Mae nifer fawr o fenywod yn cwyno bod y braster yn cronni yn lleol ac yn amlaf yn y waist ac yn is na'r abdomen. Mae adwaith o'r fath yn rhan annatod o natur, oherwydd mae'r corff yn syml yn amddiffyn yr organau atgenhedlu. O bryd i'w gilydd, gall methiant ddigwydd, ac mae dyddodion braster yn dod yn fwy amlwg. Yn yr achos hwn, bydd ymdopi â'r broblem hon yn helpu lapiau llosgi braster ar gyfer yr abdomen gartref. Mae gweithdrefnau o'r fath yn fodd ychwanegol ar gyfer cynyddu effeithlonrwydd ymarfer corff a maeth priodol.
Amrywiadau o lapio braster ar gyfer abdomen
Yn gyffredinol, mae yna 2 opsiwn ar gyfer lapio:
- Oer. Mae gweithdrefnau o'r fath yn achosi culhau'r llongau, adfer tôn y croen a lleihau'r amlygiad o edema.
- Poeth. Mae'r opsiynau hyn yn rhoi effaith y sawna, sydd yn ei dro yn cynyddu cylchrediad y gwaed ac yn hybu ailgyfodi braster yn weithredol.
Ryseitiau o gymysgeddau
Mae yna lawer o wahanol ryseitiau ar gyfer lapio, dyma'r rhai mwyaf poblogaidd ohonynt:
- Gwrap mêl. I wneud hyn, cymysgwch 1 llwy fwrdd. llwybro o fêl, 0.5 llwy de o olew olewydd a 5 disgyn o olew sitrws hanfodol.
- Llong siocled. Ar baddon dŵr mae angen i chi doddi 2 bar siocled.
Sut i gynnal lapio braster yn y cartref?
Ar gyfer gweithdrefnau o'r fath, bydd angen rhywfaint o gymysgedd dethol, amser bwyd, dillad cynnes am ddim. Cyn i chi ei lapio, mae angen i chi fynd â chawod a glanhau croen ardaloedd problem gyda phrysgwydd. Ar ôl hyn, mae angen cymhwyso'r gymysgedd a ddewiswyd a chwmpasu'r ffilm plastig. Yna, mae angen i chi wisgo dillad cynnes a symud neu droi blanced yn weithredol a gorwedd i lawr. Ni ddylai lapiau llosgi braster barhau mwy na 40 munud. Ar ôl y driniaeth, caiff y cymysgedd ei olchi â dŵr cynnes, ac yna defnyddir hufen lleithder i'r ardal broblem. Er mwyn cyflawni'r effaith a ddymunir, mae angen cynnal o leiaf 10 o weithdrefnau gyda seibiant o 2-3 diwrnod.