Wrth chwilio am offer sy'n datrys pob problem ar unwaith, mae llawer wedi dod o hyd i wybodaeth am y defnydd o soda ar gyfer colli pwysau. Nid yw'n gyfrinach fod soda oherwydd ei eiddo cemegol yn atal amsugno braster. Mae'n seiliedig ar y sefyllfa hon, mae'r rhai sy'n penderfynu ceisio colli pwysau gyda soda yn helpu eu hunain. Cyn belled ag y bo'n effeithiol ac yn ddiogel, byddwn yn deall yr erthygl hon.
Dŵr gyda soda am golli pwysau
Mae'r defnydd o soda ar gyfer colli pwysau yn arwain at newid mewn asidedd yn y stumog. Oherwydd hyn, mae'r archwaeth yn lleihau ac mae gwahanu ac amsugno braster yn dirywio. Mae llawer yn siŵr: gallwch chi fwyta unrhyw beth, gan na fydd soda yn caniatáu i chi fetaboli brasterau, sy'n golygu y bydd y diet yn cael ei gymryd yn calorig heb unrhyw ymdrech, a bydd colli pwysau'n mynd yn gyflym iawn.
Dim ond ychydig o bobl sy'n meddwl am ba mor beryglus ydyw i ymyrryd â'r mecanwaith dadfygu o dreulio bwyd. Yn hytrach na dim ond bwyta braster a ffrio, mae pobl hyd yn oed yn barod i newid asidedd eu stumog eu hunain! Fodd bynnag, mae dull mor "hawdd" yn arwain at ganlyniadau difrifol. Mewn llawer o achosion, ac yn enwedig os ydych chi wedi dewis y dosage anghywir, mae soda'n niweidio mwcosa'r esoffagws, y stumog a'r llwybr dreulio cyfan, sy'n arwain at ymddangosiad wlserau bach a fydd yn gwaedu ac yn creu poen. Gyda llaw, mae'n anodd iawn pennu'r dos priodol, felly yn y rhan fwyaf o achosion nid yw'n bosibl colli pwysau gyda chymorth soda: mae'r cwrs yn cael ei dorri oherwydd poen yn y stumog a'r angen am driniaeth ddilynol.
Dyna pam na fyddwn ni'n ystyried y diet soda niweidiol. Mae defnyddio'r dull hwn o golli pwysau yn beryglus iawn. Mae'n llawer haws rhoi'r gorau i fwyd niweidiol, yn hytrach na gwella'r stumog ar ôl profiad mor annymunol o golli pwysau.
Soda a halen ar gyfer slimming: bath
Fodd bynnag, gallwch ddefnyddio soda wrth golli pwysau, ond bydd hwn yn llwybr ychydig yn wahanol. Yn wir - cymerwch bath gyda soda. Bydd hyn yn clirio'r croen, difethu tocsinau a thocsinau, ymlacio a gwella metaboledd. Wrth gwrs, rhag baddonau ar eich pen eich hun ni fyddwch yn colli pwysau, mae arnoch chi angen diet neu chwaraeon, ac yn well - y ddau.
Er mwyn colli pwysau, diddymir swm o 300 gram o soda yn gyntaf mewn ychydig bach o hylif, ac yna mewn baddon llawn o ddŵr gyda thymheredd o tua 38-40 gradd (ychydig yn gynhesach na thymheredd y corff). Gallwch ychwanegu halen môr (cymaint), yn ogystal â 5-7 disgyn o unrhyw olew hanfodol. Yn gorwedd mewn ystafell ymolchi o'r fath mae angen tua 20 munud, yna cawod a chymhwyso hufen. Ar ôl hyn, mae'n ddymunol mynd i'r gwely, felly defnyddir y bath yn well gyda'r nos.
Fel y crybwyllwyd eisoes, dim ond offeryn ategol yw hwn, ac os ydych chi'n bwyta bara gyda menyn, crempogau a chnau crib, yn ei ategu â chynhyrchion melysion eraill, bwyd cyflym, cig braster, tatws a phata, ni fyddwch yn colli pwysau. Yn ddelfrydol, dylid cyfuno cwrs o 10 baddon bob diwrnod arall gyda maeth priodol. Gall diet fras fod fel a ganlyn:
Dewis un
- Brecwast: wyau wedi'u ffrio neu ychydig o wyau wedi'u berwi, salad dail.
- Byrbryd: afal.
- Cinio: gweini o gawl a slice o fara du.
- Byrbryd y prynhawn : caws coch.
- Cinio: unrhyw lysiau ac eithrio tatws a chig eidion.
Opsiwn Dau
- Brecwast: uwd gyda chaws aeron neu fwthyn gyda ffrwythau.
- Byrbryd: hanner pecynnau o gaws bwthyn.
- Cinio: stwff llysiau gyda madarch .
- Byrbryd y prynhawn: oren.
- Cinio: unrhyw lysiau heblaw tatws a chyw iâr neu bysgod.
Yn bwyta fel hyn, byddwch yn hawdd dod i'r pwysau cywir. Mae hwn yn ddeiet hawdd, ond boddhaol y gellir ei ddefnyddio'n gyson - ni fydd yn achosi niwed. Mewn cyfuniad â baddonau, bydd y dull hwn o faeth yn hawdd cael gwared â chryn bwysau.