Cyn i chi brynu coffi gwyrdd go iawn ar gyfer colli pwysau, mae llawer yn ceisio dysgu'r wybodaeth fwyaf. Dyma'r ymagwedd gywir, oherwydd yn hytrach na chynnal arbrofion ar eich pen eich hun, gallwch chi bob amser gael barn y rhai sydd eisoes wedi defnyddio'r cynnyrch hwn neu'r cynnyrch hwnnw. Ystyriwch fanteision coffi gwyrdd ar gyfer colli pwysau ac adborth ar ei ddefnydd.
Coffi gwyrdd ar gyfer colli pwysau: gweithredu
I ddechrau, mae'n werth chweil esbonio un manylion pwysig. Y ffaith yw bod coffi gwyrdd cyffredin ar gyfer colli pwysau - nid yw'n amrywiaeth newydd ac nid hyd yn oed planhigyn arall. Mae hwn yn hen goffi da, sy'n hysbys i ni am amser hir, yn unig i rostio. Dyma'r driniaeth wres sy'n rhoi grawn coffi sy'n aroma a blas anhygoel, ond mae hefyd yn cymryd llawer o eiddo defnyddiol.
Wrth rostio, mae cyfansoddiad coffi yn newid: mae'r canran o gaffein yn cynyddu ac asid clorogenig yn torri i lawr. Dyma'r ail sylwedd sy'n cyfrannu at dorri braster dwys ac yn gwella metaboledd, sy'n helpu i gyflymu'r broses o golli pwysau.
Peidiwch ag anghofio y dylid cymryd coffi gwyrdd ar golli pwysau cyflym dair gwaith y dydd ochr yn ochr â maeth priodol a llwythi corfforol golau 1-3 gwaith yr wythnos.
Coffi gwyrdd ar gyfer colli pwysau: adolygiadau
Er gwaethaf y ffaith bod coffi gwyrdd wedi ennill poblogrwydd yn gymharol ddiweddar, mae nifer fawr o bobl eisoes wedi llwyddo i brofi ei effaith ar eu hunain. Ystyriwch pa fath o adborth y maent yn ei adael ynglŷn â'r cynnyrch hwn.
"Mae coffi yn wych! Nid oes gennyf amser ar gyfer chwaraeon, ond rwy'n cadw at y diet: nid wyf yn bwyta melys, braster ac yn ffynnu - hefyd. Roedd y pecyn drosodd, wedi colli 3.5 cilogram. Rwy'n gobeithio na fyddant yn dychwelyd yn ôl. "
Natalia, 26 oed, Rheolwr Gwasanaeth Cwsmeriaid (Astrakhan)
" Rwy'n prynu pecyn, ond nid wyf yn disgwyl effaith, gan mai dim ond tri diwrnod oed oeddwn. Nid yw ei flas yn annioddefol i mi! Fe'i rhoddais i ffrind, mae hi'n ei yfed fel rheol. Dywed fod wythnos wedi gostwng cilogram, ond hyd yn hyn nid yw'n amlwg. "
Olesya, 37 yo, y gwerthwr (Krasnoyarsk)
" Ar ôl rhoi genedigaeth am amser hir, ni allai golli pwysau, yn tueddu i fod yn llawn a chariad melys. Nawr dechreuodd yfed coffi, mae'n disgyblu fi! Yn gyfochrog, rydw i'n gwneud gymnasteg anadlol ac nid wyf yn bwyta ar ôl 6 - a nawr, aeth y pwysau yn raddol i lawr !! Am bythefnos, fe wnes i golli 1.5 kg, ond i mi mae'n llwyddiant gwych! "
Elena, 23 oed, gwraig tŷ (Novosibirsk)
"Ar ôl hysbysebu coffi gwyrdd," rydw i'n penderfynu ceisio. Mae angen i mi golli 5 kg. Rwy'n yfed 3 wythnos, tra bod y llinell plymio yn 2 cilogram. Yn wir, rydw i'n teimlo'n sâl weithiau, ac nid yw bwyd bob amser yn dringo, felly rwy'n bwyta llai nawr. Nid oes gen i ddim pobochek arall. Rwy'n gobeithio y byddaf yn colli pwysau ymhellach. "
Alena, 19 mlwydd oed, myfyriwr (St Petersburg)
"Rwy'n darllen adolygiadau, lle dywedasant na allwch wneud dim, yfed coffi a cholli pwysau. Nid oedd yn gweithio i mi. Gwir, ni allaf fyw heb fod yn melys, efallai y bydd yn ei atal. Ond yn gyffredinol, hoffwn ychydig. Mae bellach wedi penderfynu ceisio diet. "
Nadezhda, 46, cyfrifydd (Mozhga)
"Fe wnes i fwyta cyn y briodas, deffro dim ond bythefnos cyn y dathliad!
Anastasia, 22 mlwydd oed, cynrychiolydd gwerthu (Novokuznetsk)
Fel sy'n amlwg o'r adolygiadau hyn, nid yw coffi gwyrdd ar gyfer colli pwysau yn fyth, ond ar gyflwr agwedd gyfrifol at golli pwysau. Cyflawnir y canlyniadau gan y rhai sy'n ei ddefnyddio fel mesur ychwanegol, yn hytrach na chyfrif ar ddiod wyrth yn unig.