Hyd yn oed yn yr hen amser, roedd llawer o bobl yn gwybod am ddefnyddiolrwydd seleri. Defnyddiwyd y cynnyrch gwych hwn wrth drin rhestr helaeth o glefydau ac roedd, ym mhob achos, yn enwedig yn nwylo ffigurau dylanwadol o wahanol wledydd. Mae'r feddyginiaeth bresennol hefyd yn cefnogi'r farn o ddefnyddioldeb seleri yn y driniaeth ac atal nifer fawr o afiechydon. Yn ôl meddygon, mae gan y llysiau hyn tonig, gwrth-heneiddio, antiseptig, gwrthlidiol a llawer o eiddo defnyddiol eraill. Mae dail a gwreiddiau'r planhigyn rhyfeddol hwn yn meddu ar eiddo iach. Mae poblogrwydd y llysiau hwn yn ein gwlad hefyd yn tyfu'n gyflym, bob dydd ychwanegir at eich hoff brydau, a ddefnyddir mewn cosmetoleg gwerin ac fe'i defnyddir fel meddyginiaeth. Mae'r cynnyrch hwn yn wych am gynnal ffigwr. Mae llawer o fenywod wedi adnabod buddion seleri am golli pwysau yn hir.
Colli pwysau gydag seleri - ryseitiau
Fel y'i hysgrifennwyd o'r blaen, mae seleri yn gyfle gwych i ddod â'ch ffigwr yn ôl i normal. Edrychwn ar y prif ryseitiau o brydau gydag seleri, a fydd yn helpu i gadw'r ffigur delfrydol.
Cawl seleri
Cynhwysion:
- tyllau seleri - 300 g;
- tomatos - 5 pcs.;
- bresych ffres - 400 g;
- pupur melys coch - 2 pcs.;
- greens.
Paratoi
Mae angen i chi ddod â'r dŵr i ferwi, ei halen, i lawr y llysiau wedi'u torri, coginio am tua 10 munud o'r fan berwi. Caewch y caead, gorchuddiwch â pherlysiau a'i gadewch. Gall defnyddio'r cawl hwn fod trwy gydol y dydd mewn symiau anghyfyngedig.
Salad gydag seleri
Cynhwysion:
- Pupur bwlgareg;
- Bara bresych;
- seleri;
- ciwcymbr.
Mae'r cynhyrchion hyn (y cyfrannau yn cael eu dewis i flasu) wedi'u torri'n fân, wedi'u toddi gyda iogwrt braster isel neu wedi'u taenu â sudd lemwn. Mae'r dysgl yn barod.
Lliwio seleri ffres
Darperir effaith ataliol ardderchog gan ffres celerial wrth drin clefydau fel diabetes mellitus, gout a gordewdra o wahanol gamau.
Cynhwysion:
- afal cyfartalog;
- 1 moron;
- seleri - i flasu a dymuno;
- sudd lemwn - i flasu.
Paratoi
Dylai afal bach a moron o oddeutu yr un maint gael eu plicio a'u torri mewn darnau mawr. Torri gwreiddiau seleri yn unig (tua 50-60 gram). Mae'r holl gynhyrchion yn cael eu gosod ymhellach yn y juicer. Yn y ddiod, gallwch chi ychwanegu ychydig o ddiffygion o lemwn.
Sut i Wneud Celery ar gyfer Colli Pwysau - Cyfrinachau
Sut i goginio'r ffrwythau amhrisiadwy hwn? Y peth mwyaf defnyddiol yw ei fwyta'n amrwd, heb ddinistrio'r fitaminau y mae'n ei gynnwys, trwy driniaeth wres. Felly nad yw'r seleri yn troi'n ddu, mae angen i chi ei gadw mewn dŵr asidig. Ac, er mwyn gwneud prydau wedi'u gwneud o seleri yn fwy blasus, argymhellir torri sbig yr seleri yn fân iawn.
Nawr, rydym yn gwybod yr atebion i ddau gwestiwn diddorol ynglŷn â sut i golli pwysau gydag seleri a sut i goginio seleri ar gyfer colli pwysau.
Priodweddau defnyddiol seleri
Yn ychwanegol at eiddo dietegol, mae seleri hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer iechyd, oherwydd:
- Mae seleri yn eithriadol o gyfoethog o fitaminau a mwynau;
- diolch i gyfansoddiad anarferol, mae seleri yn diogelu rhag sawl math o ganser;
- yn gwella imiwnedd;
- yn helpu i ostwng graddfa colesterol yn y gwaed;
- yn amddiffyn rhag dementia senile. A chadarnheir hyn gan yr ymchwil feddygol ddiweddaraf o wyddonwyr;
- mae'n gweithredu treuliad, am y rheswm hwn, mae'n ddefnyddiol iawn i'r rhai sydd am golli pwysau;
- oherwydd yr effaith ddiwretig, defnyddir seleri yn llwyddiannus i drin afiechydon gen-gyffredin;
- yn gwella gweithrediad yr arennau a'r afu.