Mae gwrthocsidyddion yn sylweddau sy'n arafu prosesau ocsideiddiol trwy rwymo radicalau rhydd. Mae system frithocsid yn y corff dynol dros y blynyddoedd yn dechrau ymdopi â natur y dasg yn waeth. Mae swyddogaeth arbennig amlwg yn cael ei wanhau mewn pobl sy'n byw mewn megacities a chanolfannau diwydiannol. Mae cyffuriau gwrthocsidiol mewn sawl ffordd yn cyfrannu at adferiad y corff, gan gryfhau iechyd ac ymestyn cyfnod ieuenctid.
Mathau o wrthocsidyddion
Os edrychir arno o safbwynt tarddiad, mae yna 2 fath o gwrthocsidyddion:
- Gwrthocsidyddion naturiol a gynhwysir mewn bwyd.
- Mae gwrthocsidyddion synthetig yn gyffuriau y gellir eu prynu mewn fferyllfeydd. Mae'r rhain yn amrywiol ychwanegion bwyd, atchwanegiadau dietegol a meddyginiaethau. Hefyd, caiff gwrthocsidyddion a gynhyrchir yn artiffisial eu defnyddio'n helaeth yn y diwydiant bwyd i arafu prosesau ocsideiddio.
Yn ddiau, y cyffuriau gwrthocsidiol gorau yw cynhyrchion llysieuol. Yn enwedig mae llawer o gwrthocsidydd yn cynnwys planhigion, y mae eu ffrwythau â lliw tywyll:
- llusen;
- llus duon;
- grawnwin;
- eggplant;
- betys bwrdd, ac ati
Hefyd mae llawer o gwrthocsidyddion yn cynnwys ffrwythau â lliw coch ac oren:
- grawnfruits;
- Nectarinau;
- persimmon;
- tomatos;
- pwmpen;
- moron, ac ati
Mewn gwirionedd, mae rōl gwrthocsidyddion yn cael ei wneud gan fitaminau a mwynau sydd wedi'u cynnwys mewn gwahanol fwydydd. Mae'r olaf yn gweithredu'r system ensymau dynol.
Gwrthocsidyddion - meddyginiaethau
Yn aml nid yw'r gwrthocsidyddion naturiol sy'n mynd i'r corff â bwyd yn ddigon. I raddau helaeth, mae pobl sy'n gweithio mewn diwydiannau peryglus, ysmygwyr a thrigolion yr amgylchedd gydag ecoleg anffafriol yn dioddef o ddiffyg gwrthocsidyddion. Mewn achosion o'r fath, bydd angen defnyddio gwrthocsidyddion mewn tabledi.
Mae'r rhestr o'r cyffuriau gwrthocsidiol mwyaf defnyddiol yn cynnwys:
- Mae Lipin yn gyffur immunomodulating sy'n cefnogi'r system gwrthocsidiol.
- Mae Coenzyme C10 , sy'n cryfhau amddiffynfeydd y corff, yn ysgogi cylchrediad gwaed, yn cael gwared ar radicalau rhydd , a thrwy hynny arafu'r broses heneiddio.
- Glutargin , sydd â gweithgarwch gwrthhypoxig, gwrthocsidiol, cardio- a hepatoprotective. Dylai'r cyffur gael ei ddefnyddio ar gyfer hepatitis a chlefydau eraill yr afu, yn ogystal â chael gwared â diflastod alcohol.
- Dibikor , yn ogystal ag Kratal - asidau amino sy'n achosi effeithiau straen-amddiffynnol, hypoglycemic a niwro-trosglwyddydd ar y corff. Argymhellir Dibicor i'w ddefnyddio mewn anhwylderau endocrin ( diabetes mellitus yn bennaf) a methiant y galon. Mae arbenigwyr Kratal yn rhagnodi ar gyfer vegetoneurozah, yn ogystal â chleifion sy'n agored i ymbelydredd.
- Mae Asparks a Panangin poblogaidd yn ysgogi ffurfio ATP, yn gweithredu cymhelliant y llwybr treulio, yn cynnal tôn cyhyrau ysgerbydol, yn gwella swyddogaeth y system gardiofasgwlaidd.
- Mae paratoadau sy'n cynnwys asidau brasterog annirlawn - Epadol , Tekom , Omakor , ac ati, yn adfer cydbwysedd asidau aml-annirlawn.
Paratoadau gwrthocsidiol - fitaminau
Mae fitaminau-gwrthocsidyddion yn baratoadau sy'n cynnwys cymhleth cyfan o fwynau a fitaminau. Ymhlith y multivitaminau gydag effaith gwrthocsidiol pwerus dylid nodi:
- Mae Vitrum-forte Q10 yn arafu prosesau cynamserol
gwisgo systemau ac organau hanfodol, gan wella eu cyflenwad gwaed a gostwng lefel y colesterol yn y gwaed. - Mae fictrwm-gwrthocsidydd yn amddiffyn y corff rhag effaith ddinistriol radicalau rhydd. Mae'r cymhleth wedi'i fwriadu ar gyfer proffylacsis hypovitaminosis, gan gryfhau ymwrthedd i glefydau heintus a chartarol.
O ran yr effeithiau penodol ar y corff ac mae ei system o'r rhain neu fathau o fitaminau eraill yn hawdd i'w ddysgu o'r cyfarwyddiadau sydd ynghlwm wrth y cyffur, a dewiswch yr un sy'n eich barn chi sy'n berthnasol i chi eich hun.