Heddiw, mae'r Rhyngrwyd yn llawn hysbysebu coffi gwyrdd, fel dull syml a niweidiol o golli pwysau. Os ydych chi'n bwyta'n iawn, bydd y diod hwn yn eich helpu chi, ond peidiwch ag anghofio am wrthdrawiadau. Yn ogystal, mae sgîl-effeithiau coffi gwyrdd yn werth gwybod cyn i chi benderfynu cymryd y cynnyrch hwn drwy'r amser.
Ochr Effeithiau Coffi Gwyrdd
Peidiwch ag anghofio bod coffi gwyrdd, yn anad dim, coffi , ac ni allwch ddisgwyl y gellir defnyddio'r cynnyrch hwn mewn symiau mawr. Peidiwch â thorri mwy na 1.5 llwy de bob cwpan (150 ml), a byth yn yfed mwy na 3-4 cwpan o goffi y dydd. Bydd hyn yn eich gwarchod yn fawr.
Mewn rhai achosion, mae coffi gwyrdd yn rhoi sgîl-effeithiau o'r fath:
- cyfog a chwydu;
- nerfusrwydd a phryder;
- poen stumog;
- cur pen;
- anhunedd;
- arrhythmia;
- dolur rhydd;
- anhwylderau cysgu;
- pryder;
- neidiau pwysau.
Ni ellir dweud bod yr effeithiau hyn yn digwydd yn rhy aml, ond ni ddylent fod yn cuddio naill ai. Os oes gennych rywbeth ar y rhestr hon, ceisiwch leihau'r dos a pheidio â yfed coffi yn y prynhawn, yn enwedig ar ôl 4 pm.
Gwrthdriniaeth
Os oes gennych rywbeth o'r rhestr o wrthdrawiadau, dylech roi'r syniad o gymryd coffi o'r fath ar gyfer colli pwysau neu unrhyw un arall. Mae hyd yn oed amlygiad bach o unrhyw un o'r amodau hyn yn rheswm difrifol i chwilio am ddull ychwanegol arall ar gyfer colli pwysau .
Felly, gwaharddiadau:
- Glaucoma. Mae coffi yn cynyddu pwysedd gwaed, gyda'r clefyd hwn yn beryglus.
- Gorbwysedd. Mae'r rheswm yn debyg i'r un a grybwyllir uchod.
- Problemau gyda'r coluddion. Gall coffi ysgogi gwaethygu anhwylderau coluddyn.
- Coffi gwyrdd a diabetes mellitus - nid yw'r gymdogaeth wedi'i ddeall yn dda, felly yr opsiwn gorau yw ei wrthod.
- Dolur rhydd. Os ydych chi'n dioddef o ddolur rhydd, gall coffi gwyrdd ei gryfhau. Arhoswch nes i chi oresgyn y afiechyd annymunol hwn.
- Osteoporosis. Nid yw'n gyfrinach fod coffi yn gwahanu calsiwm, ac â chlefyd esgyrn mae'n annerbyniol. Gwrthod derbyn coffi gwyrdd.
Wrth gwrs, os oes gennych rai o'r gwaharddiadau hyn, bydd coffi yn eich gwneud chi'n niweidio, ond nid yn dda. Byddwch yn ofalus i'ch corff, oherwydd dim ond mewn gwladwriaeth iach y mae'n gweithio'n gywir ac yn gallu newid y pwysau mewn cyfeiriad llai yn effeithiol heb y risg o ddychwelyd y cilogramau a gollir.