Os clywsoch rywle am lapio draeniad lymphatig yn y cartref, mae'n werth chweil cysyniadau diddymu. Dim ond tylino y gall draeniad lymffatig ei wneud, ac mae gwreiddiau'n cyfrannu at yr effaith hon i raddau llawer llai. Felly os mai'ch nod yw osgoi marwolaeth lymff, yna dylech roi sylw i ddulliau eraill. Os oes gennych ddiddordeb mewn lapio cartref o cellulite gydag effaith draenio lymff ychwanegol, yna fe welwch wybodaeth ddefnyddiol yma.
Gwreiddiau cartref algâu yn erbyn cellulite yw'r ffordd fwyaf effeithiol o ddraenio lymffatig. Byddwn yn ystyried dau fersiwn o'r weithdrefn hon - poeth ac oer.
Lapio o wwn oer
Cymerwch ychydig o blatiau o kelp, arllwyswch dwr tymheredd yr ystafell am hanner awr. Ar 100 g o kelp mae angen 1 litr o ddŵr arnoch. Pan fydd yn amsugno lleithder, ei lapio gydag ardaloedd problem, yna gosodwch haenau 4-5 o ffilmiau bwyd ar ben. Gadewch i lawr am awr, yna gellir dileu'r cywasgu.
Lapio gwymn poeth
Cymerwch ychydig o blatiau laminaria, arllwyswch dwr ychydig yn gynhesach na thymheredd y corff am 15 munud.
Dylid gwneud lapio algaidd gartref yn 12-15 o weithdrefnau y dydd yn ddiweddarach. Yr amser gorau - cyn amser gwely, neu yn union gyda'r nos, fel y gallwch chi orffwys ar ôl y driniaeth am gyfnod. Yn yr achos hwn, mae menstruedd, afiechyd catarral a mân drais yn gyfrinachol llym wrth gynnal y sesiwn. Mae'r lapio hwn yn peryglu'r hylif yn effeithiol ac yn rhoi effaith cosmetig llachar. Os ydych chi'n dilyn diet ac ymarfer corff, bydd yn cyflymu'r broses o golli pwysau trwy gynyddu metaboledd .