac nid yn ofer. Wedi'r cyfan, mae manteision y diod hwn yn cael eu hysgrifennu'n llawer - mae te yn cynnwys gwrthocsidyddion sy'n helpu ein corff i atal radicalau rhydd, ac felly, dewis te - byddwch chi'n dewis y llwybr i iechyd.
Bob dydd mae angen i chi yfed o leiaf ddau gwpan o'r ddiod gwych hwn, ac os ydych chi'n ychwanegu sbrigyn o lemon balm i'r diod, yna bydd y te a feddw gydag ef yn eich helpu i oresgyn anhunedd, tawelwch y system nerfol, a bydd eich cysgu yn aml yn fwy poeth.
Beth sy'n ddefnyddiol ar gyfer te gyda melissa?
Mae Melissa, neu fel yr ydym yn dal i ei alw, mwg lemwn, wedi bod yn hysbys ers ei hen am ei eiddo defnyddiol. Fe'i defnyddiwyd ar gyfer niwroosis, convulsiynau, pwysedd gwaed uchel a chlefydau stumog. Te gyda melissa wedi'i ragnodi ar gyfer mochyn ac asthma, i ysgogi archwaeth a lleddfu colic.
Mae'r defnydd o de gyda melissa yn enfawr, yn enwedig argymhellir ei ddefnyddio yn ystod achosion o ffliw, oherwydd diolch i ddiod, mae imiwnedd yn cael ei gryfhau, ac ni fydd unrhyw afiechydon yn ofnadwy.
Mae te du gyda melissa yn cael ei dorri, yn union fel yfed yn rheolaidd, gydag un atodiad - ychwanegwch ychydig o ddail llysiau persawrus i'r tebot, a rhowch slic o lemwn yn y cwpan. Mae'r pleser o seremoni te o'r fath yn sicr i chi.
Te gwyrdd gyda melissa
Mae te gwyrdd yn ddefnyddiol llawer mwy na du, a diolch i ddail lemwn y mint, yn cael ei ychwanegu yn ystod y bragu, mae'n caffael ychydig o flas tonus ac arogl.
Cynhwysion:
- dŵr - 500 ml;
- te gwyrdd - 1 llwy fwrdd. llwy;
- Dail Melissa - sawl dail.
Paratoi
Rydyn ni'n arllwys y tebot gyda dŵr berw, arllwys y dail te, ychwanegu dail melissa ac arllwys dŵr berw. Rydym yn mynnu tua 10 munud, a gallwn wasanaethu.
Te gyda melissa a mintys
Gyda llaw, gallwch chi berffaith berwi'r perlysiau eu hunain yn lle te. I wneud hyn, yn y tebot, bydd angen i chi arllwys 3-4 llwy de mintys a melissa ac arllwys dŵr berw. Gadewch i chi rannu'r diod am 10-15 munud a gallwch ei arllwys ar y cwpanau.
Os ydych chi eisiau, yna bregu te mewn thermos, bydd yn cadw'r tymheredd yn berffaith, ac ar ôl yfed cwpan y diod fragrantus hwn yn y bore, byddwch yn tawelu'r system nerfol a pharatoi eich hun ar gyfer y diwrnod gwaith.