Nid oes bellach yn berson mor "lygru" nad yw wedi clywed am y gormod o lemwn, a hyd yn oed yn fwy felly, soda am golli pwysau . O ystyried y ffaith ein bod wedi mynegi ein barn resymegol dro ar ôl tro ar y gwahanol wyrthiau o gynorthwywyr mewn colli pwysau, heddiw byddwn yn ystyried fersiwn "well" ar gyfer colli pwysau, neu yn hytrach, soda gyda lemwn.
I ddechrau, gadewch inni gofio egwyddorion ac effeithiau pob un ohonynt.
Soda
Mae'n amhosibl peidio â dechrau â'n hoff soda, y bydd yr achubwr o bob boddi yn ormodol (argraff o'r fath, y gall y cwmau hyn fod yn ormodol yn unig). Rydym yn argymell yn gryf yfed soda wedi'i wanhau mewn gwydraid o ddŵr, a gwneud hyn cyn pob pryd i gael ei dreulio'n well, mae'n debyg. Beth mae soda yn ei gorff?
Mae Soda yn creu amgylchedd alcalïaidd, mae'r stumog yn asidig. I dreulio bwyd, mae angen sudd gastrig arnom, sy'n cynnwys asid hydroclorig diddymedig. Nid dim byd yw bod ein corff yn allyrru sudd gastrig, oherwydd hebddo (ac felly, asidau), ni ellir digestio bwyd.
Felly, soda (alcalïaidd) yn mynd i mewn i'r stumog (asid) ac niwtraleiddiwyd yr asid. Y canlyniad yw nad yw'r bwyd "hongian" yn ein llwybr treulio yn cael ei dreulio, heb ei dreulio, ac nid ydym yn cael fitaminau nac unrhyw beth arall a allai fod yn ddefnyddiol. Mae'n ymddangos, er mwyn colli pwysau y gallwch ei wneud heb fudd-dal. Ond, beth yw'r calorïau, a ydynt yn y stumog yn cael ei amsugno?
Brasterau a charbohydradau - nid yw plâu ffigurau slim yn poeni am eich stumog. Beth bynnag, a bydd y bwyd yn symud ymhellach i'r coluddion (er na chaiff ei dreulio), a bydd y brasterau yn y modd mwyaf prydferth yn cael eu hamsugno yno. Ac roedd gan garbohydradau amser i'w wneud yn eich ceg ac yn esoffagws.
Yr hyn sydd gennym: anhygoel y stumog, braster wedi'i dreulio a charbohydradau, fitaminau anefydlog, wlserau ar yr esoffagws o'r sore y mae ei soda.
Lemon
Ond peidiwch ag anghofio ein bod yn sôn am ddeiet a elwir yn lemon a soda. Beth yw lemwn?
Nid yw ei gyfansoddiad fitamin yn ymyrryd â imiwnedd yn sicr, ac mae'r asid ei hun yn ysgogi treuliad, oherwydd, fel y dywedasom eisoes, mae arnom angen asid ar gyfer y broses o dreulio bwyd. Felly, mae yfed gwydraid o ddŵr gyda lemon yn y bore yn ffordd gwbl gyfiawn o "droi ymlaen" y stumog. Fodd bynnag, ni ddylai un yfed 10 sbectol o'r diod hwn y dydd, neu fel arall fe gewch chi ddigon o falch y byddwch yn rhoi'r gorau i feddwl am fwyd (efallai mai'r pwysau hyn o golli pwysau yw'r hyn yr ydych chi'n ei olygu?). A chyda llosg calch o lemwn, fe'ch cynghorir i yfed dim ond soda. Wrth sôn am sut i golli pwysau gyda soda a lemon mewn un syrthiodd ymhellach.
Soda + lemwn
Soda - alcalin, lemon - asid. Mae'n debyg eich bod eisoes yn gyfarwydd â'r awgrymiadau canlynol am golli pwysau:
Gwasgwch sudd un lemwn, yfed a rinsiwch y geg gyda'r ateb soda.
Am ryw reswm, dylai hyn arwain at golli pwysau. Nawr yn ôl i gemeg elfennol, sy'n amlwg i'ch awdur anwybodus.
Yfed soda gyda lemon - mae'n debyg i beidio â yfed unrhyw beth. Mae alcalïaidd yn niwtraleiddio'r asid, ac mae'n debyg y mae'n arbed eich enamel dannedd ohono
Gobeithio, hyd yn oed os nad ydym wedi gallu egluro'n gywir ac yn wyddonol am absurdrwydd y defnydd o ddau gynnyrch gwrth-wifedd un-amser, yna o leiaf fe wnaethoch chi deimlo'n ofid mewn perthynas â chyngor o'r fath. Collwch bwysau yn onest cyn eich hun a'ch corff, ac yn lle torri ei brosesau naturiol, fel treuliad, i'r gwrthwyneb, yn bwyta bwyd na fydd yn cael ei adneuo ar eich canol gyda centimedr newydd, ond bydd yn gorweddu â fitaminau a rhoi iechyd da.