Mae cwrw yn ddiod alcohol isel poblogaidd ymhlith dynion a menywod. Gan wybod, pan fyddwch chi'n ei ddefnyddio mewn symiau mawr, efallai y bydd bron pawb yn adnabyddus o'r hyn a elwir yn "bwer cwrw". Mae gan lawer ddiddordeb mewn a oes cwrw o fantais neu a yw'r diod yn niweidiol iawn i'r corff a'r ffigwr. Yn syth, mae'n werth nodi os ydych chi'n defnyddio sawl litr o ddiod ar y tro, ni ddylech chi ystyried unrhyw ganlyniadau positif.
Beth yw'r defnydd o gwrw?
Mae cynhyrchwyr cydwybodol yn defnyddio cynhyrchion naturiol yn unig ar gyfer paratoi'r diod, a ddefnyddir hefyd mewn cartrefopathi. Mae cyfansoddiad cwrw yn cynnwys fitamin gymharol fawr. Yn y ddiod mae fitaminau o grŵp B a fitamin РР. Diolch i hyn, mae'r cwrw yn gwella'r metaboledd a'r broses o hematopoiesis. Yn ogystal, mae yna wahanol fwynau ynddo: ffosfforws, haearn, magnesiwm, ac ati. Gallwch siarad am fanteision cwrw yn unig os nad yw'r diod yn pasio pasteureiddio, oherwydd bod llawer o sylweddau fel arall yn diflannu. Felly, rhowch flaenoriaeth i ddewisiadau heb eu hidlo.
Gan fod cyfansoddiad cwrw yn cynnwys chwerwder hop, mae'r broses o secretion sudd gastrig yn gwella, sy'n ei dro yn lleihau effaith negyddol alcohol ar y corff.
Manteision cwrw i fenywod yw'r gallu i wella cyflwr y system nerfol, cael gwared ag anhunedd a straen. Oherwydd presenoldeb ffyto-estrogenau ac asidau ffenolaidd, mae'r risg o ganser y fron a gwrtter yn cael ei leihau. Gan fod cyfansoddiad cwrw yn cynnwys calsiwm a magnesiwm, mae'r ddiod yn cryfhau meinwe esgyrn ac yn lleihau'r risg o osteoporosis.
A yw cwrw yn ddefnyddiol ar gyfer colli pwysau?
Does dim byd i chi, oherwydd, er gwaethaf y cynnwys isel o ran calorïau, nid yw'r diod yn helpu i golli pwysau. Y broblem yw nad yw cwrw yfed bron yn dod i ben ar un gwydr. O ganlyniad, mae cynnydd yn nifer yr abdomen a chynnydd yn y pwysau corff. Yn ogystal, mae'r ddiod yn gaethiwus, yr alcoholiaeth y cwrw fel hyn. Llwythwch yr hormon o bleser, a gynhyrchir yn ystod y defnydd o ddiod ewynog. Mae'n dal yn werth ei ystyried, yn fwyaf aml, ynghyd â phobl y cwrw yn bwyta byrbrydau uchel iawn o galorïau a byrbydau nad ydynt yn rhai sy'n effeithio'n negyddol ar y ffigwr. Yn gyffredinol, os mai'ch nod yw cael gwared ar bwysau dros ben, yna dylid rhestru'r cwrw ar y rhestr o gynhyrchion gwaharddedig ar gyfer da.
Mythau am fanteision cwrw
Mae llawer o wybodaeth sy'n camarwain llawer o bobl sy'n credu bod y cwrw yn ddiod defnyddiol iawn.
Myth # 1 - mae cwrw yn dda i'r ymennydd, oherwydd ei fod yn cynnwys silicon . Mae gan unrhyw ddiod alcoholig y gallu i ddinistrio celloedd yr ymennydd nad ydynt yn adfywio. Drwy ddefnyddio cwrw, gallu deallusol a chofion yn rheolaidd, sy'n gallu arwain at ddemensia yn y diwedd.
Myth rhif 2 - mae cwrw yn ddefnyddiol i waith y galon, gan ei fod yn gwlychu ei waliau ac yn lleihau'r mitocondria . Yn wir, oherwydd yr argaeledd
Myth # 3 - mae cwrw yn dda i'r arennau, gan fod ganddo effaith diuretig . Wrth yfed diod mewn symiau mawr o'r corff, gall golchi mwynau defnyddiol a sylweddau eraill.
Myth rhif 4 - mae cwrw yn ddefnyddiol ar gyfer treulio . Er bod gan y diod eiddo defnyddiol hefyd, resins hop yw carcinogensau. Profir bod y defnydd rheolaidd o ewyn yn cynyddu'r risg o ganser y colon.