Defnyddir olewau ar gyfer colli pwysau yn fwy, yn hytrach na'r prif ddulliau. Mewn geiriau eraill, ni fyddwch yn dod yn slim yn unig oherwydd eich bod yn cymryd ychydig o flaxseed y tu mewn neu yn cymryd bath gyda lemwn. Ond gall y cronfeydd hyn gyflymu cyflawniad canlyniadau o'ch therapi sylfaenol - maeth a ffitrwydd priodol . Ond cofiwch, ni waeth pa olewau ar gyfer colli pwysau rydych chi'n penderfynu peidio â chymryd y tu mewn, mae angen i chi ymgynghori â therapydd, hyd yn oed os yw ar-lein.
Manteision Olew Cwympio Fflysog
Dangosir olew fflys, yn gyntaf oll, i'r rhai sydd â phroblemau gyda stôl. Derbyniad systematig o'r cynnyrch hwn ar stumog gwag ar un llwy bwdin unwaith y dydd, wedi'i olchi i lawr gyda gwydr o ddŵr, yn arwain at y ffaith bod y stôl yn cael ei normaloli, mae gweithgarwch y llwybr gastroberfeddol yn dod yn fwy cywir a chyfforddus. Mae hyn yn arbennig o wir i bobl dros 35 oed, gan ei fod yn helpu i ddileu slags a thocsinau cronedig. Mae'r cwrs yn para 2 fis, ac am y trydydd mis rhaid i chi gyntaf leihau'r dosi i 1 llwy de, ac yna rhoi'r gorau i yfed yn gyfan gwbl.
Yn gyffredinol, nid yw hwn yn ddull o golli pwysau, ond ffordd o wella'r llwybr gastroberfeddol, sy'n helpu i gyfieithu'r organeb o'r bwyd anghywir i'r un iawn, gan dynnu holl ganlyniadau defnyddio cynhyrchion sy'n cynnwys "cemeg" (unrhyw lliwiau, blasau, sefydlogwyr, gwelliannau blas, ac ati .).
Manteision olew olewydd ar gyfer colli pwysau
Mae olew olewydd yn gweithredu fel llinyn gwenith, gan wella'r corff o'r tu mewn. Fe'i cymerir ar llwy de o flaen cyn brecwast am 3-4 wythnos. Yn ogystal, mae diet arbennig ynghlwm wrth y dull hwn: mae'n bosibl bwyta unrhyw saladiau llysiau ffres, wedi'u gwisgo ag olew olewydd, yn ogystal â porridges, cig bras, dofednod a physgod gyda garnish llysiau. Mae melys, ffres a brasterog o'r diet yn cael ei eithrio. Am fis, byddwch yn colli 4 kg o bwysau, a bydd yn fraster. Gall gymryd cymaint o amser i'w fwyta. Mae'r ddibyniaeth yn cyfateb i'r deiet iawn - i frecwast uwd neu wyau, ar gyfer cinio - cawl a salad, ar gyfer cinio - cig, dofednod neu bysgod gyda garnish llysiau.
Aromatherapi: olewau hanfodol ar gyfer colli pwysau
Mae'r defnydd o olewau aromatig ar gyfer colli pwysau bob amser yn trawsnewid menyw: mae hi'n dod yn fwy meddal, yn fwy cydymffurfio, yn dawel,
- Mae olew oren, lemon, grawnffrwyth yn wych ar gyfer tylino gwrth-cellulit;
- gall olew juniper ac olew seipr ei gymysgu ag olew jojoba ar gyfer tylino colled pwysau ;
- mint, fanila, afal gwyrdd a sinamon ar ffurf olew yn helpu i ymladd â bwyd, er mwyn iddynt gael eu diferu ar eich arddwrn a'u swyno os daw'r newyn ar adeg anghywir.
Defnyddiwch gronfeydd ychwanegol yn eich colled pwysau i gyflymu'r broses o gyflawni canlyniadau ac ysgogi eich corff gyda gweithdrefnau dymunol.