Gellir cael olew lemwn o ffrwythau lemwn a'i gysgod yn ystod y cyfnod oer. Bydd gan yr gymysgedd arogl leisrus, yn enwedig gan fod ychydig o ddiffygion o olew hanfodol, yn ogystal ag asid citrig, ffytoncidau a flavonoidau, yn cael eu hychwanegu at y cyfansoddiad.
Defnyddir olew lemon ar gyfer yr wyneb yn aml iawn, oherwydd mae ganddo effaith antiseptig. Wedi'i ddefnyddio fel glanhawr, gwrth-bacteriol a chwyddo. Eisoes ers blynyddoedd lawer, defnyddir yr olew hwn yn eang mewn meddygaeth werin ar gyfer trin clefydau croen. Mae hefyd yn cael ei argymell yn helaeth ar gyfer y rhai sydd â phroblemau problem, pores wedi'u rhychwantu yn rhy amlwg, ac mae'r croen wyneb yn olewog.
Mae nifer o gamau sylweddol y mae olew lemwn yn meddu ar:
- gweithredu bactericidal;
- effaith adfywiol;
- gweithredu antipyretic;
- gweithredu antirhewmatig;
- gweithredu glanhau gwaed;
- effaith anthelmintig;
- gweithredu amddifadus ac eraill.
Mae'n ymddangos bod olew lemwn mor hudol, ond mae'n ymddangos bod ei ddefnydd yn ddefnyddiol iawn ac yn ôl y galw mewn gwahanol gyfeiriadau, nid hyd yn oed y cwmnïau cosmetig sy'n ychwanegu olew o'r fath i hufenau, siampŵau ac yn y blaen yn eithriad.
Mae olew gwallt lemwn yn chwarae rôl mor bwysig. Mae ei hychwanegu i siampos neu addurniadau arbennig yn helpu i moisturize a thôn eich gwallt, tra'n cael gwared â dandruff a chroen y sych. Mae'n rhoi arogl ffrwythau ffres i'r gwallt ar ôl pob golchi.
Nid yw olew lemon ar gyfer ewinedd yn llai defnyddiol na chroen y traed.
Gyda chymorth olew lemon, gallwch ofalu am eich traed gartref. I leddfu blinder a phoen yn eich coesau, rhwbiwch eich traed bob nos gyda'r olew i'r ankles, tra'n iro'ch hoelion. Am y canlyniadau gorau, gallwch chi ychwanegu olew aromatig ar gyfer arogl dymunol. Gallwch hefyd wneud baddonau, gan symleiddio'r weithdrefn ar gyfer triniaeth, gan fod olew lemwn yn ymlacio ac yn maethu'n dda.
Mae olew lemwn yn y cartref yn dda i broncitis . Mae anadliad o'r fath yn dda yn dileu peswch ac yn helpu i gynyddu fitamin C yng nghorff y claf. Gallwch hefyd ychwanegu'r olew hwn yn unig i de a diod dair gwaith y dydd. O fewn wythnos, fe wnaeth y lles wella'n sylweddol.
Defnyddir olew lemon ar gyfer colli pwysau nid mor bell yn ôl, ond mae ei weithredoedd yn eithaf effeithiol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod olew lemon yn bennaf yn cael effaith gadarnhaol ar fetaboledd, gan ychwanegu'r holl ensymau angenrheidiol ar gyfer treuliad. Felly, mae gwaith y corff yn gwella a chyda maethiad priodol, mae pob cyfle i beidio â cholli pwysau sylweddol fel cynnal y ffigwr.