Bricyll ffug ac aeddfed - hoff fwyd, a oedd i flasu, ar gyfer plant ac oedolion. Mae'r ffrwythau hwn yn cynnwys llawer o fitaminau, mwynau a maetholion sy'n angenrheidiol ar gyfer pob organeb. Mae llawer yn bwyta cnawd y ffrwythau yn unig, gan ei daflu'n ddianghenraid. Fodd bynnag, mae gan y niwclei werth hefyd ac mae ystod eu cais yn eithaf eang. Defnyddir bonnau wrth goginio, mewn fferyllwaith, wrth gynhyrchu llawer o gynhyrchion cosmetig.
Er gwaethaf hyn, mae adroddiadau y gall cnewyllyn bricyll niweidio'r corff oherwydd cynnwys sylweddau niweidiol ynddynt. Gadewch i ni geisio canfod beth yw eu budd o fwyta, a beth yw'r niwed.
Priodweddau defnyddiol o esgyrn bricyll
Mae gan asgwrn apricot gyfansoddiad cemegol anhygoel: proteinau, asidau brasterog dirlawn, fitaminau , olewau hanfodol. Mae cerneli yn gynnyrch a adnabyddir am ei ffynonellau gwerthfawr a maeth.
Cynhyrchodd yr arbenigwyr amrywiaeth o fricyll yn arbennig gydag asgwrn uwch. Defnyddir ei graidd yn aml wrth goginio yn lle almonau.
Yn gyffredinol, nid oes gan y cnewyllyn flas amlwg. Ond cafodd bricyll o'r fath eu bridio, ac mae eu hesgyrn yn wahanol er mwyn blasu'n well. Fe'u gwerthfawrogir am eu gwerth maeth a'r ffaith y gellir eu defnyddio i dynnu olew mewn symiau mawr.
Mae gan olew hadau bricyll wead ysgafn, diolch y gellir ei ddefnyddio i ofalu am groen babanod cain. Mae'n berffaith ar gyfer croen sensitif ac anweddus. Mae olew o gnewyllyn y bricyll yn gallu llyfnu wrinkles ac yn tynhau'r wynebgrwn.
Mae cnewyllyn apricot yn gyfoethog mewn fitamin B17 iawn, sy'n eich galluogi i ymladd â neoplasmau canser.
Mae defnyddio cnewyllyn bricyll yn enfawr. Mae'r cyfansoddiad cemegol cyfoethog yn ei gwneud hi'n bosibl eu defnyddio'n llwyddiannus mewn meddygaeth werdd anhraddodiadol: wrth drin arthritis , arthrosis, clefydau cardiofasgwlaidd, cur pen, annwyd a llawer o anhwylderau eraill. Fe'i defnyddir yn y ffurf amrwd o'r cnewyllyn yn cael ei dynnu'n gyflym oddi wrth y parasitiaid corff.
Mae niwcleoli'n uchel mewn calorïau. O'r rhain maent yn tynnu olew gwerthfawr. Mae ganddo effeithiau gwrthficrobaidd, anthelmintig ac iachâd. Mae olew apricot yn cael ei amsugno'n gyflym i'r croen, yn lleith ac yn ei fwyta heb achosi adweithiau alergaidd. Yn aml caiff ei ychwanegu at hufenau a siampŵau.
Manteision a niweidio cnewyllyn bricyll
Bydd y defnydd o esgyrn cymedrol mewn bwyd yn cael effaith fuddiol ar y corff:
- ei gyfoethogi â fitaminau a mwynau pwysig;
- helpu i wella iechyd;
- yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y croen, gwallt ac ewinedd.
Dim ond yn angenrheidiol i gymryd i ystyriaeth fod y defnydd gormodol o'r cynnyrch hwn yn beryglus. Y ffaith yw ei fod yn cynnwys y sylwedd amygdalin. Gan fynd i mewn i'r corff, mae'n torri i lawr i sawl cydran, un ohonynt yn asid hydrocyanig.
Felly, y cwestiwn a yw'n bosibl bwyta pyllau bricyll, mae meddygon yn ymateb y gallwch, ond dim ond mewn symiau cyfyngedig. Nid yw norm y plant yn fwy na phum pesos y dydd, ar gyfer oedolion - dim mwy nag ugain.
Mae'n bwysig gwybod bod cnewyllyn sydd â blas chwerw yn cynnwys y mwyaf o amygdalin. Felly, mae'n well eu gwahardd. Er mwyn amddiffyn eich hun rhag gwenwyno yn ôl niwcleoli, ni ddylid eu cam-drin. Mae'n werth nodi bod y rhan fwyaf o'r sylweddau gwenwynig yn cael eu cynnwys ym mhlaen yr esgyrn, felly maent hefyd yn well peidio â bwyta.