Nid yw'r ymdeimlad o euogrwydd yn rhoi gweddill. Rwyf am ddychwelyd i'r gorffennol, cywiro ychydig o gamau anghywir a mwynhau gweddill fy mywyd. Yn waeth, mae hyn yn amhosib, nid yw'r peiriant amser wedi'i ddyfeisio eto. Rhaid inni fyw yma ac yn awr, gofalu am bob munud o'n bod ni a dod o hyd i'r nerth i faddau ein hunain am ein camgymeriadau.
Crafu cath yn y galon
Mae Samoothestvo neu hunan-flagellation yn un o'r gweithgareddau mwyaf "hoff" dynol. I anffodus eich hun, mae sicrhau bod tosturi i eraill yn bosibilrwydd da. Felly, trefnir y psyche i chwilio am esgusodion, gan ddychwelyd eto i'r gorffennol. Y rhai nad ydynt yn gallu cysoni eu hunain a maddau eu hunain "eu camgymeriadau", gan geisio "peresnjat" llain eu bywydau, gan ddewis dewisiadau newydd a newydd ar gyfer camau posibl. Ond mae'n rhaid inni gofio bod y gorffennol yn parhau yn y gorffennol. Pan na allwch chi osod unrhyw beth, mae'n well meddwl am y canlyniadau a cheisio eu llyfnu, yn hytrach na'ch dinistrio o fewn.
Nid yw llawer o amgylchiadau mewn bywyd yn dibynnu arnom ni. Dydych chi byth yn gwybod ble rydych chi'n troi a chwympo. Ni allwch wneud gwellt ym mhob man. Ni allwch bob amser reoli popeth. "Nid oedd angen mynd yno a mynd cymaint, yna ni fyddent yn fy nhroi ...". Mae'n amhosibl dadlau fel hyn. Gall Rob ac yng nghanol y dydd, ac mewn man llawn, ble bynnag a phryd bynnag bydd y gangster. Ac os felly, pam yr ydym yn beio ein hunain mewn sefyllfaoedd o'r fath, ar ba sail?
Sut i gael gwared ar samoyedstva?
Mae ymdeimlad o euogrwydd yn atal y person rhag "adfer". Gan ganolbwyntio ar y digwyddiadau sydd eisoes wedi digwydd, nid yw'n talu'r sylw angenrheidiol i'r ffaith bod yn rhaid inni fyw ynddo.
Mae angen atal hunan-ddiddordeb, oherwydd fel arall rydych chi'n peryglu eich hun a'ch iechyd. Dilynwch yr argymhellion isod:
- derbyniwch amgylchiadau. Cysoni â'r hyn sydd eisoes wedi digwydd yw'r peth cyntaf y mae'n rhaid i chi ei wneud;
- ceisiwch ddod o hyd i "atodiadau". Gellir tynnu'r eiliadau cadarnhaol o unrhyw sefyllfa, mae hwn yn nodwedd arall o'n psyche;
- cytuno â'i ddieuogrwydd. Mewn sefyllfa debyg, fel lladrad neu, os gwahardd Duw, nid yw cam-drin rhywiol eich euogrwydd yno. Rhaid ei gydnabod a pheidio â theimlo'n gyfrifol am yr hyn a ddigwyddodd;
- dod o hyd i gymhelliant i fywyd diweddarach. Ysgogwch eich hun gyda'r nod, eich breuddwyd. Mae yna lawer o eiliadau llachar a llawen mewn bywyd, er lles y mae'n werth byw ynddo. Dod o hyd i'r cryfder i ymdopi â'r trychineb, adfer o'r negyddol a symud ymlaen gyda'i ben yn uchel.